Running Bears

Running Bears RUNNING BEARS: halve fond en fond atleten die trainen onder leiding van Nest Goossens en Lief VDB

Tijdens het zomerseizoen worden 1/2 fond -en fondwedstrijden gelopen. In het winterseizoen, wordt vooral modder of sneeuw niet geschuwd en geven onze atleten het beste van zichzelf in het veldlopen, met af en toe een uitstap naar het indoorgebeuren. De Herenthoutse assepiste op sportcentrum ‘t Kapelleke en de tartanpiste van het Sporta centrum in Tongerlo vormen het perfecte decor voor de weerstan

ds- en snelheidstrainingen. De duur- en fartlektrainingen vinden afwisselend plaats op het domein ‘Kruiskensberg’ in Bevel, Kapellekesbos in Herenthout en het domein ‘De Beeltjens’ in Westerlo.

05/09/2026

Wout op de 1000m tijdens de youth memorial

WOUT SCHEPENS SLUIT SEIZOEN AF OP MEMORIAL VAN DAMMEVrijdag 4 en zaterdag 5 september verzamelde de wereldtop zich in he...
05/09/2026

WOUT SCHEPENS SLUIT SEIZOEN AF OP MEMORIAL VAN DAMME
Vrijdag 4 en zaterdag 5 september verzamelde de wereldtop zich in het Koning Boudewijnstadion in Brussel voor de 50ste editie van de Memorial Van Damme. Een bijzondere jubileumeditie van de prestigieuze meeting, die werd opgericht ter nagedachtenis aan Ivo Van Damme. De Belgische topatleet en olympische medaillewinnaar overleed op 29 december 1976, amper 22 jaar oud, na een verkeersongeval in het zuiden van Frankrijk.

Al tijdens de eerste avond sneuvelden maar liefst zes meetingrecords. Maar de Memorial Van Damme is meer dan een afspraak voor de wereldtop. Ook de nieuwe generatie Belgische talenten krijgt er tijdens de Youth Memorial de kans om zich te tonen voor een enthousiast publiek.

WOUT OPNIEUW VAN DE PARTIJ
Nadat hij vorig jaar al een selectie voor de Youth Memorial had afgedwongen, mocht ook dit jaar Wout Schepens opnieuw aantreden in Brussel. Onze jonge Bear werd geselecteerd voor de 1000 meter en kon daarmee een succesvol zomerseizoen op een mooie manier afsluiten.

Wout, die dit seizoen zowel Vlaams als Belgisch kampioen werd, liet ook op de Memorial opnieuw zien dat hij sterk op dreef is. In een hoogstaande wedstrijd liep hij naar een knappe zevende plaats en verbeterde hij bovendien zijn persoonlijk record.

Met een tijd van 2’30”52 dook hij opnieuw onder zijn besttijd. Een sterke prestatie op een bijzonder podium en een mooie afsluiter van een seizoen waarin Wout definitief zijn plaats bij de Belgische scholierentop bevestigde. 💪 👊
📷credits: Wout Schepens - Nest Goossens

WOUT SCHEPENS IS BELGISCH KAMPIOEN!Afgelopen weekend kwamen onze cadetten en scholieren in actie tijdens de afsluiter va...
31/08/2026

WOUT SCHEPENS IS BELGISCH KAMPIOEN!

Afgelopen weekend kwamen onze cadetten en scholieren in actie tijdens de afsluiter van het zomerseizoen: het Belgisch kampioenschap in Luik. De organisatie was dit jaar in handen van onze Waalse zuiderburen. De weersomstandigheden waren over het algemeen goed, al zorgde de sterke en voortdurend draaiende wind bij verschillende wedstrijden voor een extra uitdaging.

Met Wout Schepens, Stig Claes, Lucas Deckers en Ties Tops kwamen vier van onze atleten in actie op de loopnummers. Het werd voor onze Bears een bijzonder geslaagd kampioenschapsweekend, met een Belgische titel, een vierde plaats en twee nieuwe persoonlijke records.

WOUT SCHEPENS PAKT BELGISCHE TITEL OP DE 800 M
Op het koninginnennummer van de halve fond, de 800 meter, behoorde Wout Schepens samen met Lenny Barra (USBW) en Arnaud Vermoesen (Eendracht Aalst) tot de uitgesproken podiumkandidaten.

De drie favorieten namen meteen hun verantwoordelijkheid en nestelden zich vooraan in het peloton. Tijdens de eerste ronde werd de kat nog wat uit de boom gekeken, met een doortocht aan 400 meter in 58 seconden. Na het luiden van de bel ging het tempo nadrukkelijk omhoog en dook een nog steeds compacte groep de laatste ronde in.

Op 200 meter van de finish kwam de koppositie van Wout en Lenny Barra onder druk te staan. Wout reageerde echter alert en hield stand. In de laatste rechte lijn vormde zich een duel tussen Wout, Barra en Vermoesen.

Met een sterke eindsprint wist Wout zijn twee concurrenten achter zich te houden. Wout Schepens kroonde zich tot Belgisch kampioen op de 800 meter in 1’56”07, voor Lenny Barra (1’56”32) en Arnaud Vermoesen (1’57”47). Voor Wout een gouden bekroning van een sterk zomerseizoen!

LUCAS EN TIES KNALLEN NAAR NIEUWE PERSOONLIJKE RECORDS
Ook cadetten Lucas Deckers en Ties Tops kwamen aan de start van de 800 meter. In hun categorie lagen de persoonlijke besttijden van de deelnemers bijzonder dicht bij elkaar. Een spannende wedstrijd lag dan ook in de lijn der verwachtingen en beide Bears waren zeker niet kansloos voor een podiumplaats.

Het werd inderdaad een snelle en bijzonder spannende wedstrijd. Een grote groep bleef tot diep in de wedstrijd bij elkaar en ook bij het ingaan van de laatste 200 meter was het verschil tussen de deelnemers minimaal.

In een spurt op het scherp van de snede snelde Lucas naar een knappe vierde plaats in een nieuw persoonlijk record van 2’04”13. Ook Ties verbeterde zijn persoonlijk record en finishte als zevende in 2’04”52.

Hoe scherp er werd gestreden, blijkt uit de statistieken: maar liefst dertien atleten verbeterden ondanks de stevige wind hun persoonlijk record.

De lichte teleurstelling over het missen van het podium maakte bij Lucas en Ties al snel plaats voor het besef dat ze hun vruchtbare seizoen afsloten met een nieuwe persoonlijke besttijd. Een mooie manier om de zomer af te ronden!

STIG CLAES VIERDE IN DE 400 M HORDEN
Stig Claes had zich zaterdag probleemloos geplaatst voor de finale van de 400 meter horden en mocht zondag opnieuw aan de bak in een sterk bezette finale.

Stig nam een goede start, maar raakte na de eerste horde wat uit zijn ritme. Daardoor verloor hij de aansluiting met het koptrio. In de laatste rechte lijn wist hij zich nog enigszins te herpakken en knokte hij zich naar een vierde plaats.

KNAPPE PRESTATIES TIJDENS ‘DWARS DOOR BOUWEL’
In de marge van het Belgisch kampioenschap nam een groot aantal van onze atleten deel aan ‘Dwars door Bouwel’, de eerste editie van de wegwedstrijd bij onze Bouwelse buren.
Ook daar werden mooie prestaties neergezet. Op de 10 kilometer liep Jo Prims naar een knappe derde plaats in een tijd van 34’52”.

Michiel Van Loy kwam in actie op de 5 kilometer en liep naar een verdienstelijke 35e plaats in 23’52”.

Een druk en succesvol weekend dus voor onze Bears, met als absolute uitschieter de Belgische titel van Wout Schepens, aangevuld met een sterke vierde plaats voor Stig en persoonlijke records voor Lucas en Ties.
📷credits: Nest Goossens

De volledige uitslag en de prestaties van alle deelnemende herenthoutse lopers zijn terug te vinden via onderstaande link.
https://www.dwarsdoorbouwel.be/

LOUISE ZET SEIZOENSBESTE NEER!Naast de knappe prestaties tijdens het Vlaams kampioenschap voor cadetten en scholieren op...
17/08/2026

LOUISE ZET SEIZOENSBESTE NEER!

Naast de knappe prestaties tijdens het Vlaams kampioenschap voor cadetten en scholieren op zaterdag 15 augustus, kwam ook op zondag 16 augustus één van onze Bears sterk voor de dag. Tijdens een 800 meter in Heusden-Zolder zette Louise Helsen een mooie stap voorwaarts.

Louise duikt onder 2’40”

Louise had de voorbije wedstrijden al enkele keren dicht bij haar doel van 2’40” aangeklopt. Zondag was het dan eindelijk raak. Na een sterke wedstrijd liep ze naar een knappe vierde plaats in 2’38”92, meteen goed voor een nieuwe seizoensbeste tijd.

Een mooie beloning voor haar sterke wedstrijd en een duidelijke bevestiging van haar goede vorm.
Proficiat, Louise!

📷credits: Nest Goossens

VIER PODIUMPLAATSEN EN ÉÉN PERSOONLIJKE RECORD VOOR ONZE BEARS OP VLAAMS KAMPIOENSCHAPZaterdag 15 augustus was het in Oo...
16/08/2026

VIER PODIUMPLAATSEN EN ÉÉN PERSOONLIJKE RECORD VOOR ONZE BEARS OP VLAAMS KAMPIOENSCHAP

Zaterdag 15 augustus was het in Oordegem-Lede verzamelen geblazen voor de jaarlijkse afspraak van de kadetten en scholieren op het Vlaams kampioenschap. Vier Bears – Wout Schepens, Lucas Deckers, Stig Claes en Ties Tops – verdedigden er onze kleuren. Onze jongens maakten er een bijzonder vruchtbare kampioenschapsdag van, met vier podiumplaatsen, één Vlaamse titel en een persoonlijk record.

Stig Claes mocht als eerste Bear aan de bak. Om 10.05 uur stond de scholier aan de start van de 400 meter horden, voor hem meteen een eerste kennismaking met de 83,8 centimeter hoge horden in wedstrijdverband. Stig bleef rustig en liep naar een knappe tweede plaats in 55"71, meteen goed voor een persoonlijk record. Daarmee kwam hij bovendien tot op amper zeven honderdsten van het 26 jaar oude clubrecord van ex-Olympiër Kristof Beyens.

Bij de kadetten kwamen Lucas Deckers en Ties Tops aan de start van de snelste van twee reeksen van de 800 meter. Lucas nam van bij de start resoluut het initiatief en trok het tempo meteen de hoogte in. Siebe De Backer (OEH) schoof mee in zijn spoor, terwijl Ties na een aanvankelijke achterstand met een sterke inspanning opnieuw aansluiting vond. Onder impuls van Lucas gingen de drie samen de laatste rechte lijn in. In de sprint bleek de één jaar oudere De Backer met 2'04"55 de snelste. Ties en Lucas knokten vervolgens onder elkaar voor de overige podiumplaatsen. Ties haalde het in 2'06"37, terwijl Lucas amper 18 honderdsten later finishte in 2'06"55. Goed voor zilver en brons voor onze club.

Als laatste kwam scholier Wout Schepens in actie. Wout startte als één van de favorieten op de 800 meter en maakte die favorietenrol volledig waar. Hij nam vanaf de start resoluut het commando en leek aanvankelijk op weg naar een snelle, slopende wedstrijd. Na ongeveer 150 meter liet hij het tempo iets zakken, maar hield hij de wedstrijd volledig onder controle. In de slotfase toonde Wout zich de snelste en pakte hij de Vlaamse titel in 1'56"13, voor Arnaud Vermoesem (AC Eendracht Aalst), die 1'57"04 klokte.

Met vier podiumplaatsen, één Vlaamse titel en een persoonlijke record konden onze Bears dan ook met een bijzonder tevreden gevoel huiswaarts keren.
Proficiat 👊💪

📷credits: fam. Deckers; fam. Claes; Nest Goossens

VIER PODIUMPLAATSEN VOOR BEARS OP AVONDMEETING IN HERENTALSWoensdag 5 augustus verschenen vijf Bears aan de start van de...
06/08/2026

VIER PODIUMPLAATSEN VOOR BEARS OP AVONDMEETING IN HERENTALS
Woensdag 5 augustus verschenen vijf Bears aan de start van de midweekavondmeeting van moederclub ACHL in het Sport Vlaanderen-centrum in Herentals. Na de voorbije hittegolf waren de weersomstandigheden met een aangename 25 graden ideaal voor een atletiekavond. Een stevige wind gooide echter in verschillende disciplines roet in het eten, waardoor absolute toptijden en -afstanden moeilijk haalbaar waren.

Dat hield onze atleten niet tegen om sterk voor de dag te komen. De Herenthoutse delegatie keerde huiswaarts met drie overwinningen, één bronzen medaille, een vierde plaats en een seizoensbeste prestatie.

Lucas Deckers was de snelste op de 1500 meter en klokte een knappe 4'22"31. Ook Stig Claes liet zich opmerken door de 400 meter overtuigend te winnen in 51"33. Bij de vrouwen snelde Louise Helsen naar de overwinning op de 400 meter in 1'11"71.
Op de 1500 meter pakte Jo Prims de bronzen medaille in 4'26"78, terwijl Floor Vleugels met een verdienstelijke vierde plaats op de 1500 meter (5'28"22) voor een mooie top 5-notering zorgde.

Ondanks de stevige tegenwind leverden de Bears opnieuw een reeks knappe prestaties af. Voor de cadetten en scholieren was deze meeting bovendien de ideale generale repetitie met het oog op het Vlaams Kampioenschap van 15 augustus.
Proficiat aan alle Bears met deze sterke prestaties!

📷credits: Nest Goossens

DRIE ZEGES EN PERSOONLIJKE RECORDS VOOR BEARS OP OPEN MEETING IN MOLOp dinsdag 21 juli, de Belgische nationale feestdag,...
22/07/2026

DRIE ZEGES EN PERSOONLIJKE RECORDS VOOR BEARS OP OPEN MEETING IN MOL

Op dinsdag 21 juli, de Belgische nationale feestdag, trokken drie Bears naar de open meeting van VABCO Mol. Onze atleten lieten zich opnieuw opmerken en keerden huiswaarts met drie overwinningen en drie persoonlijke records.

Onze drie middenafstandslopers, kozen voor de zelden georganiseerde 600 meter. Stig Claes, Ties Tops en Louise Helsen maakten er alle drie een bijzonder succesvolle namiddag van.

Bij de senioren snelde Louise Helsen overtuigend naar de overwinning in een nieuw persoonlijk record van 1'52"55. Daarmee snoepte ze ruim vier seconden van haar vorige besttijd af.

Ook Ties Tops was niet te houden. De cadet won zijn reeks in 1'27"95, goed voor een persoonlijke besttijd die liefst anderhalve seconde sneller was dan zijn vorige record.

Bij de scholieren was het vervolgens de beurt aan Stig Claes. Ook hij schreef de 600 meter op zijn naam en dook met 1'22"71 meer dan twee seconden onder zijn eerdere besttijd.

Met drie overwinningen en drie persoonlijke records kunnen onze Bears terugblikken op een bijzonder geslaagde nationale feestdag in Mol.
Proficiat 👍👊
📷credits: Sven Nobels - Nest Goossens

VIER BEARS SCHITTEREN OP DE NACHT VAN DE ATLETIEK IN HEUSDEN-ZOLDEROp zaterdag 18 juli trokken vier Bears naar de piste ...
19/07/2026

VIER BEARS SCHITTEREN OP DE NACHT VAN DE ATLETIEK IN HEUSDEN-ZOLDER

Op zaterdag 18 juli trokken vier Bears naar de piste van AV Toekomst in Heusden-Zolder voor de 47ste editie van de Nacht van de Atletiek. Deze prestigieuze meeting behoort al jarenlang tot de top van de Belgische atletiekkalender en biedt atleten de unieke kans om zich te meten met sterke internationale tegenstand.

Bij de kadetten kwamen Lucas Deckers en Ties Tops zowel op de 100 als de 400 meter in actie. Op de sprint stonden beide clubgenoten samen in dezelfde reeks en dat leverde meteen twee persoonlijke records op. Ties snelde naar de vijfde plaats in 12"42, terwijl Lucas als zesde finishte in 12"73, eveneens een nieuwe besttijd.

Ook op de 400 meter maakten beide Bears indruk. Lucas won de eerste reeks overtuigend in een nieuw persoonlijk record van 56"22. Ties verscheen aan de start van de tweede reeks en liep met 54"07 naar een knappe derde plaats, eveneens goed voor een persoonlijke besttijd. In het eindklassement over beide reeksen mocht Ties de bronzen medaille in ontvangst nemen, terwijl Lucas een verdienstelijke vijfde plaats behaalde.

Naast de twee kadetten verschenen ook scholieren Stig Claes en Wout Schepens aan de start. Stig koos voor de 400 meter en domineerde zijn reeks van start tot finish. Hij soleerde naar de overwinning in een seizoensbeste van 51"40, een bevestiging van zijn uitstekende vorm.

Wout kwam uit op de 800 meter en was ingedeeld in de sterk bezette, internationaal getinte tweede reeks van zeven. De ambitie was duidelijk: zijn persoonlijk record fors aanscherpen. Dat scenario werd echter doorkruist door een pacemaker die een onregelmatig tempo liep en na 400 meter de wedstrijd verliet. Toen niemand uit het deelnemersveld het initiatief nam, besloot Wout zelf de koers hard te maken. Hij nam resoluut de leiding, hield stand tot op de finish en won zijn reeks in een sterke 1'53"61. Hoewel de beoogde toptijd uitbleef, bewees hij opnieuw dat hij ook in moeilijke koersomstandigheden het verschil kan maken.

Proficiat👊💪

BEARS SLUITEN EERSTE SEIZOENHELFT AF MET GESLAAGD TEAMBUILDINGWEEKENDHet voorbije weekend verruilden twaalf Bears en twe...
14/07/2026

BEARS SLUITEN EERSTE SEIZOENHELFT AF MET GESLAAGD TEAMBUILDINGWEEKEND

Het voorbije weekend verruilden twaalf Bears en twee trainers de atletiekpiste voor een gezellig teambuildingweekend, waar al geruime tijd naar werd uitgekeken. Dankzij de gastvrijheid van Geert en Tine Deckers konden de tenten worden opgeslagen in hun prachtige tuin, die het ideale decor vormde voor een weekend vol teamspirit en plezier.

Op zaterdagavond stond eerst een evaluatiemoment van de voorbije wedstrijden op het programma. Daarna volgde een leuke en uitdagende quiz, waarna de spanning nog wat werd opgedreven. Bij het invallen van de duisternis werden alle deelnemers geblinddoekt naar een geheime locatie gebracht. Van daaruit moesten ze, gewapend met gezond verstand en een flinke portie doorzettingsvermogen, de weg terug naar de kampplaats zien te vinden. Na ruim twee uur bereikte iedereen opnieuw veilig de eindbestemming. Na nog wat gezellige nababbelmomenten zocht iedereen zijn tent en slaapzak op voor een welverdiende nachtrust.

De zondag begon vroeg met een wake-upcall om 8 uur. Een halfuur later wachtte een uitgebreid ontbijt, waarna om 10 uur het sportieve slotstuk van het weekend volgde: een gezamenlijke duurloop van 10 kilometer. Na de inspanning was er nog tijd voor ontspanning, voldoende hydratatie en een laatste evaluatie van een bijzonder geslaagd weekend.

Het werd een onvergetelijke ervaring die zonder twijfel voor herhaling vatbaar is. Tot slot willen alle Bears en trainers Geert en Tine Deckers ❤️van harte bedanken voor hun warme ontvangst, gastvrijheid en de uitstekende zorgen tijdens dit fantastische weekend.

📷credits: Nest Goossens, Jo Prims, Louise Helsen

Adres

Herenthout
2270-2260

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Running Bears nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen