GymX

03/10/2019

Heeft je conditie geleden onder de prachtige zomer? 🌻🌞
Dan is 't tijd om er terug in te vliegen! 🏋🏻‍♂️

Onze GymX-coaches staan alvast klaar om je te verwelkomen in onze sportclub! 💪🏼

23/09/2019

De herfst is officieel in het land. De eerste herfststormen komen eraan en de herinneringen aan warme zomeravonden tikken steeds verder weg... 🍂

Traditioneel is de herfst een periode waarin het net iets moeilijker kan zijn om je motivatie te behouden. Maar, het zou zonde zijn om al dat harde werk teniet te doen, daarom geven we je enkele tips mee om vol goesting te blijven trainen! 💪🏼

⚡️ Sport 's ochtends vroeg of meteen na je werk.
⚡️ Zoek een sportmaatje. Het zal je motiveren.
⚡️ Plan je sportmomenten in je agenda.
⚡️ Probeer je zoveel mogelijk aan je planning te houden.
⚡️ Stel jezelf een doel, dit zal je motivatie doen toenemen.
⚡️ Beloon jezelf na een training!

11/09/2019

Beginnen met fitnessen kan misschien een beetje afschrikken. Maar geen nood, onze lieve en ervaren fitnessexperts zorgen voor een professionele begeleiding aan de toestellen. 👌🏼

Bij GymX train je bovendien op de allerbeste toestellen van het merk Panatta. Hoogwaardige toestellen, met een focus op spierdefinitie en -prikkeling.

23/08/2019

Bij GymX train je niet alleen op de beste apparaten maar word je ook professioneel begeleid door onze ervaren coaches. Met veel plezier laten we je op regelmatige basis kennismaken met deze toppers. Aftrappen doen we met Manouk! 😍

Lees het interview 👇🏼

⚡️ Hoi Manouk, wie is die leuke verschijning die voor me zit?

- Ik ben Manouk, ik ben 36 jaar en geboren in Maastricht, Nederland. Ik woon sinds 1,5 jaar in Genk.

⚡️ Wat zijn zoal je hobby’s?

- Mijn hobby’s zijn natuurlijk sporten, lezen, reizen, koken en shoppen zoals iedere vrouw.

⚡️ Wat vind je het leukst aan je job, Manouk?

- Ik hou er van om mensen te begeleiden naar een gezond en fit leven. Ik vind het erg leuk om mensen te helpen en met ze te praten, want ik ben best graag onder de mensen.

⚡️ Wat van je het minst leuk aan je job?

- Het minst leuke? Ik denk het poetswerk aan de einde van de dag! 😁

⚡️ Welke oefening vermijd je liever?

- Borstoefeningen, dat is duidelijk! 😖

⚡️ Van welke oefening kan je geen genoeg krijgen?

- De oefeningen voor benen en billen! Dat zijn zalige oefeningen, dat kan ik gewoon elke dag doen.

⚡️ Hartelijk bedankt, Manouk, en nog erg veel succes!

20/08/2019

Bij GymX werk je aan je lichaam en je conditie in de beste omstandigheden. Onze gespecialiseerde medewerkers staan je namelijk met raad en daad bij om je te helpen bij je oefeningen.

Op geregelde tijdstippen laten we je ook op onze sociale kanalen kennismaken met de beste spierversterkende oefeningen, en leggen we je stap voor stap uit waarvoor de oefening dient, en hoe je die per-fect kan uitvoeren. Vandaag aan de b***t, de 'Cable Pullovers'! 🥳

⚡️ Doel

Het trainen van de brede rugspier.

⚡️ Tips

- Mooie neutrale rug houden en lichtjes vooroverbuigen vanuit de heup.
- Lichtjes door de knieën zakken.
- Armen continu gestrekt houden, niet overstrekken.
- Voeten in comfortabele stabiele positie zetten.
- Ga tot het punt waar je de stretch voelt en terug naar beneden brengen richting je bovenbeen.
- Houd je hoofd recht, in één lijn met je rug.

19/08/2019

Fantastisch nieuws!

Wegens overweldigend succes verlengen we onze promotie-actie tot eind augustus! 🥳

∙ Onbeperkt zes maanden gratis sporten bij GymX
∙ Een gratis voedingsschema gemaakt door een professionele coach
∙ Een gratis introductieles met complete toestel uitleg specifiek voor jouw doel

Wil je meeprofiteren van deze actie? Schrijf je dan als de ⚡️ in!
👉🏼 https://www.gymx.be/zomeractie-sport-6-maanden-gratis/

Sport nu 6 maanden gratis bij GymX. Wees er snel bij want deze actie is beperkt tot de eerste 150 nieuwe leden die zich aanmelden.

12/08/2019

Af en toe stellen wij van GymX jullie graag een populair product uit ons voedingsaanbod voor. Vandaag presenteren we je... MegaCaps Creatine van Olimp Benelux!

Creatine is wereldwijd het meest gebruikte sportvoedingssupplement. Het zorgt voor meer kracht bij explosieve krachtinspanningen. Creatine kan in principe door iedereen gebruikt worden. 💪🏻

👉🏻 Wil je meer info over sportvoeding? Surf dan als de ⚡️ naar https://www.gymx.be/sportvoeding/

07/08/2019

Bij GymX voelen we ons gezegend met zulk prachtig team! 😍

Vandaag stellen we deze knappe verschijning voor, die steeds -vergezeld door haar brede glimlach- klaarstaat onze klanten te helpen. Haar vrolijke persoonlijkheid maakt het een plezier om te vertoeven in onze fitness.

Everybody, give it up for Manouk! 👋🏼

06/08/2019

Onze zomer-promotie loopt nog tot het einde van de maand!
Profiteer jij mee? 🔥

✔️ 6 maanden gratis en onbeperkt fitnessen
✔️ Gratis voedingsschema
✔️ Gratis initiatieles met uitleg v/d toestellen
✔️ Persoonlijke begeleiding op maat doorheen het traject

Interesse? 👉🏼

Sport nu 6 maanden gratis bij GymX. Wees er snel bij want deze actie is beperkt tot de eerste 150 nieuwe leden die zich aanmelden.

02/08/2019

Bij GymX train je op de allerbeste toestellen.

We beschikken over een modern assortiment aan fitnesstoestellen van Italiaanse makelij van het merk Panatta Sport. Hoogwaardige toestellen, met een focus op spierdefinitie en -prikkeling. 💪🏼