19/06/2026
☀️ Ce soir aura lieu notre dernier cours du vendredi, vendredi prochain étant consacré à notre traditionnel Parents/Enfants, avant la pause estivale.
J'invite bien entendu toutes celles et ceux qui le souhaitent à venir partager ce dernier entraînement dans la bonne humeur.
Toutefois, chacun devra venir en connaissance de cause : les températures annoncées sont particulièrement élevées et il fait actuellement plus de 35°C dans le dojo, avec une sensation qui pourrait approcher les 40°C durant le cours.
La prudence sera donc de mise : pensez à vous hydrater correctement avant, pendant et après l'entraînement, et n'hésitez pas à adapter votre participation à votre forme physique du moment.
La présence n'est évidemment pas obligatoire ; l'essentiel est que chacun prenne la décision qui lui convient en fonction des conditions.
Au plaisir de retrouver celles et ceux qui relèveront ce dernier défi de la saison ! 🥋💪☀️
N'oubliez pas votre bouteille d'eau ! 💧
