Ma'tease Pilatesstudio

Startpagina
België
Evergem
Ma'tease Pilatesstudio

Ooit al aan Pilates gedaan? Volg nu Classical Pilates bij gecertificeerd Pilates Instructor Manon De Boevre! Interesse? Mail naar [email protected] IEDEREEN

De Pilatesmethode is een uniek trainingssysteem van oefeningen waar zowel lenigheid als kracht aan bod komen. De bewegingsmethode focust zich op ademhaling,
placering van je ruggengraat en het versterken van je (diepe) buikspieren, ook wel Powerhouse genoemd. Het versterkt spieren, verbetert de houding, geeft lenigheid en evenwicht, verenigt geest en lichaam en zorgt voor een meer gestroomlijnd figuur. Wie kan hier aan deelnemen?

07/09/2021

Woehoew! Vanavond kick start van het nieuwe pilatesseizoen!

24/03/2021

Traditional ending on Cadillac.

11/03/2021

Happy client!

Zeker in deze tijden is mental health zo belangrijk, blij dat ik met pilates toch een beetje kan bijdragen om mensen sterker en meer in controle te brengen met hun lichaam.

Happy Pilates instructor 🙏🤗

09/03/2021

Hi, ik ben Manon! De spring in het veld achter Ma’tease Pilatesstudio.
Op mijn 18 jaar in aanraking gekomen met pilates en zo blessureloos door mijn 4 jarige opleiding aan de dansacademie geraakt. Dagdagelijks geeft Pilates mij de tools om gezwind door het leven te gaan.

02/03/2021

March Matness! The start of everything: THE HUNDRED.

22/02/2021

Perfection is not the goal, progress is.

19/02/2021

MEET THE FAMILY

Dit is de “Wundachair”. Cute toch? Maar onderschat hem niet! Na een uurtje, vind je hem iets minder schattig 😅.

WEETJE? 🧐
Als je deze Wundachair omdraait, is het effectief een gewone stoel.

Hoe zou jij het gebruiken?

Toestel: 🥰

17/02/2021

Exercise “footwork” - wunda chair

the human foot is a masterpiece of engineering and a work of art.
You gotta ❤️ your footwork

Apparatus:

12/02/2021

Diamonds were once a girl’s best friend, then Pilates happened! ❤️

10/02/2021

MEET THE FAMILY

Cadillac 🚘

Dit is de “Cadillac”. Het ziet eruit als een marteltuig, maar het is stiekem mijn favoriet! Je kan lekkere stretchoefeningen uitvoeren met de pushthroughbar of heel secuur werken op arm been coördinatie.

WEETJE? 🧐
Na prototypes gemaakt te hebben in zijn kelder, kwam Joe terug in de pilatesstudio met zijn nieuwe toestel. Een van de leerlingen grapte:”Ah! Is dat dus jouw nieuwe Cadillac”. En zo geschiedde 🤩.

Apparatus: 🥰

08/02/2021

Exercise Rolling stomach massage - preparation of “the airplane”

Your wings already exist, all you have to do is fly!

Apparatus:

06/02/2021

Zes principes. 6. Concentratie

De zes principes van Pilates zijn de basis van het hele bewegingssysteem.

Adres

Evergem
9940

Telefoon

+32476580518

Website

http://www.matease.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ma'tease Pilatesstudio nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.