Harmoniser Yoga et Sonothérapie

18/09/2026

La vie ne fait que passer 🙏🏽

17/09/2026

Offrez-vous une parenthèse de douceur et de bien-être à l’occasion d’Octobre Rose, tout en soutenant Think Pink.

16/09/2026

08/09/2026

06/09/2026

Si on demande à un robot de faire un voyage sonore avec des bols tibétains…

Il sait frapper le bol ...

Mais pour le voyage sonore…

Il manque encore un petit quelque chose : l’intuition, le toucher, le bon geste, le silence entre deux sons… et surtout, cette petite magie qu’aucun algorithme n’arrive encore à programmer.

Le robot peut frapper un bol.
Mais pour le fière changer et vibrer … visiblement, il faut encore un humain.

26/08/2026

Envie d'explorer le Yoga autrement ce soir via un petit challenge ?
Pas besoin de tapis..

Dites-moi en commentaire :
Quelle variation vous donne le plus de stabilité ?
Laquelle vous challenge le plus ?
Et surtout… laquelle préférez-vous ?

04/08/2026

Si toucher ses pieds peut sembler impossible…à la fin du cours de Yoga, le corps s'est assoupli et le geste devient beaucoup plus accessible.
Si vous avez envie d'offrir un peu plus de liberté à votre corps, je vous attends samedi matin à 10h au studio de Yoga Espace Harmoniser Tournai

🌿 Pour celles et ceux qui n'ont pas pu réserver de cours cette semaine (car ils sont complets), un créneau supplémentaire est ouvert ce samedi 8 août à 10h au studio Espace Harmoniser Tournai

Cette semaine, le focus est un VINYASA YOGA fluide qui met l'accent sur la souplesse et les ouvertures.

Un cours pour délier le corps en profondeur, gagner en mobilité et retrouver de l'espace dans les mouvements.

Et si au début du cours, toucher ses pieds peut sembler impossible…à la fin du cours, le corps s'est assoupli et le geste devient beaucoup plus accessible. ✨

Si vous avez envie d'offrir un peu plus de liberté à votre corps, je vous attends samedi matin à 10h. 🌸

(infos et inscription en commentaire ou message privé)

29/07/2026

Quelle est la différence entre le Yoga et le Pilates ?
Petit partage de mon point de vue par rapport à mon expérience tant dans l'enseignement que dans la pratique de ces deux disciplines.

24/07/2026

YOSHUKU 🙏🏽