Diëtiste & personal trainer Machtelt Veckmans

10/09/2026

Wat krijg je nu écht bij een begeleidingstraject? 🤍

Geen standaard schema dat voor iedereen hetzelfde is, maar begeleiding afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw levensstijl.

Bij een traject kijken we naar het volledige plaatje: voeding, training, structuur, opvolging en vooral wat jij op lange termijn kunt volhouden.

Je krijgt onder andere:

* een persoonlijke intake
* een plan op maat
* voedingsadvies afgestemd op jouw doel
* begeleiding bij training
* regelmatige opvolging en bijsturing
* motivatie, structuur en accountability

Of je nu wil afvallen, sterker worden, spiermassa opbouwen, fitter worden of gewoon gezonder leren leven: we bouwen stap voor stap aan een aanpak die bij jou past.

Geen quick fix.
Geen alles-of-niets aanpak.
Wel persoonlijke begeleiding met structuur en een duidelijk plan.

📩 Interesse? Stuur me gerust “START” via DM en ik vertel je vrijblijvend welke begeleiding het beste bij jou past.

03/09/2026

29/06/2026

💚 Klaar om eindelijk te investeren in jezelf? 💪

Stop met standaard diëten en one-size-fits-all schema’s. Kies voor een persoonlijke aanpak die écht werkt!

Met het 1-op-1 coachingtraject krijg je:
🥗 Persoonlijk voedingsadvies op maat
🏋️ Professionele personal training
👩‍⚕️ Begeleiding door een erkend diëtiste én gediplomeerd personal trainer
🎯 Een plan dat volledig is afgestemd op jouw doelen en levensstijl

Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, meer energie wilt krijgen of gewoon gezonder wilt leven… samen bereiken we jouw doel!

📍 Zet vandaag de eerste stap naar een fittere en gezondere versie van jezelf.

🌐 Meer info of schrijf je meteen in via:
www.coachingbymachtelt.be

📩 Stuur gerust een bericht voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!

Word de beste versie van jezelf met diëtiste & coach Machtelt Veckmans. Voedingsadvies, sportvoeding en persoonlijke begeleiding in Gingelom en omgeving.

11/06/2026

Goed ideetje als guilty healty pleasure of als PRE workout snack (voor het trainen) 😍

29/05/2026

✨ Klant in de spotlight ✨

Vanochtend had ik opnieuw een afspraak met een fantastisch klantje van 66 jaar… en wauw, wat een parcours! 💪

Sinds februari is zij ondertussen al ongeveer 17 kilo kwijtgeraakt. Maar nog belangrijker: ze voelt zich fitter, energieker en sterker dan ooit. Waar ze vroeger van nul moest beginnen op vlak van voeding en beweging, wandelt ze nu regelmatig, doet ze oefeningen en zit ze helemaal in een gezonde routine. 🙌

Het mooiste aan dit verhaal? De motivatie, inzet en dankbaarheid die ze telkens opnieuw uitstraalt. En eerlijk… daar word ik op mijn b***t ook enorm dankbaar van. ❤️

Mensen zien groeien, zichzelf terugvinden en trots zien worden op hun eigen vooruitgang… dát is waarom ik dit zo graag doe.

Super trots op jou! 👏✨

27/05/2026

✨ NIEUWE PRAKTIJK IN LOKEREN ✨
Met veel enthousiasme verwelkom ik jullie nu ook in mijn 2de praktijklocatie in Lokeren! 🤍

Bij mij draait het niet om strenge diëten of tijdelijke oplossingen, maar om een aanpak die haalbaar, realistisch én duurzaam is. Samen werken we aan jouw doelen op een manier die bij jouw leven past. 🌿

🥗 Voeding & dieet op maat
💪 Fitness & prestatiebegeleiding
⚖️ Afvallen of gezond bijkomen
🌱 Advies rond voedingssuppletie
🤍 Persoonlijke begeleiding met aandacht

📍 Praktijk 1: Muizen (Gingelom)
📍 Praktijk 2: Lokeren

📲 GSM / WhatsApp: 0495 350 304

Kleine keuzes kunnen een groot verschil maken.
Jouw doelen, mijn missie. ✨

22/05/2026

🌿 VOEL JE GOED IN JE LICHAAM — OP JOUW MANIER 🌿

Wil je afvallen, bijkomen, gezonder eten of gericht werken aan jouw sportdoelen?
Bij mij krijg je persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw lichaam, levensstijl en doelen.

✔ Voedingsadvies op maat
✔ Begeleiding bij aandoeningen
✔ Afvallen of gezond bijkomen
✔ Fitness & bodybuilding begeleiding
✔ Personal training
✔ Praktische aanpak die haalbaar blijft

📍 Praktijk in Muizen (Gingelom) & Lokeren
📲 Contact via WhatsApp of gsm: 0495 35 03 04

Geen strenge diëten. Geen standaard schema’s.
Wel een aanpak die werkt voor jou. 💚

Stuur gerust een berichtje voor meer info of een eerste afspraak!