two hearts yoga

28/05/2026

Vinyasa yoga komt eraan 🧘🏽‍♀️

Vanaf 11 juni verwelkomen we een nieuwe reeks op donderdag. Vinyasa yoga is een vloeiende, creatieve yogastijl waarin beweging en ademhaling als één geheel worden beleefd. Elke les heeft haar eigen ritme en sfeer, want vaste reeksen bestaan hier niet. Steeds nieuwe combinaties van asana’s bouwen kracht en soepelheid op, terwijl je hoofd leeg wordt en je adem je draagt.🌿

🤎 Geschikt voor iedereen, van beginners tot gevorderden.

Iedere donderdag om 19:30 uur in onze Yoga Shala bij Hotel ZUID in Genk.

Inschrijven via de link in bio.🔗

28/05/2026

Zomer yoga kamp little hearts is er 💛

Drie dagen waarin kinderen mogen bewegen, spelen, ademen en gewoon zichzelf zijn. Kleinschalig & persoonlijk.

📅20, 21 en 22 juli 2026 van 10u tot 15u
📍Yoga Shala bij Hotel ZUID, Genk
💰€135 per kind

Gedeeltelijke terugbetaling via jouw mutualiteit mogelijk.

Speelse kinderyoga, creatieve momenten, ademhalingsoefeningen op kindermaat en elke dag een verse lunch met drankje en versnapering inbegrepen.

Plaatsen zijn beperkt. Inschrijven via de link in bio 🐻

Drie zomerdagen vol kleine gelukjes, op kindermaat.

20/05/2026

Het wordt warm komende week, en dat vraagt om iets speciaals ☀️

Op dinsdag 26 mei komen we samen in het Molenvijverpark in Genk voor een zachte vinyasa flow in de buitenlucht. Bewegen tussen het groen en het water, op het ritme van je eigen adem. Een perfecte manier om kennis te maken met yoga, of gewoon even helemaal tot rust te komen. 🧘🏽‍♀️

Heb je nog nooit yoga gedaan? Dan is dit een fijne eerste stap. Geen ervaring nodig, geen verwachtingen. Gewoon komen zoals je bent.

Dinsdag 26 mei
19.30 tot 21.00 uur
Molenvijverpark, Genk

Deelnemen doe je via een Heartpass. Kies de formule die bij jou past, vanaf 15 euro. Inschrijven via de Momoyoga link in bio.

Praktisch meegenomen:
Breng je mat mee en voldoende water. Smeer je in met zonnecreme en laat je voeten en handen vrij zodat je grip behoudt op je mat. Een muggenspray kan ook geen kwaad.

Reserveren: www.momoyoga.be/twoheartsyoga

Tot dinsdag in het park, van hart tot hart.🤎
Daniëlla & Lidia

15/04/2026

Een ochtend voor jullie twee.
Of je nu mama, papa, opa, meter, peter, tante of oom bent, zolang er maar een klein hartje naast je staat, ben je welkom. Want ouder-kind yoga is voor iedereen die een bijzondere band heeft met een kind.
Op zondag 17 mei brengen we het bos naar onze Yoga Shala bij Hotel ZUID in Genk. Daniëlla begeleidt jullie door een uur speelse en verbindende yoga, speciaal voor een volwassene en een kind samen. Daarna schuiven we aan voor een gezellige brunch. Geen haast, gewoon nog even samen genieten.
Geen ervaring nodig. Gewoon jullie twee, van hart tot hart 🤎

📅 Zondag 17 mei 2026
📍 Yoga Shala – Hotel ZUID, Genk
💶 75 euro per duo (yoga + brunch+goodiebag)
Kids (3-9 jaar)

Inschrijven via MOMOYOGA, link in de reacties.
Plaatsen zijn beperkt.

26/03/2026

Laatste sprint naar de Paasvakantie! Heb jij jouw kleine bengel al ingeschreven voor ons Yogakampje? Er zijn nog enkele plekjes beschikbaar!

Vier dagen vol beweging, fantasie en verbinding.

Tijdens ons little hearts yoga kamp nemen we kinderen mee in een warme, speelse wereld van yoga, creativiteit en rust.

We bewegen, ademen, spelen en ontdekken. We leren sterk staan als een boom, zacht zijn als een veertje en luisteren naar ons eigen hart.

Wat mag je verwachten?
👧🏼 Speelse kinderyoga
✨ Creatieve momenten & ontspanning
🧘🏼‍♀️ Ademhalingsoefeningen op kindermaat
🤎 Een veilige, kleinschalige en huiselijke setting
🥣 Dagelijkse lunch met verse soep & boterhammetjes
🥤 Gezond drankje en snack inbegrepen
🕙 Dagelijks van 10u tot 15u

Inclusief een kwartiertje voor- en nabewaking.
📍 Yoga Shala bij Hotel ZUID
📅 7 tem 10 april 2016, 4-daags kamp
💰 €150 per kind
✨ Early bird €135

Plaatsen beperkt – inschrijven via Momoyoga (link in bio)
Vier dagen waarin elk kind mag groeien op zijn of haar eigen ritme.
Klein in formaat, groots in beleving.

21/03/2026

Voor wie voelt dat het tijd is om te starten… of om opnieuw te beginnen.
Onze derde Start to Ashtanga reeks gaat van start. In 5 lessen nemen we je rustig mee in de basis van ademhaling, houdingen en flow, zodat je op een gedragen manier je eigen ritme kan vinden. 🧘🏼‍♀️
Een warme, toegankelijke reeks waarin je stap voor stap groeit en vertrouwd raakt met de Ashtanga practice. 🌿

Maandag, 20/4-27/4-4/5-11/5-18/5, telkens om 19:30 uur
Meer info en inschrijven via:
www.momoyoga.com/twoheartsyoga 🤎

10/03/2026

🧸💜 Misschien heb je hem al gezien in onze Yoga Shala … dit is Meddy Teddy!

Hij woont in de yogazaal van Hotel ZUID en hij oefent elke dag yoga op de mat. Hij houdt van bewegen, ademen, vriendjes maken & een beetje gek doen op de mat.

In de Paasvakantie van 7 t.e.m. 10 april speelt & beweegt hij 4 dagen samen met 10 vriendjes.

Is jouw kleine spruit al ingeschreven?

08/03/2026

Dit was onze dag! Heerlijk genoten van een voormiddag samen zijn. Breathwork, yoga, soundhealing en een lekkere brunch. Allemaal sterke vrouwen, ieder met een eigen verhaal. Voor elkaar, met elkaar, samen. Met jezelf en voor jezelf. Dat is kracht. She moved, from heart to heart. 🤎🤎

06/03/2026

Er zijn nog 3 plekjes beschikbaar 🤎

02/03/2026

Er zijn nog enkele plekjes voor ons Yoga Paaskampje vrij! 💜🦄

Vier dagen vol beweging, fantasie en verbinding.

Tijdens ons little hearts yoga kamp nemen we kinderen mee in een warme, speelse wereld van yoga, creativiteit en rust.

We bewegen, ademen, spelen en ontdekken. We leren sterk staan als een boom, zacht zijn als een veertje en luisteren naar ons eigen hart.

Wat mag je verwachten?
👧🏼 Speelse kinderyoga
✨ Creatieve momenten & ontspanning
🧘🏼‍♀️ Ademhalingsoefeningen op kindermaat
🤎 Een veilige, kleinschalige en huiselijke setting
🥣 Dagelijkse lunch met verse soep & boterhammetjes
🥤 Gezond drankje en snack inbegrepen
🕙 Dagelijks van 10u tot 15u

Inclusief een kwartiertje voor- en nabewaking.
📍 Yoga Shala bij Hotel ZUID
📅 7 tem 10 april 2016, 4-daags kamp
💰 €150 per kind
✨ Early bird €135

Plaatsen beperkt – inschrijven via Momoyoga (link in bio)
Vier dagen waarin elk kind mag groeien op zijn of haar eigen ritme.
Klein in formaat, groots in beleving.