RE_by_Charlie

18/12/2023

Mooi herenhuis met zonnig dakterras te koop!!

Dit in Oud-Berchem gerenoveerd herenhuis, met koer en groen dakterras, staat nu te koop. De levendige wijk, doordrenkt van charme, biedt een harmonieus leven waar hippe koffiebarretjes en eetgelegenheden op loopafstand liggen, samen met het gemak van het Berchem station en de weelderige parken zoals De Villegaspark, Brialmontpark en Wolvenbergpark.

Dit herenhuis met zijn vijf slaapkamers, een badkamer, living, keuken, apart toilet, kleine koer, groen dak met dakterras en kelder is een perfecte combinatie van elegantie en functionaliteit. Het is niet alleen een huis, maar een plek waar u kunt genieten van het beste van het stadsleven terwijl u omringd bent door comfort en luxe.

Delen mag, kopen ook :)

Ontdek dit te koop huis en Antwerpen. Prijs: € 495.000. Adres: Cameliastraat 25 2600 — Antwerpen

06/01/2022

Happy Face, Good Results!!! 💪🏻😎 wat een start van 2022!!! 🤩

—> -7kg vetmassa kwijt 👏🙌

17/12/2021

Tip van de dag: krachttraining 🏋🏼‍♀️🏋🏼

Krachttraining is dé manier voor het krijgen van een fit, vitaal en lichaam! Het zal ook je andere sportprestaties ten goede komen! 🙌

Voordelen van krachttraining:

- verhoogt de flexibiliteit 🤸🏼‍♂️
- stimuleert de stofwisseling 🧬
- versterkt de spiervezels 💪🏻
- voorkomt blessures 🩹
- goed voor geestelijke gesteldheid 🔮
- verbeterde conditie 🏃‍♀️
- beter postuur 👯‍♀️

Kom eens een training volgen 💁🏼‍♀️

29/10/2021

Tip van de dag: joggen 🏃‍♀️

Waarom zou je niet gaan lopen met al die voordelen?! 😎

1. Joggen versterkt het immuunsysteem 🦠
Lopen aan matige intensiteit versterkt de lichaamsreactie op ziektes, niet onbelangrijk in deze tijden.

2. Joggen versterkt het hart 💖
Regelmatige joggers hebben zo’n 30 procent minder kans om te overlijden aan een hartaandoening dan niet-joggers.

3. Joggen verhoogt de concetratie tijdens het werken 👩‍💻
Zo zouden het werkgeheugen, het vermogen tot multitasking en het verwerken van zintuiglijke informatie dankzij je jogsessies verbeteren.

4. Joggen versterkt je gewrichten 🧬
Onderzoek toont aan dat joggers feitelijk minder kans hebben op het ontwikkelen van artrose. Een progressieve opbouw is natuurlijk wel belangrijk!

5. Joggen maakt je gelukkig 🥰
Dit komt onder andere door het hormoon endorfine, ook wel "gelukshormoon" genoemd. Vooral bij duursporten (zoals joggen) wordt er veel endorfine aangemaakt.

Verder zijn er nog veel meer voordelen aan joggen, trek dus vandaag nog je loopschoenen aan! 🏃‍♀️💪🏻

22/10/2021

Tip van dag: Trek de natuur in 🌳🦌

Heb jij regelmatig last van stress? Maak dan zeker eens een boswandeling. Je ademhaling, hartslag en stresshormonen komen tijden zo’n wandeling in rustmodus!

De buitenlucht die we inademen, zou heilzame stoffen bevatten en schadelijke stoffen neutraliseren 🌳🤙🏾

Trek al maar snel die hikers aan 🥾

28/01/2021

https://www.boardx.be/news/20-yrs-bx-charlotte-van-berckelaer

Thank you BoardX 🤩🥰

Dat vele oud-monitoren nostalgisch terugblikken naar hun BoardX-tijd staat als een p**l boven water, dat er sommigen nadien (en soms dankzij dit BoardX-verleden) iets moois uit de grond stampen, vinden wij dan weer fantastisch! Graag stellen we je voor aan Charlotte Van Berckelaer en haar bedrijf RE...

27/10/2020

Helaas even geen groepslessen meer!! Personal training (in en outdoor) of small group training met 4 in openlucht kan nog wel!

15/06/2020

Hot & sweaty outdoor training 💪🏻😅 ~
~

10/06/2020

En gaaaaaan!! 1 min all out battle rope 💪🏻

01/06/2020

Zweten en zwoegen op een feestdag! Kunnen ze 💪🏻💪🏻💪🏻

18/03/2020

WIE DOET ER MEE!!!