Unity Gym

Unity Gym Fitness - Krachttraining - Voedingsbegeleiding - Personal Training - Afslanken - Groepslessen - Cros
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UnityGym is een volledig verbouwde en vernieuwde fitnesszaal in Groot-Bijgaarden! Ons fitnesscentrum bestaat uit 5 verschillende zones: de cardiozone met klassieke cardiotoestellen en enkele uitblinkers waaronder 2 Stairmasters. Zone 2 is de 'fitnesszone' met standaard fitnesstoestellen en aansluitend een krachtzone voor het 'zwaardere werk'. We hebben geïnvesteerd in toptoestellen en materiaal (H

oist, Cybex, Hammer Strength, Technogym en BootyBuilder). Zone 3: functionele trainingsruimte uitgerust met battle ropes, kettle bells, jump boxes, slam balls,.... Zone 4: Groepslessenzaal met een uitgebreid uitgebreid aanbod groepslessen, waaronder zumba, spinning, bootcamp, fit class, ... Zone 5: Milon Cirkel: circuittraining voor snel resultaat

14/08/2026

(Français ci-dessous)

Vrij trainen, eindeloos variëren 💪

Onze grote Cable Quad combineert verschillende kabelmodules, trainingsstations en monkey bars in één functionele trainingszone.

Van kracht en pull-ups tot full-body oefeningen: hier stel je elke training volledig zelf samen.

Ontdek het bij UnityGym in Groot-Bijgaarden.



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Bougez librement, variez à l’infini 💪

Notre grand Cable Quad réunit plusieurs modules à câbles, stations d’entraînement et monkey bars dans une seule zone fonctionnelle.

Force, tractions ou exercices full body : composez chaque séance selon vos objectifs.

À découvrir chez UnityGym à Grand-Bigard.

(Français ci-dessous)Eén grote trainingszone, eindeloos veel mogelijkheden 💪De blikvanger in onze functionele ruimte is ...
11/08/2026

(Français ci-dessous)

Eén grote trainingszone, eindeloos veel mogelijkheden 💪

De blikvanger in onze functionele ruimte is de indrukwekkende Cable Quad: een combinatie van verschillende kabelmodules en trainingsstations die samen één grote opstelling vormen.

Van functionele krachtoefeningen en cable work tot pull-ups en oefeningen op de monkey bars: je kan er je volledige lichaam trainen en eindeloos variëren.

Ideaal voor wie graag vrij beweegt, oefeningen combineert en elke training anders wil aanpakken.

Ontdek de functionele trainingsruimte bij UnityGym in Groot-Bijgaarden.

07/08/2026

(Français ci-dessous)

Na je training even helemaal tot rust komen 🧖‍♂️

De warme stoom van onze hammam helpt je ontspannen en maakt je training op een rustige manier compleet.

Even vertragen, herstellen en genieten.



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Après l’entraînement, prenez un vrai moment de détente 🧖‍♂️

La vapeur chaude de notre hammam vous aide à vous relaxer et à terminer votre séance en toute tranquillité.

Ralentir, récupérer et profiter.

28/07/2026

Prêt à passer à la vitesse supérieure en matière de condition physique ? 🚴‍♂️🔥

Lors de nos cours de spinning, vous travaillez votre condition physique, votre force et votre endurance au rythme d’une musique motivante. C’est vous qui réglez la résistance, tandis que l’énergie du groupe et les conseils de l’instructeur vous aident à donner ce petit coup de pouce supplémentaire.

📅 Spinning
Lundi : 19 h 00 – 20 h 00

📅 Fat Burn Spinning
Mercredi : 18 h 30 – 19 h 30
Jeudi : 18 h 00 – 19 h 00

Enfourchez votre vélo et venez vivre l'expérience par vous-même chez UnityGym !

28/07/2026

Klaar om je conditie naar een hoger niveau te trappen? 🚴‍♂️🔥

Tijdens onze spinninglessen werk je op motiverende muziek aan je conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Jij bepaalt zelf de weerstand, terwijl de energie van de groep en de begeleiding je helpen om nét dat beetje extra te geven.

📅 Spinning
Maandag: 19:00 – 20:00

📅 Fat Burn Spinning
Woensdag: 18:30 – 19:30
Donderdag: 18:00 – 19:00

Stap op de fiets en kom het zelf ervaren bij UnityGym!

24/07/2026

(Français ci-dessous)

Voor sterke glutes heb je meer nodig dan alleen squats. 🍑

Met deze Glute Builder kan je je bilspieren gericht trainen met een gecontroleerde beweging en een stevige weerstand.

Perfect om extra focus te leggen op kracht, stabiliteit en activatie in je onderlichaam.

Kom hem testen bij UnityGym in Groot-Bijgaarden.


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Pour des fessiers forts, il ne suffit pas de faire des squats. 🍑

Avec cette Glute Builder, vous pouvez travailler vos fessiers de manière ciblée, avec un mouvement contrôlé et une bonne résistance.

Parfait pour mettre l’accent sur la force, la stabilité et l’activation du bas du corps.

Venez la tester chez UnityGym à Grand-Bigard.

21/07/2026

(Français ci-dessous)

Wil je je rug écht goed trainen?

Dan is deze Super High Row er eentje om te testen. 💪

Door de hoge trekbeweging leg je extra focus op je lats en upper back, terwijl je de beweging gecontroleerd en krachtig kan uitvoeren.

Ideaal voor wie meer dikte, breedte en controle wil opbouwen in zijn rugtraining.

Ontdek dit toestel bij UnityGym in Groot-Bijgaarden.


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Vous voulez vraiment bien travailler votre dos ?

Alors cette Super High Row est clairement à tester. 💪

Grâce au mouvement de tirage haut, vous mettez davantage l’accent sur les dorsaux et le haut du dos, tout en gardant un mouvement contrôlé et puissant.

Idéal pour celles et ceux qui veulent développer plus d’épaisseur, de largeur et de contrôle dans leur entraînement du dos.

Découvrez cette machine chez UnityGym à Grand-Bigard.

17/07/2026

(Français ci-dessous)

Dit is geen standaard leg extension.

Bij deze Prime Leg Extension kan je kiezen waar in je beweging je de meeste weerstand voelt: in het begin, midden of einde van je Range of Motion.

Daardoor kan je je quads veel gerichter trainen en je leg day nog beter afstemmen op jouw doel.

Dit toestel vind je bij UnityGym in Groot-Bijgaarden.

Kom jij het ook testen?


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Ce n’est pas une leg extension classique.

Avec cette Prime Leg Extension, vous pouvez choisir à quel moment du mouvement vous ressentez le plus de résistance : au début, au milieu ou à la fin de l’amplitude.

Résultat : vous ciblez vos quadriceps beaucoup plus précisément et vous adaptez encore mieux votre leg day à votre objectif.

Cette machine vous attend chez UnityGym à Grand-Bigard. Vous venez la tester ?

14/07/2026

(Français ci-dessous)

Dit is geen standaard seated row zoals in de meeste gyms.

Bij deze Hoist Mid Row beweegt je lichaam mee met het toestel, waardoor de beweging natuurlijker aanvoelt en je je rug gerichter kan trainen.

Perfect om te werken aan je lats, upper back en controle in de volledige beweging.

Dit, en veel andere unieke toestellen, vind je bij UnityGym in Groot-Bijgaarden. Kom jij het ook testen?

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Ce n’est pas un seated row classique comme dans la plupart des salles.

Avec cette Hoist Mid Row, votre corps accompagne le mouvement de la machine, ce qui rend l’exercice plus naturel et permet de mieux cibler le dos.

Parfait pour travailler les dorsaux, le haut du dos et le contrôle sur toute l’amplitude du mouvement.

Cette machine, et beaucoup d’autres équipements uniques, vous attendent chez UnityGym à Grand-Bigard. Vous venez la tester ?

10/07/2026

(Français ci-dessous)

Ook achter de schermen blijven we in beweging 💪

Bij UnityGym worden toestellen continu nagekeken, onderhouden en hersteld wanneer er iets stuk of versleten is.

Zo zorgen we ervoor dat iedereen veilig, vlot en met plezier kan blijven trainen.

Samen houden we onze gym in topvorm.


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Même en coulisses, on reste en mouvement 💪

Chez UnityGym, les machines sont régulièrement contrôlées, entretenues et réparées lorsqu’une pièce est cassée ou usée.

De cette façon, chacun peut continuer à s’entraîner en toute sécurité, confortablement et avec plaisir.

Ensemble, gardons notre salle en pleine forme.

Adresse

Noordkustlaan 2 (boven De Suzuki Garage)
Groot-Bijgaarden
1702

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 22:00
Mardi 09:00 - 22:00
Mercredi 09:00 - 22:00
Jeudi 09:00 - 22:00
Vendredi 09:00 - 22:00
Samedi 09:00 - 15:00
Dimanche 09:00 - 14:00

Téléphone

+3224691227

Site Web

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