Bodytransforming By Olivier

Bodytransforming By Olivier Daarnaast hebben we ook een aanbod passief trainen en pijnreductie.

E-fit studio in Erpe-Mere.
🏅Personal trainer
🚴‍♂️Sportvoedingsadviseur
🧬DNA & Epigenetica

Je kan in onze studio terecht voor actieve E-move , cardio , kracht training.

Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Je moet beginnen om fit te worden. 💙Wanneer ga jij ervoor ?
19/06/2026

Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen. Je moet beginnen om fit te worden. 💙

Wanneer ga jij ervoor ?

‘ Als het in de gazet staat ‘ kunnen we je dan overtuigen dat sporten ( krachttraining ) de beste manier is om je gezond...
16/06/2026

‘ Als het in de gazet staat ‘ kunnen we je dan overtuigen dat sporten ( krachttraining ) de beste manier is om je gezondheid te verbeteren?

Doe je het niet voor nu? Doe het dan voor later 😉

👌 Gezondheidswinst start vanaf dag 1 😉

Veroudering is geen oppervlakkig proces.Het begint in de cel.De Timeless Trio – Day & Night routine combineert drie esse...
15/06/2026

Veroudering is geen oppervlakkig proces.
Het begint in de cel.

De Timeless Trio – Day & Night routine combineert drie essentiële stappen om de huid van binnenuit te ondersteunen:
01 ondersteunen van huidstructuur en hydratatie
02 beschermen tegen oxidatieve stress
03 ondersteunen van herstelprocessen tijdens de nacht

Een doordachte combinatie van voedingsstoffen en antioxidanten die inspelen op de belangrijkste biologische processen van huidveroudering.

🔥 WIST JE DAT?Overtollig lichaamsvet kan zorgen voor laaggradige ontstekingen in je lichaam.Dat merk je niet altijd mete...
12/06/2026

🔥 WIST JE DAT?

Overtollig lichaamsvet kan zorgen voor laaggradige ontstekingen in je lichaam.

Dat merk je niet altijd meteen, maar het kan bijdragen aan:
❌ Vermoeidheid
❌ Minder energie
❌ Gewrichtsklachten
❌ Trager herstel
❌ Moeilijker afvallen

Het goede nieuws?

Zelfs een gewichtsverlies van slechts **5 tot 10%** kan al een positieve impact hebben op je gezondheid en ontstekingswaarden. 💙

🌸 Ben je in de menopauze?

Dan kunnen hormonale veranderingen ervoor zorgen dat vet zich makkelijker rond de buikstreek opstapelt. Ook klachten zoals vermoeidheid, opvliegers, slechter slapen en gewichtstoename komen vaker voor.

Juist daarom is het belangrijk om te blijven bewegen, voldoende eiwitten te eten en je spiermassa te behouden.

Focus niet alleen op het cijfer op de weegschaal.

Focus op:
✅ Meer energie
✅ Minder ontstekingen
✅ Beter herstel
✅ Een sterker lichaam
✅ Een betere gezondheid

Elke gezonde keuze telt.
Elke training telt.
Elke stap vooruit telt.

💙 Zorg goed voor jezelf. Je lichaam werkt elke dag hard voor jou.

⚖️ STOP met elke dag op de weegschaal te staan.Zie je het cijfer op de weegschaal omhoog gaan? Geen paniek.Je gewicht ka...
11/06/2026

⚖️ STOP met elke dag op de weegschaal te staan.

Zie je het cijfer op de weegschaal omhoog gaan? Geen paniek.

Je gewicht kan dagelijks schommelen door:
💧 Vocht
🍝 Koolhydraten
🧂 Zoutinname
😴 Minder slaap
🏋️ Training en spierherstel
🌸 Hormonale veranderingen

Dat betekent niet dat je plots vet bent bijgekomen.

Echt vetverlies gebeurt over weken en maanden, niet van de ene dag op de andere.

Focus daarom niet alleen op het getal op de weegschaal, maar ook op:
✔️ Hoe je kleding zit
✔️ Je energieniveau
✔️ Je kracht en conditie
✔️ Je omtrekmetingen
✔️ Hoe goed je je voelt

Blijf consistent.
Vertrouw op het proces.
En onthoud: jouw inspanningen van vandaag zijn de resultaten van morgen. 💙

We werken samen aan jouw verhaal. Of je nu start met een conditie onder of boven 0. 📈De eerste progressie zit al in het ...
09/06/2026

We werken samen aan jouw verhaal.
Of je nu start met een conditie onder of boven 0.

📈De eerste progressie zit al in het feit dat je effectief start met de verandering die je morgen wil voelen.

Contacteer ons vrijblijvend voor meer info.

Tel: 0494.158.607
Www.Bodytransforming.be

Eiwitrijk recept! 😋
04/06/2026

Eiwitrijk recept! 😋

💙 Voor mama's die altijd voor iedereen klaarstaan... behalve voor zichzelf.Herkenbaar?👶 Een baby die je aandacht vraagt🧺...
01/06/2026

💙 Voor mama's die altijd voor iedereen klaarstaan... behalve voor zichzelf.

Herkenbaar?

👶 Een baby die je aandacht vraagt
🧺 Een huishouden dat nooit stopt
💼 Werk, gezin en duizend to-do's
😴 Te weinig tijd voor jezelf
😔 Minder energie dan vroeger

En sporten? Dat schuift vaak als eerste van de planning...

Maar wat als je slechts 20 minuten nodig had om opnieuw aan jezelf te werken?

✨ Meer energie
✨ Meer zelfvertrouwen
✨ Een sterker lichaam
✨ Tijd voor jezelf, zonder schuldgevoel

Want een f***e mama is niet egoïstisch...
💙 Een f***e mama heeft meer energie voor haar gezin én voor zichzelf.

Geen uren in de fitness.
Geen ingewikkelde schema's.

Gewoon 20 minuten die volledig voor JOU zijn.

📩 Boek nu jouw vrijblijvende proefsessie en ontdek hoe E-Fit perfect past in een druk mama-leven.

💙👶✨

Vanaf 1 juni zullen wij GEEN gratis professies meer aanbieden. We merken vaker dat mensen niet komen opdagen , of in 3-4...
29/05/2026

Vanaf 1 juni zullen wij GEEN gratis professies meer aanbieden.

We merken vaker dat mensen niet komen opdagen , of in 3-4 verschillende studio's tegelijkertijd een proefles gaan 'meepikken'.

Daarom vragen wij met onze studio vanaf 1 juni een vergoeding van €25 vooraf te betalen.

Na het ontvangen van dit bedrag is je afspraak geldig!

Belangrijk : indien u ervoor kiest om na deze proefsessie voor welke termijn dan ook in te stappen : dan wordt het bedrag steeds in vermindering gebracht van de gekozen abonnementsformule.

We geven hiermee graag een duidelijk signaal dat in deze drukke tijden onze tijd en energie die we steeds aanbieden héél kostbaar is. Het niet nakomen van een afspraak zorgt ervoor dat wij tijd verliezen die we speciaal voor jou vrij houden. We kiezen ervoor om hierdoor meer comfort te bieden in openingstijd aan onze bestaande klanten.

Dank voor jullie begrip!

✨ Deze zomer terug stralen in jouw favoriete kleedje? ☀️👗Geen uren in de fitness nodig 💙Met E-Fit werk je in slechts 20 ...
29/05/2026

✨ Deze zomer terug stralen in jouw favoriete kleedje? ☀️👗

Geen uren in de fitness nodig 💙
Met E-Fit werk je in slechts 20 minuten aan:
✨ vetverbranding
✨ versteviging
✨ meer energie
✨ een strakker lichaam

⚡ Tot 18x efficiënter dan gewone fitness
⚡ 48u after-burn effect
⚡ Ideaal voor drukke agenda’s

🎁 Tijdelijke promo E-Move - E-Shape E-Relieve:

💥 20 + 2 GRATIS beurten
💥 30 + 5 GRATIS beurten

📩 Boek nu jouw GRATIS & vrijblijvende proefsessie in onze studio van Erpe-Mere
en ontdek wat E-Fit voor jouw lichaam kan doen 💪💙

Prijs en info : www.bodytransforming.be

fitdichtbijhuis workout vetverbranding meerenergie fitmotivation bodygoals droomlichaam gezondafvallen fitnessmotivatie emsfitness

Adres

Prinsdaal 32
Erpe-Mere
9420

Openingstijden

Maandag 08:00 - 11:00
15:30 - 20:30
Dinsdag 14:00 - 20:30
Woensdag 07:30 - 13:00
Donderdag 07:30 - 20:30
Vrijdag 07:30 - 19:00
Zaterdag 07:30 - 13:00

Telefoon

+32494158607

Website

,

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Bodytransforming By Olivier nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type