Esprit fitness frameries

Esprit fitness frameries Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Esprit fitness frameries, Persoonlijke coach, place calmette, école, Frameries.

Cours de fitness adapté à tous et pour tous ---> directement à l essentiel ---> travail par cycles --> cardio , élastique, bâton, poids , travail en profondeur, gym douce , pilate , circuit musculation, circuit cardio ,...

01/06/2026

Bonsoir à toutes , une séance par 2 ce soir.

Materiel : tapis et élastique ( je peux en prêter si besoin )

À ce soir.

D.

25/05/2026

Pour rappel ; pas de cours en ce lundi de pentecôte.

Profitez bien du soleil et à la semaine prochaine

D.

17/05/2026

Ce lundi 18 mai retour en force avec un circuit cardio/renforcement

On va transpirer. N oubliez pas votre tapis de gym.

À demain

D.

10/05/2026

Bonjour les girls.

Je ne serais malheureusement pas en mesure d assurer le cours de ce lundi 11 mai. Désolé 😐🫣

La salle étant prise le reste de la semaine; je ne peux pas non plus décaler la séance à un autre jour.

Rdv le lundi 18 mai 🫡

Belle semaine à toutes

D.

19/04/2026

Ce lundi 20 on clôture

Séance ciblée abdominaux avec élastique

Matériel : Tapis et 1 élastique

Rdv à 19h

D.

12/04/2026

Salut les girls ,

Ce lundi 13 avril ; au vu du succès de la séance 1 :

-->> Élastique - renforcement musculaire ++ round 2

Matériel : Tapis de gym et élastique

19h à 20h

D. 💪🦵

29/03/2026

Bjr à toutes, ce lundi 30 mars

Séance spéciale élastique espaliers

--> une nouvelle Séance tout droit sortie de mon imagination. Ne cherchez pas ailleurs , ça n existe pas

Matériel :
1 Elastique
1 tapis de sol

À demain

D.

22/03/2026

Slt les girls !!!
Ce lundi 23 mars circuit : cardio training / renforcement musculaire

On va transpirer 😆

D.

01/03/2026

Salut à toutes,

Il paraît que demain c'est la reprise 😅😆🤪

Une séance spécifique bâtons pour se remettre en jambes 🦵

Matériel à prendre :
Tapis de gym uniquement

À demain en forme

D.

Adres

Place Calmette, école
Frameries
7080

Openingstijden

Maandag 19:00 - 20:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Esprit fitness frameries nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type