Gym Harmonie

29/01/2017

Cours de fitball, gym douce et relaxyoga... Gym harmonie est un lieu où on s'amuse, sculpte son corps, relaxe son mental sans dégâts pour le corps ...

Merci à tous pour votre motivation chaque semaine !🏋🏻‍♀️

28/01/2017

Recherche encore une personne pour la soirée détox harmotonic du 08/02 🍏🍊🍋

But de la soirée : travailler au sol ses abdos par la méthode APOR, s'amuser en se musclant sur les fitball, s'étirer et se relaxer avec les postures de yoga ...

Une soirée de 3h de gym mais pas seulement ... il y aura des petites pauses salées et sucrées : dégustation de produits bio et idées astuces pour remplacer les mauvaises graisses et les mauvais sucres 🍔->🍏

Une soirée pour rebooster votre corps mais aussi vous remotiver à démarrer une année saine pour votre corps et votre mental !

A découvrir sans plus attendre dans votre espace gym harmonie ! 🏋🏼‍♀️

Info et réservation : 0474/47.80.73
Lieu : ittre
Heure : 18h30

25/12/2016

29/11/2016

Courage à tous, vous êtes sur la bonne voie! Prenez soin de vous et de votre corps 😀 douce

29/11/2016

Venez tester votre cours de fitball le lundi à 20h ! Un cours ludique et tonic pour renforcer votre sangle abdominale et éliminer vos problèmes de dos.

Travail adapté aux rythmes de chacun, selon la méthode APOR (approche posturo respiratoire) de B. Degasquet.

21/09/2016

🌿🍂🍁
🍄🌰... Bienvenue en
automne ...🌰🍄🍁🍂🌿

☘Platon a écrit : ☘

"Les maux du corps sont les mots de l'âme. Ainsi on ne doit pas guérir le corps sans chercher à guérir l'âme."

Votre espace gym harmonie peut vous y aider ...

Harmoniser c'est : relâcher vos tensions du corps tout en apprenant à se tourner vers soi, en soi chercher la lueur qui vous apportera force et chaleur ...🍁

Les cours du mercredi n'attend que vous : une initiation au yoga pour une détente physique et de la méditation guidée en relaxation pour vous aider à mieux affronter le stress qui nous entoure...

Venez essaye votre 1er cours, vous serez convaincu de son bienfait !

Gym douce : lundi de 19h à 20h
Yoga&relax : mercredi de 20h à 21h

(Possibilité d'ouvrir de nouveaux horaires en cas de demande ...)

Contactez moi sans attendre, votre corps ne doit plus attendre : 0474/47.80.73

À bientôt dans votre espace harmonie

🌿🍂🍁🍄🌰Pauline b 🌿🍂🍁🍄🌰

18/09/2016

Votre salle de gym harmonie n'attend que vous !

Venez profiter de ce moment de détente unique pour vous !

11/09/2016

Nouvel horaire :

Gym douce :

Lundi de 19h à 20h

Mardi de 20h à 21h

Jeudi de 10h30 à 11h30

Relaxation et préparation au yoga :

Lundi de 20h à 21h

Venez tester votre premier cours ! Détente et remise en forme garantie !

28/08/2016

Notre petite salle avance ... Bientôt cours de gym près de chez vous 😀👌🏻⚒

Faites le plus possible circuler dans vos amis et les amis de vos amis, gym et harmonie et moi, on compte sur vous !!!!! 🤗 merci merci

20/08/2016

Gym Harmonie

Cours de gym douce et de relaxation adaptée pour tous. Idéal pour les maux de dos et entretient hebdomadaire.

Détente, stretching et renforcement musculaire ciblé selon les besoins de chacun.

Ouverture le Jeudi 15 septembre 2016

Horaires :

Gym : Mardi de 20h à 21h
Jeudi de 16h à 17h

Relaxation : à venir …

Lieu : 17 Bois du Foyau 1440 Braine-le-Château

Réservation (6/7 places par cours) et renseignements

Par téléphone au 0474/47.80.73 ou par mail : [email protected]

Tarifs :
- 8€/cours
- abonnement : 37,5 €/5 cours
70€/10 cours