24/08/2026
20 dagen zonder sporten. En WOW… dat is een uitdaging.
Bewegen is echt mijn uitlaatklep. Lesgeven, muziek, zweten, lachen, afzien, samen bewegen, Pilates connecties ontdekken… Het is een fundament dat me gelukkig maakt.
En nu moet ik vooral… rusten. 🤣
Geen Pilates. Geen krachttraining. Geen conditie. Geen springen, fietsen, boksen of dansen. Alleen een beetje wandelen, zitten en veel veel veeeeel geduld. En dat laatste is voor mij het lastigste.
Mijn hoofd voelt zich soms al klaar om weer all the way te gaan, terwijl mijn lichaam nog volop aan het herstellen is. Soms heb ik momenten dat ik geen pijn voel en denk ik: “Komaan hé, let's goooooo!” Tot mijn buik me er weer aan herinnert dat ik toch nog even moet vertragen.
Maar het heeft ook veel voordelen!!! Deze revalidatie leert me wel hoe belangrijk bewegen voor mij is. Niet alleen fysiek, maar vooral mentaal.
Sport is mijn ontlading. Energie, de leute in het leven, een moment om alles van me af te schudden. En dat mis ik. Enorm. Ik wist niet dat dat echt zo ging aanvoelen. Kheb goesting om uit te breken!!! Ma GOESTING! NIET NORMAAL! 🤣
Maar DUS! Als jij vandaag wél kan bewegen: geniet ervan. Ma echt massa's! Zet muziek op. Ga wandelen, dansen, Pilates, sporten, zweten… wat het ook is dat jou gelukkig maakt.
Nog even geduld. Stap voor stap terug. En dan… LET’S GO! En doe ik mee met jou!!!
Deur. De. Meure!