SilQ Coaching

20/02/2025

Geniet nog van deze tijdelijke korting van 50% op het 🔥SHINE-pakket🔥 van A bit More!
Binnen dit pakket geniet je o.a. mee van waardevolle webinars en workshops waar ook ik aan meewerk! 🙌🏻

De volgende workshop?
'Bewust en verbonden daten' op het slow date event op zaterdag 8 maart in Gent!

See you there!? 😉

🌟 Ontdek ons Shine Pakket 🌟

Krijg je toegang tot inspirerende webinars en workshops, plus korting op onze singles feestje! 🎉

✨ Deze maand kun je met de kortingscode "hartjenjacht25" proeven van dit pakket aan halve prijs: 20 euro!

📅 Volgende webinar: Maandag 24/02 om 20u: Daten met succes 🎓

meer info: https://abitmore.me/product/a-bit-more-spark-kwartaal/

Leuk wistje datje: De korting binnen het shine pakket is ook geldig op onze "Match en Connect tickets" voor het feestje op 8 maart. Meer info via de event link: https://abitmore.me/singles-party-gent-08-03-22u/

Wil je nog 2 extra matches ontvangen op het event? Zorg ervoor dat je voor zaterdag middernacht je ticket koopt en een volledig afgewerkt profiel hebt!

👉 Tickets voor 8 maart, onze singles party in THE LAB https://abitmore.me/singles-party-gent-08-03-22u/

Kom je ook connecteren?

Wil je meer info over als onze pakketten: www.abitmore.me/

11/11/2024

🔥 HAPPY SINGLES DAY! 🔥

Vandaag is een dag om onszelf te vieren als single! 🥳
Want mogen wij ook eens extra liefde en aandacht krijgen? Het zal wel zijn!

Want het is potverdikke niet altijd gemakkelijk om vele anderen in je omgeving te zien samenwonen, trouwen, kinderen krijgen, ... En toch elke keer enthousiast en blij te zijn voor hen! 😅

Het is niet altijd gemakkelijk om de struggles van het leven steeds alleen te moeten dragen en elke dag alleen thuis te komen ... Maar je doet het toch maar! 🔥

Het is niet altijd gemakkelijk om alle rekeningen alleen te betalen, en in de maatschappij alles gefocust te zien op koppels en gezinnen ... Maar je trekt je plan! 💪🏻

Het is niet altijd gemakkelijk om je niet altijd begrepen te voelen, want niemand weet soms hoe lastig het soms écht voor je is ... En toch ga je steeds door. 😶‍

Het is niet altijd gemakkelijk om telkens hoop te krijgen, en elke keer weer teleurgesteld te worden in de liefde ... En toch blijf je daten of swipen. 🙈

Als single is het niet altijd gemakkelijk, en verdikke, daar mag wat meer erkenning voor zijn! 🧐

Aan alle singles:
IK ZIE JE. IK VOEL JE.
EN JE BENT NIET ALLEEN. ❤️‍🩹

Aan alle niet-singles onder ons:
Geef vandaag eens een beetje erkenning en extra liefde aan de singles in jouw leven! Je doet hen daar een ontzettend groot plezier mee. 🙏

***

Voor de singles die een positieve boost willen geven aan hun single leven en tips willen om nóg meer uit het single leven te halen, drop dan een ‘Happy Singles Day!’ in de comments! 🎉 Ik geef je heel graag mijn gratis gids met ‘5 Tips to Master the Art of Being Single’.

Want je bent het waard om te stralen! 😉❤️

20/05/2024

Mijn podcast is eindelijk geboren! 😁

Heel spontaan kwam het tot leven, zowel de podcast als de naam. 😅

Maar hoe kloppend kan iets zijn!? 🥰
Want een dag later ging ik iets teruglezen...

Binnen het 'Business & Soul Traject' dat ik 3 jaar geleden volgde bij , deed ik onderzoek bij mijn omgeving, en nam ik eigen patronen en thema's onder de loep. Hieruit volgde de eerste versie van mijn WHY, mijn bezieling in dit leven.

En ik schreef toen dit... 🙈

“Spontaan. Dit is hoe mensen mij het vaakst beschrijven. Dit is de kracht die mensen in mij zien.

En wat zijn net mijn flow-momenten?
Wanneer ik spontaan keuzes maak, spontaan beslis, spontaan ben in mijn zijn. Als ik dit zo doe, dan zit ik niet in mijn hoofd, hoef ik niet alles te analyseren, en voelt alles gewoon zo gemakkelijk, zo simpel, zo vrij.

Ik volg dan mijn hart en intuïtie. Zonder angst om te falen of schrik te hebben van wat anderen zouden denken. Want als ik mijn licht laat stralen vanuit enthousiasme en spontaniteit, dan krijg ik de mooiste dingen terug. Alles gaat dan vanzelf. Alles stroomt! 💫

Ik geloof erin dat de energie vanuit mijn WHY mensen kan helpen om te zien dat het niet altijd nodig is zo serieus te zijn, dat je gewoon kan ‘zijn’, dat je je hart en dromen mag volgen. Puur van jezelf houden en van daaruit in je kracht durven staan.

Vanuit mijn spontaniteit mag ik expressie geven aan mijn emoties, aan mijn verhalen, aan mijn ideeën, mijn ingevingen.
En als ik mij hiermee laat horen en zien, kunnen ook anderen hier baat bij hebben. Mijn energie en enthousiasme kan mensen "aan" steken, ik kan demonstreren hoe je je eigen verantwoordelijkheid kan nemen, hoe je alles vanuit (zelf)liefde kan doen, en je je eigen levensenergie kan terugvinden.

Spontaniteit hangt verder uiteraard ook heel nauw samen met authenticiteit. Deze voel ik ook aan als een hele belangrijke. Geen maskers, geen muren, … gewoon 100% mezelf durven zijn en dúrven stralen!

Mijn WHY:
Via mijn spontaniteit anderen inspireren opdat ook zij hun authentieke zelf durven zijn en in hun kracht durven gaan staan."

➡️ Mijn mond viel letterlijk open.
Want 3 jaar later, voelt het hé-le-maal kloppend! 🥰

Link in bio! 🙌

21/01/2024

Single op Valentijn? 💖 Ik heb de ideale invulling voor jou! 😉🙌

In de Geus van Gent, organiseer ik woensdagavond 14 februari dé workshop voor singles: ✨Consious Connections!✨

Want oh wat heb ik er zelf ook zo mee geworsteld...
"Wat zorgt ervoor dat ik geen verbinding ervaar met de ander?"
"Wat zorgt ervoor dat ik mezelf niet durf te zijn bij de ander?"
"Wat zorgt ervoor dat ik soms blokkeer wanneer ik op date ga?"

Ik heb mij doorheen de vele jaren enorm verdiept in deze materie (zowel als coach als zelf single zijnde), en ik heb mijn beste inzichten gebundeld in deze unieke workshop! 🚀

🎉 Wat mag je verwachten:
✅ Diepgaande inzichten rond het bewust creëren van échte verbinding
✅ Identificatie van saboterende patronen en blokkades hierbij
✅ Praktische tips en trics over hoe je deze kan doorbreken
✅ Een veilige en inclusieve omgeving om gelijkgestemde singles te ontmoeten

🌹 Waarom deze workshop:
Valentijnsdag gaat niet alleen over romantiek met een lief, maar ook over zelfliefde en het hebben van waardevolle connecties (in al zijn vormen). Daarom wou ik iets organiseren, waar verbinding, authenticiteit en (zelf)liefde centraal kan staan, ookal heb je nu even geen partner!

En als we dan toch in verbinding gaan met de ander, kunnen we er maar evengoed iets van leren, niet waar? 🤗 Daarom help ik jou op een interactieve manier ontdekken wat jou mogelijks nog belemmert in het hebben van authentieke connecties. Dit zodat jij hier bewuster mee kan omgaan, en jij met meer (zelf)vertrouwen gaat daten! 🔥

➡️ Wil jij jezelf dus bevrijden van een eenzame Valentijnsdag en een avond beleven vol nuttige inzichten, plezier en nieuwe ontmoetingen? Dan is deze workshop precies wat je zoekt! Schrijf je nu in en gun jezelf een fijne avond waar je alleen maar bij te winnen hebt! 💕

👉 Link in bio om je plek te reserveren en potentieel je (dating)leven te transformeren!

Hopelijk tot dan! ❤️

12/01/2024

Ontdek de kracht van verbinding, met jezelf én de ander! 🔥

Op 🌟 zaterdag 3 februari 🌟 organiseren en ikzelf ons ontzettend mooie creatie, 'Release & Reconnect'! ❤️

Een dagevent waar je zal...

✅ Ontdekken wat jou belemmert in je volle expressie
✅ Loslaten en omarmen van wat jou klein houdt
✅ Losbreken van saboterende gedachten
✅ Kunnen zakken in veiligheid en vertrouwen
✅ Stralen vanuit je vrouwelijke kracht
✅ Connecteren met gelijkgestemde vrouwen

We beloven je oprecht een verbindende en vervullende ervaring, die nog lang zal nazinderen. 🥰

Waar? in Wetteren
Wanneer? Zaterdag 3 februari, van 9u tot 17u
Investering? 122 EUR (all incl.)

Alle info is terug te vinden via link in bio. 🙌
Inschrijven aan deze prijs kan nog tot zaterdag 20 februari, daarna gaat de prijs omhoog!

☝️ Alles gebeurt in een intieme setting, van max. 12 vrouwen.
➡️ VOLZET = VOLZET!

Het zou heeeel fijn zijn om daar te mogen connecten met jou! ❤️

Heel veel liefs,
Silke & Celine

14/12/2023

December: dé tijd voor zelfreflectie! 🔍😃
Lachen om de bloopers, juichen om de successen, en vooral, om het kompas opnieuw in te stellen voor een geweldig nieuw jaar! 🚀

Normaal ben ik iemand die heel erg in het nu probeer te leven, en dus niet te veel in het verleden of de toekomst wil vertoeven. Alleen is dus af en toe een bewuste terugblik net heel leerrijk én belangrijk! 💪

Zelfreflectie biedt namelijk tal van voordelen! 🔥

🍀Door terug te kijken, kan je een dieper inzicht krijgen in jezelf, je acties, je keuzes en emoties. Het stelt je in staat patronen te herkennen, zowel positieve als negatieve, waardoor je beter begrijpt wat wel en niet voor je werkt.
🍀Door je ervaringen te evalueren, kan je waardevolle lessen trekken uit zowel je successen als "mislukkingen". Dit stelt je in staat om te leren en te groeien, op alle vlakken die jij maar wilt!
🍀Wanneer je weet wat je wel of niet meer wilt, kan je heel bewuste keuzes en doelen stellen voor de toekomst. Wanneer je dit op voorhand bepaalt voor jezelf, dan heb je helderheid over wat het komende jaar belangrijk is voor je.

En zo zat ik daar dan, met een theetje, heerlijke achtergrondmuziek op, en een set van kaarsjes rondom mij. Een zalig me-momentje waar ik zo van kan genieten (als ik er echt tijd voor maak)! 🥰

Ik stel mezelf dan enkele vragen, en neem de tijd om deze grondig en eerlijk te beantwoorden. En echt waar... wat een mooie en leerrijke oefening vond ik dat weer! 😊

Wil je hier zelf ook eens mee aan de slag?!
Hier zijn enkele vragen die ik mezelf heb gesteld... 😉

💫 Wat heb ik ervaren in 2023?
💫 Wat was mijn lievelingsmoment?
💫 Wat was mijn moeilijkste?
💫 Wat was nieuw?
💫 Wat heb ik losgelaten?
💫 Wat heb ik verwezenlijkt?
💫 Waar heb ik "gefaald"?
💫 Waar ben ik gegroeid?
💫 Wat heb ik geleerd?
💫 Wat had ik anders gedaan?
💫 Wanneer heb ik mij laten tegenhouden door angst of twijfels?
💫 Wanneer heb ik lef en moed getoond?
💫 Waar ben ik dankbaar voor?

Conclusie voor nu: ookal dacht ik dat er weer een jaar gepasseerd was waar bijna niets gebeurd was... Think again! 😅
Oprecht fier op mezelf. ❤️

20/11/2023

🔥BLACK FRIDAY🔥

Aangezien we op onze live dag ‘Release & Reconnect’
nog enkele vrouwen extra willen verwelkomen, en het
net deze week BLACK FRIDAY is 😌, komen we nog
even met een leuke actie...
🔥1 + 1 GRATIS!🔥!

Indien je dus vanaf nu een ticket aankoopt voor deze
transformerende dag, ontvang je gewoon een extra
ticket gratis!

➡️ In andere woorden: 2 tickets voor de prijs van 1!

En het leuke is… IEDEREEN kan hieraan meedoen, of
je nu al een ticket hebt of nog niet! 🙌

Was je dus nog aan het twijfelen,…?
Of wil je wel, maar had je er even misschien het geld
niet voor…?
Of durfde je niet helemaal alleen te komen…?
Had je al een ticket, maar lijkt het je leuk alsnog
iemand mee te brengen…?

Dan is dit je kans! 😃
Wanneer je de prijs van het ene ticket deelt, dan betaal
je slechts 83,50 EUR pp, wat een korting is van maar
liefst 50%! 😍

Op deze manier proberen we nog een extra ripple
effect te creëren, om zoveel mogelijk vrouwen te
kunnen helpen in de ontdekking naar hun meest
authentieke zelf! 💃

Ben jij trouwens een man en ken je wel een vrouw
zoals je zus, vriendin, collega, ... die dit misschien wel nog zou willen of kunnen gebruiken? Deel dan gerust
onze boodschap! 😉

Inschrijven kan via link in bio.

⏰Let op: Donderdag 23/11 om 12u00 sluiten de
deuren officieel voor alle inschrijvingen!

We kregen trouwen ook regelmatig de vraag of R&R enkel voor hsp'ers en singles zou zijn, gezien Celine hsp-coach is en ik een coach voor singles.

Simpel antwoord: Nee!
✨Deze hebben we ontwikkeld voor élke vrouw die een diepe duik wil doen naar haar authentieke zelf, in al haar expressies. 🥰

Heel veel liefs,
Celine & Silke

I.s.m.
Foto door

04/11/2023

Veel gestelde vragen over ✨Release & Reconnect✨

❓MOET IK IETS MEEBRENGEN NAAR DE LIVE DAG?

Er wordt een werkboek en stylo door ons voorzien, dus eigenlijk heb je enkel jezelf nodig! 😉

Het enige wat handig kan zijn, is comfortabele kledij.
Verder zijn meditatiekussens, matjes en dekens ter plaatse beschikbaar om jou te voorzien van alle comfort.

❓HOE LANG DUURT DE LIVE DAG?

Release & Reconnect gaat door op zaterdag 25 november 2023 van 9u t.e.m. 17u.

❓WORDT ER ETEN EN DRANK VOORZIEN?

Doorheen de dag wordt er water, thee en gezonde versnaperingen voorzien.
Over de middag zullen we op een kleine wandelafstand kunnen genieten van een lekkere gezonde lunch. Je hoeft dus enkel te zorgen dat je ’s morgens zelf ontbeten hebt.

Ben je intolerant aan iets? Laat het ons dan zeker weten en we zorgen voor een aangepaste lunch! 🙌

❓HOEVEEL KOST HET?

122 EUR - alles inbegrepen.

❓MOGEN WIJ ALS VRIENDINNEN KOMEN?

Uiteraard! Het is de perfecte gelegenheid om groei en verbinding met elkaar te delen. 🔥

❓KAN IK ALLEEN KOMEN?

Absoluut! De live dag is een fantastische kans om gelijkgestemde mensen te ontmoeten en nieuwe verbindingen te leggen. Eigenlijk ben je dus helemaal niet alleen 😊

➡️ Heb je toch nog andere vragen? Reik dan zeker uit naar ons!
We zijn er voor je!

We hopen je alvast heel graag de 25e te ontmoeten!

Heel veel liefs,
Celine & Silke ❤️

02/11/2023

Twijfel jij nog om deel te nemen aan ✨Release & Reconnect✨?
Laat dan ons verhaal jou inspireren…

Allebei hebben we de gekende struggles gekend van niet te durven zijn wie we écht zijn, te durven uitkomen voor wat we écht denken en voelen.

Herken je dit?

😏Jezelf inhouden omdat je bang bent van de reactie van of impact op de ander?
😏Niet durven gaan voor je eigen dromen en verlangens, niet durven uitkomen voor je eigen noden en behoeften?
😏Je hoofd die teveel aan het stuur zit, en je bijgevolg van alle overtuigingen laat geloven die jou belemmeren of saboteren in het creëren van je eigen geluk?
😏Op zoek zijn naar jezelf… Wie ben je écht? Wat wil je? Wat verlang je? En wat mag je daarvoor doen?

Wij hadden dit ook! 🙈

En allebei verlangden we dan ook ontzettend hard naar VRIJHEID.

Ons vrij voelen om te zijn wie we zijn, om ons authentieke zelf te kunnen laten zien, om onze wensen en grenzen te kunnen uitdrukken, om onze emoties in al zijn glorie te kunnen omarmen en uiten.

Sinds we in januari 2020 onze journey van groei en zelfontwikkeling startten, hebben wij dan ook laagje per laagje, situatie per situatie, gevoel per gevoel, gedachte per gedachte, … aangepakt, en voelen wij ons sindsdien al zó veel vrijer! 🥰

Het is een machtig mooi proces, die we élke vrouw op deze planeet gunnen! 🍀

Wil dat zeggen dat wij reeds 100% zijn wie we willen zijn, en ten allen tijde doen wat we willen doen?
Natuurlijk niet. Zoiets blijft een levenslang proces, onder het motto: “Every level has its new devil”. 😅

Het enige verschil is dat we de kennis en de tools bezitten om hier gezond mee om te kunnen gaan, en in die momenten weten hoe we voor onszelf kunnen zorgen, en dit terwijl we dichtbij onszelf blijven.

Wil jij dit ook? Kom dan zeker naar onze live dag! 🙌

Want daar laten we jou met plezier proeven van welk potentieel jij in je hebt om dit ook voor jezelf klaar te spelen! 😉

Heel veel liefs,

Celine & Silke ❤️

31/10/2023

✨Wie zijn wij?✨

Wij zijn Celine en Silke...
Schoonzusjes. Vriendinnen. Coaches. 🫶

En samen delen wij een diepe passie voor groei en het uitdagen van onze comfortzones. Wat ons verbindt, is de veiligheid en het vertrouwen dat we bij elkaar vinden. We hebben elkaar doorheen de jaren mogen zien op onze hoogste pieken, maar ook in onze diepste dalen. Onze relatie gaat tot op zielsniveau, waar we rauwe emoties delen en onze pure kern kunnen blootleggen. 🥰

Het begon allemaal in januari 2020, toen we samen een 4-daagse training bijwoonden. In één bepaalde oefening zagen we daar voor het eerst elkaars puurheid, in absolute kwetsbaarheid. Deze ervaring had zó een diepgaand effect op ons, dat het de basis legde voor onze onverbrekelijke band. Sindsdien hebben we een rode draad in ons leven: elkaar ontvangen, elkaar zien, elkaar dragen, elkaar omarmen en onvoorwaardelijk accepteren, met liefde in ons hart. ❤️

We hebben onze eigen weg bewandeld, met ups en downs, en onze persoonlijke groei staat nooit stil. We hebben kennis vergaard, talloze trainingen en opleidingen gevolgd, onszelf laten coachen en begeleiden. Dit heeft ons getransformeerd tot twee sterke vrouwen die vastberaden hun dromen najagen, weten wat ze willen en gedreven zijn om steeds dieper tot hun essentie te komen.

En de kennis en ervaringen die wij doorheen de jaren hebben opgedaan, delen we nu ook ontzettend graag met andere vrouwen! Vandaar deze eerste live dag die we nu samen organiseren… 😁

✨Release & Reconnect✨
Meet your true potential!

Vanuit pure passie, van vrouwen, voor vrouwen. 🔥
Ben jij er ook graag bij? ➡️ Zie link in bio!

Hopelijk tot dan! 🙌

Celine & Silke ❤️

28/10/2023

Wat je kan verwachten van ons nieuwste event ✨Release & Reconnect✨?
We vertellen het je graag! 😉

Tijdens deze inspirerende dag zal je… 🤩

✅ Losbreken van beperkende gedachten, zodat je vol zelfvertrouwen gaat stralen in je ontembare kracht, meer durft en nieuwe uitdagingen met vastberadenheid tegemoet gaat.
✅ De verlossende kracht van loslaten en ontvangen als vrouw omhelzen, zodat je diepere relaties opbouwt en authentieke connecties maakt met anderen.
✅ In staat zijn om je emoties onbevreesd te omarmen , jezelf moedig uit te drukken en gebruik te maken van creatieve uitlaatkleppen, wat leidt tot emotionele bevrijding en innerlijke rust.

✨Release & Reconnect✨ is voor vrouwen die...

🔥 Voelen dat ze hun emoties nog te vaak inhouden of onderdrukken uit angst voor oordeel en verlangen naar bevrijding hierin.
🔥Hunkeren naar authentieke connecties, zowel met zichzelf als anderen.
🔥Bereid zijn uit hun comfortzone te stappen, om een dieper begrip van zichzelf te onthullen.
🔥Uit hun hoofd willen stappen en willen verbinden met hun lichaam.

Voel jij dat dit volledig resoneert met waar jij op dit moment staat of nood aan hebt?
Wacht dan zeker niet te lang met inschrijven, want de plaatsen zijn beperkt!☝️

We willen er een kleine groep van maken, zodat het een intieme setting kan zijn waar iedereen zich veilig voelt, en we ook iedereen voldoende persoonlijk kunnen begeleiden. 🥰

Meer info en inschrijving: zie link in bio! 🙌

Heel veel liefs,
Celine & Silke ❤️