Thijs De Boevere

Startpagina
België
Genk
Thijs De Boevere

Voor professionals die in topvorm willen presteren
1:1 coaching met structuur, helderheid en duurzaam Ik ben een perfectionist. Jouw doel wordt mijn doel.

Zelf ben ik heel ambitieus en zal ik er alles aan doen om doelen te behalen. Daarom ben ik personal trainer geworden. Ik sta erop dat ik persoonlijke begeleiding bied van hoge kwaliteit. Alles wat ik in een training doe, moet een nut hebben en ons dichter naar het doel brengen. Geen app, geen online trainingsschema, maar een trainer van vlees en bloed die langs je staat. Een trainer die je motiveert, je stok achter de deur is en de steun geeft die je nodig hebt.

20/06/2026

Wil jij ontgoocheling voorkomen? 
Stel jezelf dan eens deze vragen:
1. Wat wil je écht bereiken?
2. Wat wil je er ook daadwerkelijk voor doen? 
Het durft al eens te gebeuren dat mensen aan iets starten, maar al vrij snel (mentaal) afhaken. Als iemand zijn/haar doelstelling formuleert, stel ik altijd de vraag: “Wat wil je er daadwerkelijk voor doen?” 
Er is héél veel mogelijk. En zelfs de grootste, meest waanzinnige doelstellingen zijn vaak toch haalbaar. Op 1 voorwaarde: ben je bereid om te doen wat er nodig is? 
Als jij wilt afvallen (maakt niet uit of dat 2 kg of 20 kg is), maar niets in je voeding wilt aanpassen en niet wilt bewegen, gaat dat simpelweg niet lukken.
Herkenbaar?  Laat het me weten of je dit zelf al eens hebt meegemaakt!
Succes!

02/06/2026

Waarom fit zijn voor mij belangrijk is…

Voor mij gaat fit zijn niet over een sixpack. (Dat heb ik trouwens niet 🤷‍♂️)

Het gaat over aanwezig zijn.

Voor mijn kinderen. Nu, morgen en over twintig jaar.

Ik wil met hen kunnen spelen. Achter hen kunnen aanlopen. Hen optillen wanneer ze daarom vragen. Hen in de lucht kunnen zwieren. De sterke schouder zijn waarop ze kunnen rekenen.

Ik wil energie hebben. Niet alleen tijdens mijn werkdag, maar ook erna. Want mijn gezin verdient niet alleen de restjes van mijn energie.

Ik wil het voorbeeld zijn.

Mijn kinderen laten zien dat hard werken resultaten oplevert. Dat gezondheid geen uitzondering is, maar iets normaals. Iets waar je bewust voor kiest.

Ik wil hen leren dat we niet altijd doen waar we zin in hebben. Dat sommige dingen inspanning vragen. Dat discipline soms belangrijker is dan motivatie.

Vandaag zijn ze nog klein. Vandaag willen ze spelen, lopen en gedragen worden.

Later wil ik er ook zijn.

Misschien wanneer ze verhuizen.
Misschien wanneer ze hulp nodig hebben.
Misschien gewoon wanneer ze op hun vader willen kunnen rekenen.

Fit zijn betekent voor mij kunnen presteren.

Kunnen doen wat gedaan moet worden.

Kunnen blijven opdagen voor de mensen die het belangrijkst zijn.

Dat is waarom ik train.
Dat is waarom ik voor mijn gezondheid zorg.

En dat is waarom fit zijn voor mij belangrijk is.

12/05/2026

Thijs De Boevere wordt MOVARA 🤩

Na 14 jaar bouwen, groeien en evolueren is het tijd voor een volgende stap.

Ik kijk met oprechte trots terug op het parcours dat we hebben afgelegd.

Wat begon als een persoonlijk verhaal, is de afgelopen jaren uitgegroeid tot iets veel groters.

Vandaag staat er een sterk team van gedreven professionals, mensen die zich elke dag met hart en ziel inzetten voor onze klanten.

Daarom is dit het juiste moment om te veranderen.

Onze werking draait al lang niet meer rond één persoon. We bouwen aan een merk. Een visie. Een collectief dat staat voor kwaliteit, betrokkenheid en resultaat.

Met die ambitie introduceren we onze nieuwe naam: Movara.

Afgeleid van het Latijn en vrij vertaald als “in beweging brengen”, staat Movara voor waar we elke dag aan werken: mensen fysiek én mentaal in beweging krijgen, richting hun volle potentieel.

Het gaat niet alleen om vooruitgang, maar om duurzame transformatie, stap voor stap, met de juiste begeleiding.

Deze rebranding is geen eindpunt, maar een begin.
Een nieuw hoofdstuk waarin we blijven investeren in onze dienstverlening, onze aanpak verfijnen en onze impact vergroten.

Wat blijft, is onze missie:�mensen helpen om optimaal te presteren, op hun niveau, in hun context, met maximale ondersteuning.

We zijn enthousiast over wat komt, en kijken ernaar uit om dit samen met jou verder te zetten.

Mag ik je meteen om een gunst vragen?
Like en volg zeker de nieuwe pagina. Als je iets tegenkomt van ons doe je ons een groot plezier om even te liken en te delen.

Een, hopelijk, kleine moeite voor jullie maar voor ons een heel grote impact.

10/05/2026

Fijne Moederdag voor alle mama’s & plusmama’s!

Laten we heel eerlijk zijn! Zonder jullie staan we nergens 🫣

Geniet van jullie dag.

05/05/2026

“Ik heb geen tijd om te sporten.” “Ik moet eerst een goed schema hebben.” “Wandelen gaat toch geen verschil maken.” 
En uiteindelijk, doe je niks.

30 minuten wandelen per dag lijkt weinig. Maar het is één van de meest onderschatte tools die er is.

Het verlaagt stress. Het verhoogt je energie. Het helpt je herstellen. En het zorgt ervoor dat je eindelijk consistent wordt.

Zo boek je resultaat: actie, niet uit het perfecte plan. Wel uit wat je elke dag opnieuw doet.

Hou het simpel.
Begin. 30 minuten. Meer niet.
Wie van jullie wandelt er minstens 2x per week?

02/05/2026

"Ik begin maandag wel."
"Morgen start ik écht."
"Als ik een goed schema heb, ga ik er vol voor."

Een greep uit uitspraken die je ongetwijfeld kent — en misschien zelf al vaker hebt gezegd.
Maar nog nooit heeft zo’n uitspraak tot resultaat geleid.

Waarom?

Resultaat komt voort uit actie.
En er is maar één moment waarop je actie kan ondernemen: nu.

Je kan morgen niet stoppen met roken.
Je moet wachten tot morgen “nu” is geworden om te kunnen stoppen.

Stop met zeggen: “ik ga actie ondernemen”
… en onderneem actie.

Nu.

Benieuwd naar jullie gedachten hierover.

21/04/2026

Meet the coach: Niels

Altijd met een glimlach, speels in aanpak maar serieus in resultaat. Niels is doelgericht, een echte doorbijter en iemand die zichzelf continu wil verbeteren. Hij lijkt misschien streng… tot je hem leert kennen 😉

Met zijn focus op sportspecifieke training, core stability en blessurepreventie helpt hij niet alleen sporters, maar ook ouderen om sterker, stabieler en met meer levenskwaliteit door het leven te gaan.

Favoriete quote: “Zolang je maar beweegt.”

Nummer 1 advies:
 Blijf volhouden, het resultaat volgt altijd.

16/04/2026

1,5 jaar bezig in ons “nieuw concept”.
Ik moet zeggen, ik ben trots op wat we hier op korte tijd hebben neergezet.

Een plek waar resultaten centraal staan, waar écht geluisterd wordt naar noden en doelen en waar we steeds oog hebben voor het menselijke aspect.

Maar ook een plek waar je jezelf kan zijn, kan lachen, een traan kan laten en uiteraard stevig kan zweten.

Trots op het team dat groeit, vooruitgang boekt en iedere dag weer keihard werkt.

Trots op wie we zijn en waar we voor staan.

Let’s go, op naar meer - beter - sterker!

11/04/2026

Sterk van binnen = sterker in alles 🔥
Stabiliteit en core zijn de basis van elke beweging. Werk eraan, en je merkt het verschil: betere prestaties én minder blessures 💪

Train slim. Train sterk. Van binnenuit.

Adres

Schabartstraat 9
Genk
3600

Telefoon

+32496681487

Website

http://www.thijsdeboevere.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Thijs De Boevere nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.