Talenco

17/12/2025

18/08/2022

25/06/2022

Je hoogsensitiviteit positief inzetten start met een goede zelfzorg !
Zelfzorg is meer dan gewoon wat rusten en me-time claimen. Het gaat ook over grenzen leren stellen, groeien in pro-actieve stresscoping, zelfbewuster worden, je eigen behoeften leren zien, jezelf en je waarden beter leren kennen en hier naar handelen.

Elke Hsp’er heeft er baad bij een krak in zelfzorg te worden.

Hoe doe jij al aan zelfzorg?

leer sterk worden in zelfzorg en veerkracht om als hoogsensitief persoon beter in je kracht te staan

14/06/2022

Zelfzorg is meer dan wat me-time!
Word een krak in zelfzorg en bouw meer veerkracht op:

Www.anrummens.be/trainingzelfzorg

02/06/2022

Starten met een ochtendmeditatie in het zonnetje om de dag met focus en positieve energie in te stappen.
Heb jij een ochtendritueel om bewust de dag te starten of vlieg je er direct in?

27/05/2022

09/05/2022

Werkplek van de dag! Al wandelend krijg je meer perspectief op de dingen!

25/04/2022

Zorgen voor anderen start dus bij een sterke zelfzorg. Dat is meer dan af en toe een wandelingetje in de natuur of wat me-time nemen. Als hoogsensitief persoon moet je je sensoren, die constant naar buiten, naar de ander gericht zijn ook naar binnen leren richten, jezelf leren kennen en je grenzen aangeven.
Groei in je zelfzorg en veerkracht met deze digitale training, op je eigen tempo in de tijd die jij kiest ! Heb je vragen, contacteer me gerust.
Nog tot 28 april aan introductieprijs: 67€ ipv 97€!

Leer als hoogsensitief persoon beter voor jezelf zorgen bij overprikkeling. Zorg voor meer energie zodat je ook beter voor anderen kan zorgen. Deze 10 stappen gaan je helpen groeien om de aandacht niet alleen buiten jou te houden, maar ook rekening te houden met jezelf.

07/04/2022

Niets doen is zo belangrijk dat het tijd krijgt in mijn agenda. Heb jij ook witte tijd in jouw agenda?