Langages en équilibre

19/04/2018

Les cours à Fléron ont repris, n'hésitez pas à vous joindre à nous!

14/03/2018

L'équilibre

14/03/2018

Le yoga vous intéresse? Venez nous rejoindre à Olne ou à Fléron. D'autres ont déjà fait le pas! Pourquoi pas vous? Retrouvez un équilibre entre votre corps et votre esprit! 🙆

26/02/2018

22/01/2018

Ouiiii des cours à Fléron!!!! Dès le 1er mars

Un cours de Yoga ? C'est possible à l'IEPS de Fléron ! 🧘‍♀️🧘‍♂️ 😀
Infos et conditions : 087/77.40.44 | 0472/68.83.37

22/01/2018

Mon petit site internet:

22/01/2018

https://www.quefaire.be/cours-de-yoga-845359.shtml

Stages,cours Relaxation, yoga, Tai Chi, Qi Gong..: Cours de Yoga

17/01/2018

Cours de yoga
Où ? à Olne : Salle Les montagnards , hall omnisport olnois, chemin des écoliers, 5, 4877 Olne.
Quand ? Mardi 20h et mercredi 9h30. Chaque cours dure 1h15’. Premier cours gratuit.
Cours RAVIVA (programme de la Fondation contre Le Cancer) les mercredis à 10h45 à Olne.

17/01/2018

CHANT VEDIQUE
Le chant védique est la récitation chantée, selon des règles précises, de textes sanskrits très anciens de L’Inde, les VEDA. Il améliore notamment la confiance en soi, la force vitale et la concentration.
Après une séance de chant védique, le pratiquant se sent stable et détendu, son mental est clair et paisible.
Je suis logopède de formation et j’utilise des techniques phonatoires et articulatoires dans mes ateliers.

17/01/2018

YOGA

Le yoga est une méthode éducative complète qui englobe toute la personnalité : le corps physique, le corps mental, le corps spirituel. Il implique l’homme dans tout son être. Toute pratique de yoga est par nature psycho-somatique : à l’aide d’exercices appropriés, on peut modifier le comportement
de l’homme.

Chaque geste s’accomplit avec lenteur et harmonie, entre étirement et relâchement .Chaque posture est prise et tenue sans effort, en alternance avec des états d’immobilité.

Une qualité d’attention à ce geste, à cette posture, au souffle, à soi dans l’instant présent développe une sensibilité proprioceptive qui conduit à une prise de conscience du schéma corporel, à une détente, à un apaisement du corps et de l’esprit, à la méditation, état de stabilité mentale et émotionnelle, ponctuel ou permanent.

Le yoga peut jouer un rôle positif dans le domaine de la santé physique et psychologique.
La qualité d’attention sur les sensations intérieures, sur la respiration nous apprend le respect de nos propres limites. Le yoga est une quête et non une conquête.

Chacun trouve dans un cours collectif, parmi la multitude de postures proposées, une pratique adaptée à ses possibilités. L’union du groupe dans le silence intérieur est un aspect important de la pratique de yoga : elle favorise la concentration et l’apaisement, grâce au rythme des postures et du souffle.