Equilibro

03/07/2025

Elke emotie die je vaak voelt en beweging die je vaak herhaalt, vormt je lichaam. Deze emoties en bewegingen maken een afdruk in je bindweefsel of fascia. “Je fascia geeft je lichaam vorm en schrijft voortdurend mee aan de geschiedenis van ons...

12/03/2025

Ben je op zoek naar een manier om emotionele blokkades te doorbreken en een diepere verbinding met jezelf en anderen te ervaren?

Dan hebben we goed nieuws voor je! We nodigen je uit om deel te nemen aan onze exclusieve ademsessie, waarbij we de ademtechnieken van de Trauma Release Breathwork (TRB®) en de Body Remembers Trauma Therapy oefeningen (BRTT®) zullen verkennen.

De TRB®- en BRTT®-groepsessie biedt een unieke kans om met behulp van lichaams- en ademhalingstechnieken spanning en trauma los te laten, je lichaam te ontspannen en een bijzondere innerlijke reis te ervaren.

**Wat kan je verwachten?**

Nieuwe locatie, nieuwe energie! ✨
Kom tot rust en laad jezelf op tijdens onze groepsessies in het hart van Nazareth, op een prachtige nieuwe locatie (Centrum Voelen) Samen met Nina (mamabliss) en andere ervaren facilitators bieden we jou een warme, veilige omgeving waar je volledig jezelf kunt zijn. Ontdek de kracht van verbinding, zelfzorg en ontspanning. Wees welkom in onze gemeenschap en voel de magie van deze bijzondere plek! 💫

Vervolgens leiden we enkele oefeningen om het lichaam te ontspannen en spanning los te laten. De eerste fase van onze reis omvat de Body Remembers Trauma Therapie.

Daarna gaan we over tot het Trauma Release Breathwork, waarbij we zeven ademhalingstechnieken beoefenen, elk met zijn eigen helende kracht voor het lichaam. Dit alles wordt begeleid onder muziek, terwijl ieder zijn eigen innerlijke proces doorloopt.

Bij het afsluiten van de ceremonie is er ruimte voor een deelmoment tijdens een hapje en een drankje. Iedereen is vrij om te delen wat hij of zij wil, niets hoeft. Zo verlaten we allen op een veilige en vervulde wijze de avond, klaar om de wereld te betreden met vernieuwde kracht en liefde.
—
**Investering in jezelf €85**

**Kalender Groepsessies 2025**

28 Maart 2025 - Vrijdag | 18:30 - 21:30
10 April 2025 - Donderdag | 18:00 - 21:00
8 Mei 2025 - Donderdag | 18:00 - 21:00
20 Juni 2025 - Vrijdag | 18:00 - 21:00

Interesse in een privé ademsessie of kennismakingsgesprek? Neem dan contact op via DM of contactformulier.

Inschrijven: https://equilibro.be/trb-brtt

17/11/2024

De afgelopen jaren wordt er steeds opener gesproken over trauma, mentale gezondheidsproblemen en hechtingsstijlen. Langzaam maar zeker gelukkig ook onder mannen. En als we kijken naar recente ontwikkelingen op politiek…

26/08/2024

✨ Ontdek Innerlijke Vrijheid met Trauma Release & Breathwork! ✨

Ben je klaar om je emoties los te laten en weer diep in contact te komen met jezelf? Sluit je aan bij onze exclusieve Trauma Release & Breathwork groepsessie op 6 september in het prachtige THof te Drongen..

🌿 Wat je kunt verwachten:

Diepe Emotionele Loslating: We helpen je om opgeslagen spanningen en trauma’s op een veilige manier los te laten.
Ademwerk: Ervaar de kracht van bewuste ademhalingstechnieken die je helpen om je lichaam en geest te verbinden.
Kleine Groep, Grote Impact: Maximaal 6 deelnemers voor persoonlijke aandacht en een veilige, intieme setting.
💡 Voor Wie? Deze sessie is perfect voor jou als je worstelt met stress, angst, onverwerkte emoties of gewoon op zoek bent naar een diepere connectie met jezelf.

🕒 Details:

Datum: 6 september
Locatie: THof, Drongen (Gent)
Duur: Ongeveer 3 uur
Prijs: €85
🌟 Waarom Deelnemen? In deze sessie leer je technieken die je helpen om je geest te kalmeren, je lichaam te bevrijden van spanning, en een diep gevoel van rust en verbondenheid te ervaren.

👉 Meld je vandaag nog aan! Wacht niet te lang, want de plaatsen zijn beperkt tot slechts 6 personen. Klik op de link om je plek te reserveren en begin je reis naar innerlijke vrijheid.

TRB staat voor Trauma Release Breathwork , een krachtige vorm van ademwerk die je helpt om trauma’s en spanningen los te laten uit je lichaam en je geest.

25/08/2024

11/08/2024

Waar huist jouw ziel? Misschien wel in de psoas! Dit is een belangrijke spiergroep in ons lichaam die bekendstaat als de ‘zetel van de ziel’, omdat er emoties worden opgeslagen. Als de psoas soepel werkt, heeft dit positieve invloed op je chakra’s....

11/08/2024

Je zenuwstelsel kalmeren is op zich makkelijk. Maar het kan onmogelijk lijken in the heat of the moment. Hoe meer je probeert je hartslag omlaag te krijgen en je ademhaling…

08/07/2024

Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel trauma mee. Bij dat woord denk je misschien aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van een geliefde,…

29/06/2024

Ben je op zoek naar een manier om stress te verminderen en je mentale welzijn te verbeteren?

Dan hebben we goed nieuws voor je! We nodigen je uit om deel te nemen aan onze exclusieve ademsessie, waarbij we de ademtechnieken van de Trauma Release Breathwork (TRB®) en de Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) zullen verkennen.

De TRB® en BRTT® ademsessie biedt een unieke gelegenheid om te leren hoe je door middel van ademhalingstechnieken spanning en trauma kunt loslaten, je lichaam kunt ontspannen en je geest kunt kalmeren.

**Wat kan je verwachten?**

Stap binnen in de weelderige tuinen van THof, waar een warm welkom wacht van mijzelf en Ine. De ervaring begint met een aardend moment buiten, waar we samen de verbinding binnen de groep versterken en een introductie geven over de sessie die voor ons ligt.

Vervolgens leiden we enkele oefeningen om het lichaam te ontspannen en spanning los te laten. De eerste fase van onze reis omvat de Body Remembers Trauma Therapie, waar we diep duiken in het onderbewuste om healing te bevorderen.

Direct daarna gaan we over tot het krachtige Trauma Release Breathwork, waarbij we zeven ademhalingstechnieken beoefenen, elk met zijn eigen helende kracht voor het lichaam. Dit alles wordt begeleid door betoverende muziek, terwijl ieder zijn eigen innerlijke proces doorloopt.

Bij het afsluiten van de ceremonie is er ruimte voor een ontspannend drankje en een informele nabespreking. Iedereen is vrij om te delen wat hij of zij wil. Zo verlaten we allen op een veilige en vervulde wijze deze bijzondere ervaring, gereed om de wereld te betreden met vernieuwde kracht en helderheid.
—
**Investering in jezelf €85**

**Kalender Groepsessies 2024**

18 Juli 2024 - Donderdag | 19u30 - 22u00
16 Augustus 2024 - Vrijdag | 19u30 - 22u00
20 September 2024 - Vrijdag | 19u30 - 22u00
18 Oktober 2024 - Vrijdag | 19u30 - 22u00
15 November 2024 - Vrijdag | 19u30 - 22u00

Interesse in een privé ademsessie of kennismakingsgesprek? Neem dan contact op via DM of contactformulier.

Inschrijven: https://equilibro.be/trb-brtt

Holistic Coach | TRBreathwork & BRTT | Healing tips | Conscious fatherhood

28/06/2024

🌟 Ontdek Je Innerlijke Kracht met Trauma Release Coaching! 🌟

Ben je klaar om de last van angst, stress, relatieproblemen of verslaving achter je te laten? Bij Equilibro begeleiden wij jou op een diepgaande reis naar heling en zelfontdekking.

👩‍🏫 Wat ik aanbied: Als gespecialiseerde Trauma Release Coach help ik je om weer in contact te komen met je lichaam en emoties. Door Trauma Release Breathwork en Body Remembers Trauma Therapie leer je opnieuw voelen, loslaten en de verbinding met jezelf herstellen.

💬 1-op-1 Begeleiding: Elke sessie is volledig op maat gemaakt en gericht op jouw persoonlijke behoeften. Samen werken we aan jouw heling, zodat je weer voluit kunt leven. Groepsessies zijn ook mogelijk.

🌱 Voor wie?

Mensen die worstelen met angst en stress
Diepe persoonlijke groei en zelfwerk willen ervaren
Problemen ervaren in hun relaties
Verslavingen willen overwinnen
Op zoek zijn naar emotionele balans en verbinding
👣 Maak de eerste stap naar een bevrijd leven: Boek vandaag nog een gratis kennismakingsgesprek en ontdek hoe ik je kan helpen jouw diepste wonden te helen. Samen kunnen we jouw pad naar herstel en zelfontdekking vormgeven.

🌟 Laten we jouw verhaal herschrijven! 🌟

👉 Klik op de link in mijn bio om meer te weten te komen en je sessie te boeken. Laat je angsten los, vind je balans terug en omarm je ware zelf!

https://equilibro.be/trb-brtt

15/05/2024

Kom jij altijd in ingewikkelde knipperlicht-relaties terecht? Ben je regelmatig gekmakend jaloers? Of denk je geen liefde nodig te hebben? Dan is de kans groot dat je onveilig gehecht bent.…

24/04/2024

Overdag rennen en ‘s avonds uitgeteld tv-kijken of Netflixen; het lijkt misschien onschuldig maar je zenuwstelsel is niet blij met je. Het cliché van de overdaad aan prikkels van deze tijd begint bij veel mensen zijn tol te eisen. Zit jij ongemerkt...