https://www.facebook.com/256009998445966/

Groepslessen Inch-off

Startpagina
België
Houthalen
Groepslessen Inch-off

Onze Inch-Off groepslessen is een spierversterkende trainingsmethode.

16/09/2019

Pilates

01/09/2019

Work, Sweat & Achieve. Time for fat to die! @ Inch-off

13/08/2019

Verleg je grenzen met de “Back In Shape Bootcamp Challenge” van Inch-Off!

Vakantie .. een periode waar alles kan en mag, een periode waarin een gezonde levensstijl even aan de kant geschoven wordt. Hier is natuurlijk niets mis mee maar het is wel belangrijk dat je de gezonde levensstijl terug oppikt. Hervallen in je oude gewoontes is véél gemakkelijker én gaat veel sneller dan een gezonde levensstijl effectief vol te houden. Maarrrrr.. waar een wil is, is een weg!

Heb je een extra duwtje in de rug nodig? Wil je je grenzen verleggen? Heb je zin in een uitdagende training die jezelf versteld doet staan? Wil je extra resultaat behalen? Of heb je een trainingspartner nodig just to kick your butt?

Schrijf je dan zeker en vast in voor de “Back In Shape Bootcamp challenge” van Inch-Off. 5 weken lang zal er 2 maal per week getraind worden door middel van een full body workout van 1 uur lang. (Kan soms uitlopen).
De “Back In Shape Bootcamp Challenge” zal je grenzen doen verleggen omdat je krachten in jezelf naar boven haalt, waarvan je al vergeten was dat je ze had.

De energie, wilskracht, motivatie, vriendschap én de resultaten van de andere leden zullen dan ook een extra boost voor je zijn.

Onder het motto “de aanhouder wint”, zal Inch-Off de persoon die deze challenge het langst volhoudt (dus iedere les aanwezig is) en het meeste vetpercentage verliest daar ook voor belonen! Voor aanvang van de eerste les en de tiende les, zal er een gratis lichaamsanalyse afgenomen worden van iedere deelnemer.

Heb je genoeg gelezen en wil je onmiddellijk aan de slag gaan? Dat kan! Je kan onze challenge ook vrijblijvend proberen met een GRATIS proefles. Inschrijven kan online of telefonisch.

10 weeks you and us versus yourself. Train together as a team. Move better, eat better and get fitter.
No excuses because excuses don’t get results!

Vanaf donderdag 5 september !!!

Kostprijs: 100€ / 10 beurten
Wanneer: elke donderdag van 19.30u tot 20.30u en elke zondag van 10u tot 11u

11/08/2019

Some people want it to happen, some wish it would happen and bootcampers make it happen.
@ Inch-off

09/08/2019

Excuses.. we kennen het allemaal wel. We zijn met zijn allen heel vindingrijk om excuses te gebruiken als het op sporten of bewegen aankomt. Elk excuus is goed, toch? Morgen begin ik eraan,.. yeah right. Helaas wordt morgen, overmorgen, etc.. en zo blijven we maar uitstellen.

Inch-Off kan je niet dwingen om te starten met sporten/bewegen maar kan je er wel mee helpen. Zeker om gemotiveerd te blijven en het vol te houden.
Als je beslist om er voor te gaan dan heb je al de (eerste) stap in de goede richting gezet. Beweging is voor elke leeftijd zinvol en belangrijk.

Weg met die vervelende excuses want deze geraak je ook beu! Samen met Inch-Off verban je de excuses en kijk je uit naar de behaalde resultaten. Op het einde van de rit (en het maakt niet uit hoe lang de rit duurt), ga je blij zijn dat je beslist hebt om de excuses overboord te gooien en er voor te gaan.

Bij Inch-Off kan je terecht voor verschillende groepslessen, personal training én infraroodcabines. Voor elke leeftijd en ongeacht de conditie.

Spring gerust eens binnen of neem eens een kijkje op onze website: www.inch-off.be indien je meer informatie wilt.

04/08/2019

Is jouw vakantie al voorbij en heb je terug nood aan ontspanning? Wil je na een stresserende dag even ontspannen maar toch bewegen? Wil je tot rust komen? Of wil je je houding verbeteren of net versterken?

Dan heeft Inch-Off héél goed nieuws voor jou want onze groepsles Pilates gaat weer terug van start. Onze trainer heeft zijn batterijen ook kunnen opladen tijdens zijn welverdiend verlof en staat weer helemaal klaar voor jullie! Samen met hem, haal je het beste uit je lichaam en geest!

Het is ook een ideale start om op een veilige manier sterker en leniger te worden. De eerste les is uiteraard ook gratis!

Kom ons iedere maandagavond vergezellen. De les start om 19:30 en eindigt om 20:30. Schrijf je snel in via [email protected] @ Inch-off

19/07/2019

- [ ] Wat houdt jou tegen om te sporten? Welk excuus heb je om niet te bewegen? Niemand zegt dat je uren moet sporten, maar een half uurtje per dag bewegen is wel belangrijk. Hoe meer je beweegt, hoe beter natuurlijk! Je kan perfect bij jouw thuis oefeningen doen. Bijvoorbeeld buikspieroefeningen, springtouwen.. of neem eens vaker de fiets in plaats de auto, ga wandelen.. Er zijn manieren genoeg om te bewegen.

14/07/2019

“some people rest on Sunday, we don’t”. @ Inch-off

07/07/2019

A great team makes good teamwork wich makes great results! @ De Plas Houthalen

06/07/2019

Wie zijn zondagmorgen fris & fit wilt starten mag altijd meedoen met een gratis bootcamples! Deze les zal morgenvroeg doorgaan om 10uur aan De Plas. Kijken mag altijd maar meedoen is natuurlijk beter 😉

01/07/2019

Ondanks dat het vandaag officieel de eerste dag van de vakantie is, gaan deze 4 toppers er toch nog steeds voor! De temperaturen buiten zijn ondertussen ook een stuk aangenamer dus geen enkel excuus want “excuses don’t get results”.

30/06/2019

Who needs airco when you have Inch-Off?

Warm buiten of niet, deze dames staan steeds paraat voor hun zondagse activiteit: bootcamp.

Maar Inch-Off zou Inch-Off niet zijn als er niet voor afkoeling werd gezorgd.

Een les bootcamp is 1 uur goed afzien d.m.v full body training, maar dat wilt niet zeggen dat er geen plezier gemaakt kan worden.

“Geen doel is te ver als je plezier hebt in wat je doet”.

Adres

Binnenvaartstraat
Houthalen
3530

Openingstijden

10:30 - 11:30

Website

facebook.com

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Groepslessen Inch-off nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.