Personal Training - Steff Appeltans - PTSA

15/05/2018

Een eigen fitnesszaak openen, het leek veraf te staan van de magere student Rechten en Vastgoed die Steff Appeltans (25) ooit was, tot de jongeman ...

31/03/2018

Nog een paar uur! http://www.bodydedication.be/prijzen/

13/03/2018

Wordt nu lid van Body Dedication Gym en teken in aan de pre-sale prijzen! Neem ondertussen ook even een kijkje op de website ;)! http://www.bodydedication.be/prijzen/

03/03/2018

Ooit gesquat met 'chains' voor meer snelheid en kracht in je squat?

23/01/2018

Still. Going. Strong.

12/01/2018

Vergane glorie teruggevonden precies!

05/12/2017

Jasper Loos doet letterlijk wonderen. Met zijn hulp van pijn bij 200 kg naar een nieuw pijn'loos' persoonlijk record op 4 weken!
233 kg deadlift: ✔ ✓ ☑ √!

28/11/2017

VROUWEN & KRACHTTRAINING!
Nathalie Jannis kon vorig jaar niet eens pijnloos uit de auto stappen door rugproblemen. Krachttraining veranderde dit. Momenteel is ze een van de sterkste vrouwen in Noord-Limburg. 97,5 kg squat, 117,5 kg deadlift. Met overschot!

19/11/2017

Nog altijd mensen die denken dat suiker de duivel is?

Low Carb Myths - Stop Obsessing Over Insulin People seem to obsess over insulin even though in the grand scheme of things total calorie balance dictates fat ...

10/11/2017

Changed gym for a day! Bedankt aan Jasper Loos & Lars Verhoeven om mij met de Eleikospulletjes te laten spelen :D! !

05/11/2017

Build a BIGGER bench!

English: Interested in nutrition or training plans? Send an e-mail directly to [email protected] Op zoek naar voeding- of trainingsschema's? info@bodyd...