Herenthoutse atletiekclub

17/06/2026

14/06/2026

EEN WEEKEND MET ONZE JONGSTE ATLETEN IN DE HOOFDROL!
De weergoden (buiten de wind) waren onze atleten dit weekend bijzonder gunstig gezind. Met de natuurloop Dwars door de Kazerne, onze eigen jeugdmeeting Memorial Jan Ledegen en de Beker van Vlaanderen voor masters stond er dan ook heel wat op het programma. Het werden drie dagen vol sportieve prestaties, waarbij vooral onze jongste atleten een hoofdrol opeisten.

JEUGD SCHITTERT OP MEMORIAL JAN LEDEGEN
Zaterdag stond op sportcentrum ’t Kapelleke de tweede editie van de Memorial Jan Ledegen op het programma. In de voormiddag mochten 100 kangoeroes en benjamins hun talent tonen. Voor deze jongste atleten staan plezier en beweging nog centraal, waardoor er geen officiële uitslagen worden opgemaakt.
In de namiddag was het de b***t aan de pupillen en miniemen. Maar liefst 161 jonge atleten zorgden voor een prachtige sportnamiddag en lieten een ware regen aan persoonlijke records optekenen. De combinatie van enthousiasme, inzet en sportieve prestaties maakte van deze tweede Memorial opnieuw een groot succes. De uitslagen van pupillen en miniemen zijn terug te vinden op: www.atletiek.nu.

MOOIE RESULTATEN IN DWARS DOOR DE KAZERNE
Vrijdagavond werd op de terreinen van het 29 Bataljon Logistiek in Grobbendonk de natuurloop Dwars door de Kazerne georganiseerd. De deelnemers konden kiezen tussen afstanden van 5 km, 10 km en 10 miles.
Op de langste afstand kwamen twee Herenthoutse atleten aan de start. Jo Prims liep naar een knappe zesde plaats in 1:01'53” Benny Glassee finishte als 84ste in 1:28'35”
Ook op de 10 km waren onze clubkleuren goed vertegenwoordigd. Bij de dames behaalde Kaat Vermeulen een mooie tweede plaats in 42'35” Ingrid Pauwels eindigde als 46ste in 1:04'33”
Bij de heren finishte Marc Heyns als 38ste in 50'48” Herman Cambre werd 56ste in 55'00” en Philip Chody kwam als 105de over de streep in 1:04'34”

MASTERS VERDEDIGEN ACHL-KLEUREN IN LANAKEN
Op zondag trok een ACHL-selectie naar Lanaken voor de jaarlijkse Beker van Vlaanderen voor masters. Vijf Herenthoutse atleten maakten deel uit van het team dat de club in de eerste afdeling moest zien te houden.
Jo Prims kwam uit op de 3.000 meter en finishte als vijfde in 9'27”09, goed voor acht punten.
Bart Van Caeyzeele verzamelde punten in twee disciplines. In het verspringen werd hij zevende met 4,94 meter (6 punten), terwijl hij in het hoogspringen met 1,45 meter als achtste eindigde (5 punten).
Bjorn Goossens nam de werpnummers voor zijn rekening. Met een discusworp van 28,13 meter werd hij negende (4 punten). In het kogelstoten liet hij 9,00 meter opmeten, goed voor een elfde plaats (2 punten).
Bij de dames liep Dorien Caers naar een negende plaats op de 100 meter in 15”43 (4 punten). Op de 200 meter deed ze nog beter met een zesde plaats in 32”19 (7 punten).
Isabel Poelmans zorgde voor een stevige puntenoogst. In het verspringen werd ze derde met een sprong van 4,56 meter, goed voor 10 punten. Ook in het hoogspringen behoorde ze tot de absolute top. Met 1,37 meter behaalde ze een knappe tweede plaats en leverde ze 10,5 punten aan het team.

STERKE ESTAFETTES SLUITEN DAG AF
Tot slot kwamen zowel de dames- als herenteams nog in actie in de estafettes.
Bij de dames vormden Isabel Poelmans en Dorien Caers samen met Elke Gijs en G***t Van Laer het 4x100 meter-team. Zij snelden naar een achtste plaats in 1'01”65, goed voor vijf punten.
De heren verschenen aan de start van de 4x400 meter. Bart Van Caeyzeele en Jo Prims kregen daarbij het gezelschap van Joost Wijnants en Hans Brydenbach. Het kwartet liep naar een mooie vijfde plaats in 3'53”13 en verzamelde daarmee acht punten.

Een dikke proficiat aan alle atleten voor hun prestaties tijdens dit geslaagde atletiekweekend. Daarnaast verdienen ook de vele vrijwilligers die zaterdag mee de schouders zetten onder een uitstekende editie van de Memorial Jan Ledegen een dikke🪶en een welgemeende dankjewel.

10/06/2026

Nu al een recordeditie!
Snel zijn met inschrijven is de boodschap want we sluiten de inschrijvingen op 11 juni om 20u.
Info + inschrijven kangoeroes (°2020-°2019) en benjamins (°2018-°2017) op https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/44455/
Info + Inschrijven pupillen (°2016-°2015) en miniemen (°2014-°2013) op https://www.atletiek.nu/wedstrijd/main/44456/

08/06/2026

OPNIEUW EEN DRUK WEDSTRIJDWEEKEND VOOR ONZE ATLETEN!

Onze atleten hebben opnieuw een bijzonder sterk wedstrijdweekend achter de rug. Verspreid over verschillende wedstrijden en meetings kwamen maar liefst zeventien clubleden in actie, met podiumplaatsen, persoonlijke uitdagingen en knappe prestaties als resultaat.

Het weekend werd op vrijdag al op gang geschoten tijdens de Dry Eyckenjogging in Herselt. Daar liep Lies Willemsen naar een knappe derde plaats op de 5 kilometer.

Op zaterdag trokken drie van onze atleten naar de meeting van VABCO Mol. Ties Tops combineerde er twee disciplines en deed dat met succes. Op de 100 meter snelde hij overtuigend naar de overwinning in 12"11. Later op de dag bewees hij ook zijn veelzijdigheid op de 800 meter, waar hij een sterke 2'08"05 liet noteren.

Ook Louise Helsen verscheen in Mol aan de start van de 800 meter. Met de ambitie om voor het eerst onder de grens van 2'40 te duiken, trok ze meteen voluit ten aanval. Haar eindtijd van 2'40"28 betekende opnieuw een nipte misser, maar de progressie blijft duidelijk zichtbaar. De felbegeerde sub 2'40 lijkt slechts een kwestie van tijd.

Op zondag verlegde de aandacht zich naar Lokeren en Nijlen. In Lokeren vertegenwoordigden Jo Prims en Bjorn Goossens de club op het Belgisch Kampioenschap Masters.

Jo kwam aan de start van de 1500 meter. Het werd een erg tactische wedstrijd die uiteindelijk beslist werd in een snelle eindsprint. Hoewel dat niet meteen zijn favoriete scenario is, vocht Jo zich naar een verdienstelijke zesde plaats in 4'23"46.

Krachtatleet Bjorn Goossens kwam in actie op drie nummers. Bij het kogelstoten behaalde hij met een worp van 9,48 meter een mooie derde plaats. In het discuswerpen eindigde hij met 29,41 meter als vierde, terwijl hij in het speerwerpen opnieuw het podium haalde met een derde plaats dankzij een worp van 23,41 meter.

In Nijlen stonden traditioneel de 5 kilometer, 10 kilometer en halve marathon op het programma. Michiel Van Loy en Ilse Van De Velde kozen voor de kortste afstand en zetten allebei een degelijke prestatie neer. In een deelnemersveld van 341 lopers finishte Ilse als 61ste in 25'32". Michiel volgde vlak achter haar als 62ste in 25'35".

Voor Hasse Auwers en Simon Rombouts vormde de halve marathon de grote uitdaging van het weekend. Beide jonge atleten hadden zich de voorbije maanden grondig voorbereid op hun debuut over de klassieke afstand van 21,1 kilometer. Die voorbereiding betaalde zich uit. Simon finishte als 57ste van de 299 deelnemers in een knappe 1u34'30", terwijl Hasse als 103de de eindstreep bereikte in 1u42'38". Rekening houdend met hun leeftijd en het feit dat het hun eerste halve marathon was, mogen beide prestaties zonder meer veelbelovend genoemd worden.

Ook zeven atleten uit de langeafstandsgroep van trainer Lief Van den Broeck lieten in Nijlen hun sterke kant zien. Hans Offermans finishte als 55ste in 1u34'26". Twee minuten later volgde Geert Dillen op de 62ste plaats in 1u36'17".

Koen Kips en Gert Vercammen maakten er in de slotfase nog een spannend duel van. Koen trok tijdens de laatste vijf kilometer aan het langste eind en finishte als 70ste in 1u37'51". Gert volgde als 75ste in 1u38'43".

Ook Marc Heyns en Benny Glassee liepen lange tijd samen. Drie kwart van de wedstrijd vormden zij een duo, maar in de laatste vijf kilometer kon Marc nog een kleine kloof slaan. Hij finishte als 172ste in 1u52'59", terwijl Benny enkele minuten later als 183ste de eindmeet bereikte in 1u55'00".

Ten slotte was er nog Joris De Voght. Terwijl zijn clubgenoten de halve marathon afwerkten in Nijlen, trok hij naar het Waalse Aywaille voor de uitdagende OHM Trail. Daar werkte hij een sterke wedstrijd van 56 kilometer af.

Met sterke resultaten op sprint-, middenafstand- en wegwedstrijden kan de club opnieuw terugblikken op een bijzonder geslaagd atletiekweekend. Proficiat aan alle deelnemers voor hun inzet en prestaties!
📷credits: Nest Goossens

31/05/2026

OPNIEUW TOPPRESTATIES OP DE FLANDERS CUP IN LIER!
Na het succesvolle optreden op vrijdagavond in Booischot trokken zeven van onze atleten naar de Flanders Cup in Lier, een wedstrijd voor alle categorieën. Ook in de Pallieterstad lieten onze atleten zich opmerken. En de balans mocht opnieuw gezien worden: vier persoonlijke records, één clubrecord en een seizoensbeste prestatie zorgden voor een bijzonder geslaagde wedstrijddag.

Bij het kogelstoten kwam Elise Helsen in actie. Met een worp van 13,62 meter verzekerde ze zich van een knappe derde plaats.

Bij de cadetten zorgden Lucas Deckers en Mathis Beyens voor sterke prestaties. Lucas dook op de 800 meter naar een nieuw persoonlijk record van 2'05”56, ruim twee seconden sneller dan zijn vorige besttijd. Mathis verbeterde op de 100 meter zijn pas op vrijdag gevestigde PR opnieuw, ditmaal met twee honderdsten, tot 12”34. Op de 200 meter liet hij bovendien een mooie 24”81 optekenen.

Ook onze scholieren waren uitstekend op dreef. Wout Schepens stormde op de 1500 meter naar een indrukwekkende 3'55”70. Daarmee verpulverde hij niet alleen zijn persoonlijk record, maar ook het clubrecord met meer dan twee seconden. Bovendien klimt hij met deze prestatie naar de derde plaats op de Vlaamse jaarlijst bij de scholieren.

Stig Claes bewees dan weer dat zijn vormpeil uitstekend zit. Op de 800 meter liep hij een sterke wedstrijd en klokte af in 2'00”02. De magische grens van twee minuten bleef nipt overeind, maar de prestatie toont aan dat een sub-2-minutentijd slechts een kwestie van tijd lijkt.

Als laatsten kwamen master Jo Prims en junior Ward De Vos in actie. Jo draaide vooraan mee in de wedstrijd over 800 meter en zette met 2'07”93 een knappe seizoensbeste prestatie neer. De ervaren master lijkt duidelijk zijn tweede adem gevonden te hebben.

Voor Ward verliep de 1500 meter minder gelukkig. Na een periode met lichte blessures verscheen hij gemotiveerd aan de start. Tot halfweg de wedstrijd verliep alles volgens plan, maar na 800 meter kreeg hij af te rekenen met krampen en volgde een sterke terugval. Toch beet hij door en bereikte hij in 4'37”18 de finish.
Daar ging hij echter meteen door de knieën door een blokkering van de heupen. Gelukkig herstelde hij na een kwartiertje, al staat een bezoek aan dokter of kinesist inmiddels met stip in de agenda.

Met vier persoonlijke records, een clubrecord en een seizoensbeste prestatie kunnen onze atleten opnieuw terugblikken op een bijzonder succesvolle wedstrijd. De sterke resultaten bevestigen dat de vorm binnen de club momenteel uitstekend zit.👍
📷credits: Nest Goossens

31/05/2026

HAC-ATLETEN SCHITTEREN OP AVONDMEETING IN BOOISCHOT!
In het laatste weekend van mei verruilden enkele HAC-atleten even de studeerboeken en naderende examens voor een avond op de atletiekpiste. Zeven clubleden trokken op vrijdag naar Booischot voor de open avondmeeting van AVZK en keerden met fraaie resultaten terug naar Herenthout. De balans mocht gezien worden: vijf persoonlijke records, één seizoensbeste prestatie en maar liefst negen podiumplaatsen.

Bij de kadetten kwamen Claire Sterckx, Magritte Heylen en Mathis Beyens in actie. Claire sprong 1,45 meter hoog, goed voor een tweede plaats. Daarnaast verbeterde ze haar persoonlijk record in het kogelstoten met een worp van exact 8,00 meter.

Magritte Heylen liet zich eveneens opmerken met sterke prestaties op twee nummers. In het verspringen pakte ze de overwinning met een sprong van 4,57 meter. Op de 200 meter snelde ze naar de derde plaats in 28”57.

Mathis Beyens zorgde voor een knalprestatie op de 100 meter. Hij liep naar een nieuw persoonlijk record van 12”36 en mocht als winnaar het hoogste schavotje beklimmen.

Bij de scholieren verschenen Stig Claes en Emiel Heylen aan de start. Stig liep op de 200 meter naar een nieuw persoonlijk record van 23”41, goed voor de tweede plaats.

Emiel Heylen was succesvol in de werpnummers. Met de discus verbeterde hij zijn persoonlijk record tot 39,63 meter en veroverde hij de overwinning. Ook in het kogelstoten was hij de beste met een worp van 15,28 meter, opnieuw goed voor een persoonlijk record.

Senior Jens Van Turnhout en master Bjorn Goossens sloten de avond af. Jens behaalde op de 200 meter een derde plaats in 24”86. Ook in het discuswerpen eindigde hij als derde met een afstand van 31,91 meter.

Bjorn Goossens stootte de kogel naar 8,82 meter, wat hem een zesde plaats opleverde. Met de discus liet hij 31,14 meter optekenen, zijn beste seizoensprestatie, waarmee hij eveneens als derde eindigde.

Een geslaagde avond dus voor de HAC-delegatie, die ondanks de examenperiode opnieuw bewees dat sportieve prestaties en studeren perfect hand in hand kunnen gaan.
📷credits: Nest Goossens

23/05/2026

HAC-ATLETEN TONEN ZICH TIJDENS WARM PINKSTERWEEKEND!

Tijdens het begin van het Pinksterweekend kwamen verschillende atleten van de Herenhoutse Atletiekclub in actie op wedstrijden in Hallaar en Brussel. Ondanks de hoge temperaturen en enkele wedstrijdincidenten slaagden de HAC’ers erin sterke prestaties neer te zetten.

Vrijdag trokken Floor Vleugels, Geert Dillen en Vincent Rigouts naar de Averegten Jogging in Hallaar. Vooral Floor Vleugels maakte indruk op de vijf kilometer. Ze finishte in een knappe tijd van 20’09”, goed voor de 34e plaats algemeen en een tweede plaats bij de vrouwen.

Op de 10 kilometer kwamen Geert Dillen en ultratrailloper Vincent Rigouts aan de start. Geert liep naar een verdienstelijke 56e plaats in 46’27”, terwijl Vincent als 101e finishte in 53’05”.

Een dag later was het de b***t aan Arne Smeyers en Wout Schepens op de IFAM-tweedaagse in het Koning Boudewijnstadion. Het internationale atletiekevenement lokt verspreid over twee dagen liefst 2.734 atleten naar Brussel.

Wout Schepens verscheen als eerste aan de start in reeks zes van de 800 meter. In een wedstrijd met veel duw- en trekwerk moest hij meermaals een valpartij zien te vermijden. Ondanks die hectische omstandigheden herstelde hij zich sterk en klokte hij alsnog een mooie 1’54”10.

Ook Arne Smeyers kende een bewogen wedstrijd in de 14e van 17 reeksen. Na een sterke openingsfase en een perfecte passage op 400 meter leek een toptijd in de maak, maar onderweg geraakte hij ingesloten in het peloton. Pas op 300 meter van de finish vond hij opnieuw ruimte. Met een indrukwekkende eindsprint wist Arne alsnog een persoonlijk record neer te zetten in 1’57”41. 💪👊

📷credits: Fam. Vleugels; Fam. Smeyers: Fam. Schepens

17/05/2026

Na de Beker van Vlaanderen voor kadetten en scholieren vorige week, was het vandaag in Gent de b***t aan de AC-ploegen voor hun interclub. Ook onze Herenthoutse atleten lieten zich opnieuw opmerken! Zes atleten uit onze club maakten deel uit van het ACHL-team, dat zich met veel strijdlust en een totaal van 169 punten naar een knappe derde plaats werkte en zo het behoud in tweede afdeling veiligstelde.

Junioren Arne Smeyers en Ward De Vos kregen het gezelschap van scholier Wout Schepens, die zich moeiteloos tussen de oudere atleten wist te tonen. Arne zette op de 1500 meter een sterke prestatie neer en finishte als zesde in 4’15”57. Wout bevestigde zijn talent met eveneens een zesde plaats op de 800 meter in een knappe 1’53”08. Ward toonde dan weer zijn doorzettingsvermogen op de pittige 3000 meter steeple en liep naar een verdienstelijke achtste plaats in 10’43”.

Ook bij de kampnummers werden mooie prestaties neergezet. Elise Helsen schitterde in het kogelstoten met een overtuigende overwinning en een worp van 13m50. In het speerwerpen werd ze bovendien knap vijfde met 36m22. Jef Vermeiren zorgde voor een tweede overwinning voor onze club door het hoogspringen op zijn naam te schrijven met een seizoensbeste van maar liefst 2m12.

Anouk Smeyers liet zich eveneens van haar beste kant zien met een vijfde plaats in het hink-stap-springen dankzij een sprong van 10m12. In het hoogspringen werd ze bovendien knap vierde met een sprong over 1m63. Minder geluk was er voor Anouk en Elise in de 4x100 meter, waar het ACHL-kwartet jammer genoeg gediskwalificeerd werd.

Een mooie dag voor onze atleten, die opnieuw bewezen dat ze ook op interclubniveau hun mannetje — en vrouwtje — staan!
📷credits: Nest Goossens / fam. De Vos