JG Cycling

22/06/2026

Hellooooo JG Cycling
Celui qui ne me plaint pas à le cœur dur
Hahahaahaha
Je rame un peu, mais chaque jour me rapproche de vous 💪.
Et je ne sais pas si c’est bien 😜🤣😇.
56 eme cours terminé ! Hâte de voir si vous allez aimer 😍.
Belle soirée
JG

22/06/2026

Hellooooo JG Cycling
On se pose souvent la question de savoir qui on doit contacter pour prendre soins de nous.
J’ai eu l’occasion de rencontrer l’équipe au complet, ils sont très pro, attentif, prennent le temps nécessaire. Cerise sur le gâteau ils s’occupent de tout et traitent directement avec votre mutuelle.
C’est la seconde fois qu’ils s’occupent de moi.
Pour ne pas oublier faites comme moi j’ai ajouté le numéro de Gsm directement dans mon tel comme ça mon rdv a déjà été fixé que j’étais encore à la clinique💪.
Quand il y a des choses chouettes à partager ça fait plaisir de le faire même ici sur notre page.
Belle journée à tous
JG

20/06/2026

Coucou tout le monde ! 👋 JG Cycling

Cela fait bientôt 3 semaines que j’ai été opéré, et je tenais absolument à prendre un petit moment pour vous donner de mes nouvelles…

Sachez que les choses évoluent plutôt bien et que je vais nettement mieux. Chaque jour est un petit pas en avant, même si, pour le reste, je dois encore m'armer d'un peu de patience avant de pouvoir vous retrouver sur le vélo. 🚲✨

Mais surtout, je voulais vous dire à quel point vos messages m'ont fait plaisir. Recevoir vos petits mots d'encouragement régulièrement fait un bien fou au moral. Merci d'être là!
cela m'aide énormément dans cette période de pause forcée.

Vous me manquez et l'énergie de nos séances « relax » me manque aussi beaucoup !
Je vous souhaite à toutes et à tous de passer une magnifique soirée.

Comme vous le voyez sur la photo je prépare un nouveau cours ! 🫶

Affectueusement,❤️
JG💪

14/06/2026

Helloooo JG Cycling
Hall de Clavier Hall omnisports de Havelange

On met à l’honneur aujourd’hui nos héros du quotidien, toujours présents pour encourager, soutenir et montrer l’exemple. 🚴‍♂️💪
À tous les papas, beaux-papas, grands-papas et figures paternelles : merci pour votre force, votre bienveillance et votre passion à transmettre.

✨ Je vous souhaite une merveilleuse Fête des Pères !

11/06/2026

Hellooooo JG Cycling
Je souhaitais à ma façon vous donner des nouvelles ….

Le chirurgien : "Il va falloir être très sage, bien vous reposer et suivre mes indications à la lettre pour une bonne guérison."

Moi dans ma tête : "Mouais, on verra bien, je vais quand même essayer de me lever pour faire un petit tour..."

L'infirmière en charge de mon dossier (voir photo) : "Il y a un problème avec les consignes du médecin ?" 🔨👀

Moi (finalement) : Autant vous dire que je n'ai jamais été un patient aussi scrupuleux de toute ma vie ! Je prends mes médicaments à la milliseconde près, je suis parfaitement immobile depuis 72 heures et je n'ose même plus cligner des yeux sans avoir demandé l'autorisation.
La convalescence se passe super bien, la motivation est là ! 😅🛌

Plus sérieusement ça va mieux, encore un peu de chemin à parcourir mais ça va.

Un tout grand merci pour vos messages ça fait plaisir 🫶.

Tant que je suis dans les remerciements, merci à Optisoins un groupement d’infirmier du coin, ils sont top 👍, merci messieurs pour le talent, la patience et le professionnalisme ❤️

Belle journée à tous
JG

03/06/2026

Helloooo JG Cycling
Quelles sont les nouvelles du jour ?
Comment dire ?…. Y des choses qui vont, côté douleur il y a un sacré niveau, genre quand tu as ajouté que tu es à fond sur le vélo et que le gars en face il te dit : AJOUUUUUUUTES ! 😉
Côté moral tout va bien 💪
Belle journée à tous
JG

27/05/2026

✨ WAOUW WAAOJG Cycling soirée chez JG Cycling ! 🚴🔥

Franchement… dernier cours avant le mois d’août et vous avez encore envoyé du très, très lourd 💪
Malgré une météo “version hammam tropical belge”Hall de Clavierie dans le Hall de HAVELANGE était juste incroyable.

Des sourires, de la sueur, des jambes qui brûlent… et quelques âmes qui cherchent encore leurs mollets ce soir 😂

Un immense MERCI à vous tous pour cette ambiance, cette fidélité et cette motivation qui rendent chaque séance unique ❤️

il nous reste UNE dernière séance de folie cette semaine avant la pause !

Et bonne nouvelle : il reste encore quelques places pour dimanche 11h00 👀

🌧️ Météo annoncée pluvieuse ?
Parfait ! Une excellente excuse pour venir pédaler au sec, transpirer ensemble et éviter le canapé 😅

🚴‍♂️ Réservez votre monture avant qu’il ne soit trop t**d !

Et alors oui… dimanche…
👉 cours FACILE 😇

(Enfin… “facile” version JG Cycling hein 😏🔥)

À dimanche la team 💪
JG 🚴

26/05/2026

⚠️ Helloooooo JG Cycling! ⚠️

⏳ Demain soir – 18H30
📍 Hall Omnisports de Havelange

🔥 DERNIÈRE SÉANCE RPM ! 🔥
💪 REPRISE EN FORME DÉBUT AOÛT !💪

Une dernière occasion de vivre l’ambiance JG Cycling, de repousser tes limites, transpirer, vibrer et terminer cette première partie de saison en beauté 💛🖤

💥 Énergie
💥 Motivation
💥 Musique
💥 Dépassement de soi
💥 Ambiance de folie garantie !

🚴 Que tu sois habitué ou que tu veuilles découvrir l’univers JG Cycling… c’est LE moment de réserver ta place !

⚡ Ne manque pas cette dernière séance avant la reprise début août !

📲 Abonnes-toi à la page JG Cycling pour connaître en exclusivité la date exacte de reprise du RPM et découvrir les prochains événements à venir 👀🔥

👇 Dis-nous en commentaire :
Qui sera là demain à 18h30 ? 👇

💛🖤

18/05/2026

Hellooooo JG Cycling Hall omnisports de HavelangeHall de Clavier

Après une séance « facile » durant laquelle vous dépenserez +~ 600 calories (et pour Rudi 900 calories!).

Une pause bienveillante dans la région. Bliss studioLes baroudeuses coaching & events

Je vous recommande simplement de suivre ce lien

salonkee.be/salon/bliss-studio

Et si vous insistez je fournis la playlist du cours 💪…

Belle journée

Passionnée par le bien-être et profondément animée par l'envie de prendre soin des autres, j'accompagne avec douceur et bienveillance chaque personne,