08/04/2026
🌸 L’Art de ralentir – Atelier signature Slowlife & Slow Flow 🌸
Un espace pour faire une pause… vraiment une pause.
Dans un quotidien souvent rythmé par le “toujours plus”, cet atelier signature est une invitation à ralentir, respirer et revenir à l’essentiel. Un moment pour celles qui ressentent le besoin de souffler, qui ont du mal à s’accorder du temps, qui se sentent stressé·es ou débordé·es, ou qui aimeraient simplement retrouver plus d’équilibre dans leur vie.
✨ L’Art de ralentir, c’est un atelier pour :
– apprendre à ralentir sans culpabiliser
– comprendre son énergie de base
– retrouver un équilibre entre yin et yang
– inviter plus de douceur, de calme et de présence dans son quotidien
Au programme :
🌿 Un slow flow & yin yoga pour relâcher les tensions et remettre du mouvement en douceur
🌙 Une relaxation profonde pour apaiser le système nerveux et intégrer
📝 Un temps d’introspection et de journaling pour se reconnecter à soi
🤍 Un moment de partage et de communauté dans une atmosphère chaleureuse, accompagné de douceurs faites avec amour par
Tout est pensé pour t’accompagner à ralentir progressivement, sans pression, et à revenir à un rythme plus juste pour toi.
Parce que ralentir, ce n’est pas perdre du temps.
C’est en créer autrement.
🌱 Tu repartiras avec :
– plus de clarté sur ton énergie
– des outils simples pour ralentir au quotidien
– une sensation d’apaisement et d’ancrage
✨ Un atelier pour te rappeler que tu n’as pas besoin de plus d’heures dans une journée…
mais peut-être simplement de plus de présence dans celles que tu vis.
Infos pratiques :
🗓️ le dimanche 26 avril 2026
⏰ de 10h à 12h30
📍 à Ima Yoga Club à Jurbise
L’atelier est au prix de 40€/personne (les douceurs et tout le matériel sont inclus).
Les places sont limitées afin de préserver un cadre intimiste et permettre à chacune de vivre pleinement l’expérience, dans un espace propice au calme, à l’échanger et à l’introspection.
Inscription via le lien en bio!
Au plaisir de partager ce moment avec vous,
Kenza 🤎
