19/11/2015
Workshop "Tai Chi met meditatie" in Donk op 28 november 2015 van 09u30 tot 11u30.
Heb je nood aan een ontspanningsmoment enkel en alleen voor jezelf, dan is deze workshop misschien wel iets voor jou.
We beginnen met een geleide meditatie waarin we eerst alle spanningen, als die er dan al zijn, loslaten en ons vervolgens richten op de oase van rust diep in onze innerlijke kern.
Na een korte pauze kan je dan, in ontspannen toestand, kennis maken met de Klassieke Yang Familie Tai Chi. Dit is een reeks van eenvoudige, langzaam uitgevoerde, bewegingen die lichaam en geest tot rust en evenwicht brengen.
Spreekt deze workshop je aan en wil je er graag bij zijn dan kan je inschrijven door een mailtje te sturen naar [email protected].
De deelname aan deze workshop bedraagt 20 Euro.
Groetjes,
Patrick
