LVL UP Belgium

LVL UP Belgium LVL UP - rise to new heights
B2B & B2C training
https://belgiumlvlup.com/

20/07/2026

Teamflow. Energie. Verbinding.
Wat een fantastische teambuildingsdag met ! 💙🔥

Samen hebben we gewerkt aan kracht, focus en vooral: verbinding binnen het team.

Van duo‑oefeningen tot groepschallenges => iedereen ging ALL-IN!!!

Dankjewel voor jullie enthousiasme, openheid en vibe!
Dit smaakt naar meer. 🚀

👉 Zin in een teambuilding die écht iets doet voor je team?
Check onze .be teambuildings!

We stonden met SHAKE UP op de No Limits Run in Kaprijke om alle lopers te voorzien van gezonde energie én om het mooie g...
30/04/2026

We stonden met SHAKE UP op de No Limits Run in Kaprijke om alle lopers te voorzien van gezonde energie én om het mooie goede doel achter dit event te steunen.
En dit jaar deden we dat niet alleen.

LVL UP en SHAKE UP zijn officieel partners; dus stonden we er samen, schouder aan schouder, om elke sporter te motiveren, aan te moedigen en dat extra duwtje te geven richting finish.

Sport verbindt. Gezonde energie versterkt. En samen maken we impact.

👉 Zin om ons ook op jullie event, bedrijf of sportmoment te hebben?
Stuur ons een berichtje of boek een kennismaking via www.belgiumlvlup.com

De FOD Financiën kwam deze week in het nieuws omdat ze tienduizenden euro’s investeren in een fitnesszaal om medewerkers...
09/04/2026

De FOD Financiën kwam deze week in het nieuws omdat ze tienduizenden euro’s investeren in een fitnesszaal om medewerkers terug naar kantoor te krijgen.

Maar het artikel toont vooral één ding:
klassieke fitnessoplossingen werken niet voor de werkvloer.

Veel mensen willen niet met een sporttas naar kantoor.
Ze willen geen extra tijd verliezen.
Ze willen geen drempels.
Ze willen iets dat past in hun werkdag.

En precies daar komt LVL UP binnen.

Wij brengen beweging naar de werkplek - zonder sportkledij, zonder toestellen, zonder infrastructuur.
Gewoon 20 minuten slimme, toegankelijke beweging die:
- rug, nek en schouders ontlast
- energie en focus verhoogt
- teams verbindt
- mensen wél in beweging krijgt

Geen fitnesszaal nodig. Geen sporttas. Geen excuses.

Terwijl sommige organisaties investeren in ruimtes die misschien amper gebruikt worden, kiezen wij voor micro‑wellbeing die écht werkt => voor iedereen, op elk moment.

Wil jouw organisatie medewerkers terug naar kantoor krijgen, energie verhogen of teams opnieuw verbinden?
Dan is het niet altijd meer infrastructuur dat je nodig hebt, maar een aanpak die laagdrempelig, leuk en haalbaar is.

Dat is .be

Micro‑beweging = macro‑impactJe hoeft geen uur te sporten om resultaat te voelen. Doe elke 60–90 minuten een mini‑reset...
06/04/2026

Micro‑beweging = macro‑impact

Je hoeft geen uur te sporten om resultaat te voelen.
Doe elke 60–90 minuten een mini‑reset: 10 squats, 20 seconden plank, of 1 minuut wandelen.

Het vermindert rug‑ en nekspanning, verhoogt je focus en houdt je energieniveau stabiel doorheen de dag.
Kleine acties, grote winst.

Wil je dat wij jouw team helpen met dagelijkse micro‑boosts?
Stuur ons een bericht en we bouwen een LVL UP‑routine op maat van jullie bedrijf.

Kom van dat g*t af! De VRT roept heel Vlaanderen op om minder te zitten => en bij .be kunnen we dat alleen maar toejuic...
02/04/2026

Kom van dat g*t af!
De VRT roept heel Vlaanderen op om minder te zitten
=> en bij .be kunnen we dat alleen maar toejuichen.

We zitten met z’n allen véél te veel neer.
Gemiddeld meer dan 8 uur per dag.
Dat zorgt voor stijve ruggen, vermoeide schouders, minder energie en meer stress.

Precies daarom bestaat LVL UP.

Voor de actie ‘Kom van dat g*t af’ zetten wij een extra versnelling hoger.
De hele maand organiseren we gratis of extra LVL UP‑sessies bij bedrijven, coworkings en scholen om zoveel mogelijk mensen letterlijk uit hun stoel te krijgen.

Wat doen we?
- 30-75 minuten bewegen zonder sportkledij (of met voor teams die het een leveltje hoger willen nemen)
- Rug, nek en schouders losmaken
- Energie en focus boosten
- Teams verbinden met fun en muziek
- Iedereen mee, ongeacht niveau

Onze missie:
Vlaanderen tonen hoe groot het verschil is wanneer je even rechtstaat, beweegt en je lichaam activeert.

Wil jouw bedrijf of organisatie ook meedoen met Kom van dat g*t af?
Wij komen langs met een sessie die je team meteen recht uit hun stoel haalt én met een glimlach terug laat neerploffen.

Samen maken we Vlaanderen energieker.
Eén LVL UP‑moment tegelijk.

Veel bedrijven worstelen vandaag met dezelfde uitdagingen:- lage opkomst op kantoor- weinig verbinding tussen collega’s-...
12/03/2026

Veel bedrijven worstelen vandaag met dezelfde uitdagingen:
- lage opkomst op kantoor
- weinig verbinding tussen collega’s
- stress die zich opstapelt
- teams die naast elkaar werken in plaats van mét elkaar

En toch is de oplossing verrassend simpel: breng mensen elke week fysiek samen.

Bij LVL UP combineren we boksen, HIIT, pilates, yoga, cardio, krachttraining en ergonomie in één krachtige teambuildingformule.
Niet om iedereen sportief te maken => maar om teams hechter, energieker en veerkrachtiger te maken.

Na elke sessie volgt SHAKE UP, ons herstelmoment met een açai‑shake dat collega’s opnieuw rond één tafel brengt.
Dat is waar de echte verbinding ontstaat.

? Wil jij je team een wekelijkse boost geven ?
Boek een try‑out en ontdek zelf waarom bedrijven blijven terugkomen.

Stuur ons een bericht of plan je sessie via onze bio.

Wist je dat 41% van de werknemers zich geïsoleerd voelt in een hybride werkomgeving?Dat cijfer komt uit het Hybrid Worki...
05/03/2026

Wist je dat 41% van de werknemers zich geïsoleerd voelt in een hybride werkomgeving?
Dat cijfer komt uit het Hybrid Working Statistics Report 2026, waarin Owl Labs aangeeft dat bijna de helft van de medewerkers minder verbondenheid ervaart wanneer teams verspreid werken.

Teams zien elkaar minder, spontane gesprekken verdwijnen en de drempel om écht samen te werken wordt hoger.
Maar één eenvoudige gewoonte doorbreekt dat patroon: wekelijks samen bewegen.

Bij LVL UP brengen we collega’s fysiek samen via boksen, HIIT, pilates, yoga, cardio, krachttraining en ergonomie.
Niet om iedereen sportiever te maken, maar om teamcohesie, werkplezier en aanwezigheid op kantoor te versterken — precies wat hybride teams vandaag missen.

Na elke sessie volgt SHAKE UP: ons herstelmoment met een voedzame açai‑shake dat collega’s opnieuw rond één tafel brengt.
Geen schermen, geen deadlines. Gewoon mensen die elkaar terugvinden.

Sterke teams ontstaan niet vanzelf. Je bouwt ze door mensen samen te brengen; elke week opnieuw.

Adres

Gent
Ghent
9000

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer LVL UP Belgium nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type