Sabine de Wilde

16/06/2026

Yin Yoga – Woensdag 17 juni

Er zijn nog een paar plekjes vrij 🧘🏻‍♀️

Een uur om te vertragen, te ademen en gewoon te zijn 🤍

⏰ 18.15 – 19.15 uur
📍 Zaal Sansi, Zoersel
💫 Proefles €15

Inschrijven via DM of WhatsApp: 0472 908 644

Kom gewoon zoals je bent — laat de dag van je afglijden en zak rustig in jezelf. 🌾

10/06/2026

26/05/2026

Er zijn nog 2 plaatsjes vrij … je bent van ❤️welkom!

12/05/2026

Morgen geef ik opnieuw een zachte yin‑les in Zoersel.
Een uur om te landen, te ademen en even uit de drukte te stappen.

Wanneer: woensdag 18:15–19:15
Waar: Sansi, Zoersel
Proefles: €15

Als je erbij wil zijn, stuur me gerust een berichtje.
Je bent welkom zoals je bent.

05/05/2026

Nieuw in Sansi (Zoersel) — Yin yoga op woensdagavond

Morgen start ik op een nieuwe locatie een reeks begeleide yin yogalessen, nl. te Sansi/ Zoersel. De lessen zijn rustige, begeleide yogasessies met aandacht voor adem, zachte stretches en diepe onstpanning. Perfect na een drukke dag!

Wanneer: morgenavond woe 06/05 van 18:15 — 19:15
Prijs: proefles 15 euro
Inschrijven of meer info: stuur me gerust een privébericht of mail naar [email protected].

Je bent van 🧡 welkom!

29/04/2026

De afgelopen periode bracht veel beweging achter de schermen: verhuizen, loslaten, heroriënteren, opnieuw voelen wat klopt.

Tussen een theetje, kaarslicht en notities ontstond langzaam weer ruimte.

Het voelt goed om weer zachtjes naar buiten te komen.

De komende dagen vertel ik meer over wat er nieuw is en wat opnieuw in beweging komt binnen Embodyourmind.

25/01/2026

Een nieuw jaar voelt voor mij als een zachte uitnodiging om opnieuw te beginnen ✨

Te ademen, te vertragen, te voelen wat klopt.

Misschien heb je gemerkt dat het hier een tijdje stil was. Social media en reclame maken liggen me niet zo natuurlijk. Het constante posten, zichtbaar zijn, algoritmes voeden… het past niet helemaal bij hoe ik werk en leef 🌙

Ik hou van echte gesprekken, van traagheid, van diepte. Van ruimte maken in plaats van ruis toevoegen. En soms betekent dat dat ik even uit de stroom stap om te voelen wat wél klopt 🌿

Toch ben ik er — rustig, aanwezig, op mijn eigen tempo. Achter de schermen ben ik blijven groeien, creëren en verfijnen. Met nieuwe helderheid, nieuwe rust en dezelfde warme intentie: plekken blijven maken waar je mag landen, ademen, vertragen en thuiskomen bij jezelf 🤍

In 2026 zet ik mijn werk verder met integratieve coaching en therapie, yoga en mindfulness. Zacht, eerlijk, afgestemd en altijd met respect voor jouw ritme ✨

Dank je wel om hier te zijn, ook in de stilte. Het betekent meer dan je denkt 🤍

31/10/2025

✨ Programma volgende week bij Embodyourmind ✨

Een moment van rust. Een plek om te voelen, te vertragen, te verbinden. Je lichaam als kompas — zacht, wijs, aanwezig.

🌀 Maandag – TAO Grobbendonk 18u30 – Yin yoga 20u00 – Mindfulnessmeditatie 🌿 1 vrije plek voor een individuele sessie of shiatsu

🌀 Donderdag – Antwerpen Zuid 🌿 1 vrije plek in de namiddag voor individuele sessie of shiatsu

📩 Inschrijven via [email protected] Je bent welkom — met alles wat er is.

08/10/2025

In balans komen deze herfst 🍂

🌿 Heb je soms last van spanning, stress of een vol hoofd? Een korte, eenvoudige ademhalingsoefening kan wonderen doen om je weer in balans te brengen en je geest tot rust te laten komen.

Wil je ontdekken hoe je met bewuste ademhaling meer rust in je dagelijks leven kunt vinden? ✨

Stuur me een berichtje 📩 voor meer informatie of boek direct een individuele sessie of groepssessie yin yoga of meditatie: www.embodyourmind.be

Samen werken we aan jouw welzijn en innerlijke rust. Ook jij verdient het om je ontspannen en in balans te voelen! 🧘🏻‍♀️

Liefs
Sabine 🪷

06/10/2025

De eerste stap naar rust

Adem diep in, adem langzaam uit. Voel hoe je lichaam zich ontspant, en je hoofd rustiger wordt. 🧘‍♀️✨

Wist je dat je door bewust te ademen je zenuwstelsel kalmeert en je stressniveau verlaagt? Begin je week met een diepe ademhaling en neem vandaag even de tijd om rustig te ademen. 🌬️🌿

Je ademhaling is de sleutel tot diepe, innerlijke rust. Adem bewust in, voel hoe je jezelf vult, en adem uit. Laat alle spanning wegvloeien. 🌟🍃 Elke ademhaling brengt je dichter bij rust en balans. Adem in, adem uit, en geef jezelf die kostbare pauze die je zo verdient. 💫🕊️

Wil je deze rustmomenten liever samen beleven? Neem deel aan onze groepsmeditaties of yin yoga in TAO Natuurhuis. Het is de perfecte manier om je te verbinden met jezelf en anderen op een warme, rustige plek. 🤝🌸

Liever een meer persoonlijke aanpak? Je kunt altijd een individuele sessie boeken, afgestemd op jouw behoeften. Stuur gerust een berichtje of boek meteen via de website — ik help je graag op weg naar meer balans en rust. 💌✨

Liefs
Sabine 🧡