RYBgym

27/08/2026

26/01/2026

NIEUW!

https://www.rybgym.be/groepslessen

31/12/2025

Hallo, ik ben Yarne! Ik sport al heel mijn leven op hoog niveau daarom wil ik deze passie met andere mensen delen. Mijn doel is de mensen goed laten voelen, dat kan gaan van je uithouding verbeteren, sterker worden, fitter worden, trainen voor een specifiek doel,… Iedereen heeft een eigen doel en daar help ik als personal coach mee om dat doel te bereiken.

Niet alleen de training zelf is belangrijk maar ook het herstel, dus zit je met vragen over voeding, dan kan je ook daarvoor terecht bij mij.

21/11/2025

De donkere maanden komen eraan, de motivatie schommelt… maar je aanwezigheid, je kleine acties, je routine — dát maakt het verschil.
Blijf komen. Blijf bewegen. Blijf voor jezelf kiezen. 💛

Hoe zorg jij deze week voor consistency? 👇

15/11/2025

🔥 Wil je je pull-ups naar een hoger niveau tillen?
Sven laat je zien hoe het wél moet: lichtjes naar achteren leunen, core aanspannen en werken naar een chest-to-bar approach. 💪

Kleine aanpassing 👉 groot verschil in kracht & controle.
Let’s level up! ⬆️

12/11/2025

💥 Train slim, niet zwaar!
Nico & Sven tonen je hoe je deadlifts correct uitvoert — voor maximale kracht, zonder blessures. 🔥
Perfectie in techniek = progressie in resultaat. 🏋️‍♂️

09/11/2025

💪 Boost je weerstand deze herfst!
De juiste voeding kan je lichaam net dat extra duwtje geven om sterk te blijven tijdens koudere dagen. Kleine aanpassingen in je eetpatroon kunnen een groot verschil maken voor je energie en immuunsysteem. 🍂

04/11/2025

🎄 3 Redenen waarom RYBgym je beste investering is vóór de feestdagen
Wacht niet tot januari om te starten – begin nú, en geniet van de feestdagen vol energie, kracht en zelfvertrouwen 💪✨

04/11/2025

De herfst vraagt om comfortfood 🍁
Maar gezond kan net zo lekker zijn! 🍲

Hier zijn 3 heerlijke ideeën om je warm, energiek en verzadigd te houden tijdens de koudere dagen.
Welke is jouw favoriet? 👇