11/06/2026
Il est maintenant temps de se présenter. 🤍
Moi c'est Charlotte, professionnelle de santé, ancienne danseuse, et fondatrice de The Soft Reset.
Le pilates fait partie de mon histoire depuis plusieurs années. Issu de mon parcours en danse classique, je l'ai découvert autrement lors d'un stage à Londres où chaque journée se prolongeait par une heure dédiée au travail profond. Renforcer, soutenir, préserver le corps face à l'exigence du mouvement.
C'est là que tout a changé. J'ai compris que bouger ne se limite pas à performer. C'est affiner l'écoute, ajuster avec justesse, ressentir pleinement.
La danse m'a appris à habiter mon corps. Le milieu médical m'a donné une compréhension fine de son fonctionnement, de ses limites, de ce dont il a besoin.
Entre les deux, le pilates s'est imposé comme une évidence, un pont entre le mouvement et la science du corps.
Alors j'ai voulu aller plus loin. Me former, rigoureusement. J'ai suivi une formation certifiée selon les standards de Balanced Body, l'une des références mondiales en pilates, pour pouvoir vous accompagner avec précision et intention.
Aujourd'hui, avec The Soft Reset, j'ai voulu créer un espace qui rassemble tout ça : un studio pensé pour bouger mieux, prévenir les douleurs, retrouver de la mobilité et optimiser ses performances.
Chaque séance est construite avec rigueur, écoute et exigence.
Bouger mieux, pour vivre mieux. ✨
