14/06/2026
🧗♂️ NOUVEAU COURS PERF LE SAMEDI 🚀
Face à la demande grandissante, nous ouvrons un créneau supplémentaire pour notre groupe PERF ! 🔥
📅 Quand ?
Tous les samedis de 14h30 à 16h30
🎯 Pour qui ?
Ce groupe s’adresse aux jeunes grimpeurs et grimpeuses motivé·e·s qui grimpent au minimum dans le 6B et qui souhaitent garder le focus sur l'évolution de leur niveau. 💪
📈 Au programme :
➡️ Travail technique avancé
➡️ Développement physique spécifique à l’escalade
➡️ Lecture de voies et gestion de l’effort
➡️ Méthodes d’entraînement
➡️ Approche orientée performance
Contrairement aux cours classiques, cette séance de 2h est principalement axée sur la progression et le travail du haut niveau. Elle ne comprend ni jeux ni manipulations de corde.
🚀 L’objectif ?
Permettre aux jeunes grimpeurs et grimpeuses de repousser leurs limites et d’évoluer dans une ambiance motivante et bienveillante.
📩 Ouverture des inscriptions aujourd'hui sur www.rocevasion.be
La team Roc 🧡