Laura Broekaert - Personal Training

Startpagina
België
Hansbeke
Laura Broekaert - Personal Training

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Laura Broekaert - Personal Training, Sport- en fitnessinstructie, Reibroekstraat, Hansbeke.

Ik geloof dat een goede gezondheid ons de vrijheid brengt om te kunnen doen wat we willen doen! 🙌🏻
Samen naar een glimlach die je niet kan verbergen, een lichaam waar je trots op bent en een leven vol energie 🤸‍♀️🤸‍♂️

03/05/2026

Over gisteren... 🤩👇🏻

Samen met de bootcampers van Hansbeke hadden we een heel fijne teambuilding met 🫶🏻

We lieten het sporten helemaal los en gingen op zoek naar het creatieve in onszelf.

Missie geslaagd: iedereen maakte iets leuk en uniek ✅️

Tijdens de workshop trakteerde ik met wat zoetigheden & een heerlijk fris drankje🥂 als dank voor hun trouwe aanwezigheid op de bootcamps de afgelopen jaren 🥰

13/02/2026

Telewerkers regio Hansbeke, Aalter en Lotenhulle gezocht die zin hebben om de pauzes in hun zittende werkdag eens sportief te besteden! 💪

Om te bekijken waar en wanneer ik vanaf de lente enkele nieuwe sessies aan het aanbod zal toevoegen, wil ik graag eens bij jullie polsen.

Dus, wil jij binnenkort graag bij jou in de buurt een extra mogelijkheid tot bewegen? Vul dan zeker onderstaande vragenlijst in! 😁

Invullen is lief, delen nog beter!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSexRpa06uoolzB-SzciJ6gLJfT2KDPEcXhsqH3w6rG9ruSrzw/viewform?usp=sharing&ouid=102768481531076364748

03/02/2026

NIEUW: tijdens de winter gaat de bootcamp door op de parking en/of in het magazijn bij Mieke's Superetje! 🤩

Ook vanavond kan je er nog bij zijn & zo jouw dag sportief afsluiten 🏃‍♀️‍➡️🤸🏻‍♀️

❗️Normaal €12 voor een eenmalige sessie, vanavond kan je een eerste keer komen proberen voor €9.
Ben je nadien overtuigd voor meer? Dan boek je eenvoudig om naar een meerbeurtenkaart 😊

Stuur gerust een berichtje voor meer info

20/01/2026

Het leven zoals het is... als kinesist

18/01/2026

De goeie mensen om mijn zondag mee te starten 💛
De eerste van 2026: +3 ⚽️

15/01/2026

Dit is mijn nummer 1 les voor 2026 ✅️

Donderdagavond is mijn vrije avond: geen voetbal & geen werk. Het ideale moment om zowel mijn lichaam als mijn hoofd te laten rusten dus.

En toch is mijn hoofd vaak niet mee in dat verhaal en blijft het maar op volle toeren draaien.
1001 dingen die ik nog zou moeten doen & plots wel honderden nieuwe ideeën die niet komen als ze moeten komen tijdens het werken.

Misschien herken je het wel: je hebt zo veel verschillende rollen om te vervullen. Jouw werk, jouw partner, jouw gezin, jouw familie, jouw hobby's, jouw gezondheid...

Niet moeilijk dat ons hoofd het dan moeilijk heeft om alles even uit te schakelen en gewoon in het moment "IK" te zijn.

MAAR: bewustwording is altijd de eerste en belangrijkste stap ✅️

Op naar een 2026 meer in het nu 👏🏻

12/01/2026

Want zure snoepjes hebben ook hun plaats in een gezonde levensstijl 😋🍬

07/01/2026

Deze klant ging -7kg op 4 maanden tijd & dat MET feestdagen en verlof er bij ✅️

04/01/2026

1. Je eet te weinig ❌️

Je denkt dat je om af te vallen weinig moet eten.
De waarheid is dat je moet leren om net veel van de juiste dingen te eten.

Eiwitrijke & low kcal voeding in grote hoeveelheden, aangevuld met alles om het complete plaatje op jouw bord te toveren. Dus ja, ook koolhydraten én vetten.

2. Je focust te veel op sport ❌️

"Ik ga nog een toertje lopen om kcal'en te verbranden" of "we gaan nog eens wandelen, dan brand ik het er wel terug af".

Sporten gebruiken om jouw voeding te compenseren? Geen goed idee. Laten we het toch maar vooral gebruiken voor die andere voordelen: zowel fysiek als mentaal.

En laat jouw voeding vooral jouw fysieke resultaat ondersteunen. Da's een veel beter idee!

3. Je staart je blind op de weegschaal ❌️

Je gaat elke dag op de weegschaal staan en raakt gedemotiveerd als er eens wat gewicht bij komt.

De realiteit is dat er dag tot dag grote schommelingen kunnen zijn. Dat wilt niet zeggen dat je dat gewicht in vet bent bijgekomen.
Jouw lichaam heeft gewoon meer vocht vastgehouden of meer tijd nodig om bepaalde voeding nog te verteren.

Op welke fout betrap jij jezelf?
Reageer hieronder of stuur me een berichtje met 1, 2 of 3 & ik stuur je een manier om die fout niet meer te maken

02/01/2026

Mijn nummer 1 oefening om jouw bovenrug te openen

Adres

Reibroekstraat
Hansbeke
9850

Telefoon

+32484800208

Website

https://laurabroekaert.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Laura Broekaert - Personal Training nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.