Athos training center

Startpagina
België
Izegem
Athos training center

BE0745387689

Uniek in zijn soort.

Begeleiding van de hoogste plank onder unieke omstandigheden.

- Personal training
- Semi-Personal training
- Small group
- Bedrijfstraining
- Kinesitherapie
- Terras met buitensportmogelijkheden

16/06/2026

Our 11th coach has entered the building. 😎 Robbe versterkt vanaf nu het Athos-team!

Sport zit al heel zijn leven in zijn DNA. Hij deed 17 jaar aan judo, waarvan meer dan 7 jaar op topsportniveau. Met 7 nationale titels, een zilveren medaille op het Europees Jeugd Olympisch Festival en deelnames aan Europese en Wereldkampioenschappen bouwde hij een stevige sportieve bagage op.

Vandaag zet hij die ervaring om in coaching. Met een achtergrond in Lichamelijke Opvoeding en Bewegingsrecreatie haalt Robbe veel voldoening uit het begeleiden van mensen naar hun doelen, ongeacht hun niveau of ervaring.

Discipline, ambitie en plezier vormen de basis van zijn aanpak.

Welcome to the team, Robbe. 💪

09/06/2026

Reformer werkt… als je weet wat je doet. Veel mensen starten met reformer voor minder pijn, meer controle en een sterker lichaam.

Maar in groep:
⊢ Twijfel je constant aan je techniek;
⊢ Voel je de verkeerde spieren werken;
⊢ Blijf je hangen zonder echte progressie.

Dat is niet per se jouw fout, wel een gebrek aan gerichte begeleiding. Het is namelijk zo complex om de juiste houding aan te nemen en spieren correct aan te sturen.

Bij ons start je 1-op-1:
⊢ Correcte activatie;
⊢ Inzicht in je lichaam;
⊢ Echte progressie.

Daarna kun je overstappen naar reformer in groep.

Met als resultaat?
⊢ Minder klachten;
⊢ Meer controle;
⊢ Sterker lichaam, zonder overbelasting.

Reformer is een tool. Wij zorgen dat je hem juist gebruikt.

👉 https://bit.ly/Athos_Pilates

06/06/2026

Altijd hetzelfde verhaal... Je wil trainen, maar:

⊥ Het is te druk in commerciële gyms;
⊥ Iedereen doet z’n ding, niemand helpt elkaar;
⊥ Geen plan = maar iets doen en weer naar huis;
⊥ De constante twijfel of je het juist doet;
⊥ Geen motivatie → afhaken na 2 weken.

Resultaat? Geen progressie. Frustratie. Opnieuw stoppen. Bij Athos doen we het anders. 👉 Semi-personal training:

⊥ 1 coach, max. 3 personen;
⊥ Persoonlijk schema ;
⊥ Rustige setting, geen overvolle gym;
⊥ Echte begeleiding en feedback;
⊥ Betaalbaar alternatief voor personal training.

Je traint niet in de massa, maar met een plan, coaching & resultaat. En ja, leuk voordeel! Als lid kan je ook gratis in de gym trainen, onbeperkt.

Ontdek ons aanbod via ⊥ www.athostrainingcenter.be

01/06/2026

𝗟𝗮𝗰𝘁𝗮𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝘁 bij Athos. 📈 Met een lactaattest krijg je inzicht in je inspanningszones, je uithoudingsvermogen en waar jouw grenzen precies liggen. Geen nattevingerwerk meer, maar trainen op basis van data. Zeer interessant, of je nu sneller wil lopen, gerichter wil trainen of gewoon beter wil begrijpen wat je lichaam doet, dit is een sterke eerste stap om meer progressie te maken als duursporter.

Jari behaalde recent zijn diploma en begeleidt je tijdens de test van start tot finish. Neem gerust contact op voor meer info!

28/05/2026

It’s about understanding people, adjusting on the spot, and getting the best out of every session. That’s what coaching at Athos looks like.

Ready to experience it yourself?
👉 https://bit.ly/Athos_Infogesprek

24/05/2026

𝗔-𝗕𝗟𝗢𝗚𝗦 | Veel wielrenners focussen vooral op meer kilometers, meer intervaltraining en meer volume. Maar wat als er ook heel wat progressie daarbuiten ligt?

Topatleten zoals Mathieu van der Poel tonen dat krachttraining een steeds belangrijkere rol speelt in modern wielrennen. Niet om meer spiermassa te krijgen, maar vooral om efficiënter, sterker en explosiever te presteren op de fiets. En dat kun je doen met een bepaald type training.

In onze nieuwste blog ontdek je waarom klassieke aanpakken vaak tekortschieten, hoe je krachttraining wel slim kunt inzetten tijdens het seizoen en wat dit concreet kan betekenen voor jouw prestaties. Lees het via ⊥ https://bit.ly/Athos_Krachttraining_wielrennen

19/05/2026

Good vibes. Strong people. Every single session. 🙌

Will you be our next legend?
⊥ https://bit.ly/Athos_Legends60

Got the drive? Leave a message & become our 12th coach ⊤ info@athostrainingcenter.be

15/05/2026

Got the drive? Leave a message & become our 12th coach ⊤ [email protected]

11/05/2026

New month unlocked: let’s chase the spring energy! What are your goals for May? Let us know, we'll work on it. 🏋️

07/05/2026

Not just training, this is 𝗛𝗬𝗥𝗢𝗫 prep. 💪 HYROX is de fitness race van het moment. Een vaste combinatie van lopen en workouts: 8 x 1 km run, afgewisseld met 8 krachtige oefeningen. Van sled pushes tot lunges en wall balls, altijd dezelfde opbouw, altijd een full body challenge. Athos is een officiële HYROX affiliated club met het juiste materiaal om jouw race perfect na te bootsen.

Denk jij eraan om ooit mee te doen? Als lid heb je toegang tot pre-sales van de HYROX events 🔥!

Adres

Kortrijksestraat 278/1
Izegem
8870

Telefoon

+32491109294

Website

https://www.athostrainingcenter.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Athos training center nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.