Kosha Balance

Kosha Balance Espace de transformation: Yoga Aérien, Bungee Super Fly, Ashtanga Yoga, Yoga Nidra, Pranayama. Explorer dans la sécurité les différents couches du corps.

Formations et ateliers Cours de Yoga collective et individuel/ Yoga thérapie/ Trajet cheminement personnel/ Formation Yoga/ Atelier et Retraites Yoga

Nous avons souvent appris à chercher.Chercher pourquoi.Chercher comment.Chercher la solution.Pourtant, dans le corps, le...
11/06/2026

Nous avons souvent appris à chercher.

Chercher pourquoi.
Chercher comment.
Chercher la solution.

Pourtant, dans le corps, les choses se passent souvent autrement.

Lorsque suffisamment de sécurité est présente, lorsque l’on ralentit et que l’on commence réellement à ressentir, quelque chose peut se mettre en mouvement.

Une tension se relâche.
Une sensation devient plus claire.
Une émotion peut enfin être ressentie.
Une compréhension apparaît.

Non pas parce qu’on l’a cherchée.

Mais parce qu’on lui a laissé l’espace nécessaire pour émerger.

C’est souvent là que les changements les plus profonds commencent.

Pour celles qui souhaitent explorer cela plus en profondeur :

• Module Fondation psycho-corporelle – les 4 mardis de juillet (https://www.koshabalance.be/nos-formations-et-ateliers/)
• Immersion psycho-corporelle d’été – du 24 au 26 juillet (https://www.koshabalance.be/retraites-de-yoga/)
• Séances individuelles en hamac – sur rendez-vous

📞 0497395635

On me demande souvent quelle est la différence entre les cours, les modules, les immersions, les retraites et la formati...
11/06/2026

On me demande souvent quelle est la différence entre les cours, les modules, les immersions, les retraites et la formation.

Voici une vue d’ensemble du parcours proposé chez Kosha Balance.

Chaque étape permet d’approfondir la relation au corps, d’affiner l’écoute des sensations et de développer davantage d’autonomie intérieure.

Certaines personnes commencent par les cours hebdomadaires.
D’autres entrent directement par un module, une immersion ou une retraite.

Il n’y a pas de bon point de départ.

Seulement celui qui résonne avec vous aujourd’hui. 💚

Chaque personne entre à un endroit différent.Cours hebdomadaires, modules psycho-corporels, immersions, retraites ou for...
11/06/2026

Chaque personne entre à un endroit différent.

Cours hebdomadaires, modules psycho-corporels, immersions, retraites ou formation.

Voici les différentes couches d’exploration proposées chez Kosha Balance.

Un chemin progressif à travers les différentes couches de l’être.

07/06/2026

Immersion psycho-corporelle d’été
24–26 juillet

Entre sécurité et approfondissement.

Trois jours pour revenir au corps, développer une présence plus stable et affiner l’écoute des sensations à travers le hamac, la respiration, le mouvement et le repos.

Un espace pour ralentir, ressentir et renforcer la sécurité intérieure.

📩 Places limitées – entretien préalable.

06/06/2026

Immersion revenir à la sécurité
Ce week-end
Immersion de base psycho corporelle.

02/06/2026

Nous savons souvent reconnaître le stress.

Mais savons-nous reconnaître la sécurité ?

Chez les animaux, cela se voit immédiatement.

Le regard change.
Le corps se relâche.
L’attention n’a plus besoin de rester en alerte.

La sécurité n’est pas une idée.

C’est une sensation 🤍










Le corps nous parle en permanence.À travers la respiration.À travers les tensions.À travers l’énergie.À travers la fatig...
31/05/2026

Le corps nous parle en permanence.

À travers la respiration.
À travers les tensions.
À travers l’énergie.
À travers la fatigue.

Il nous indique ce qui nous nourrit.
Ce qui nous coûte.
Ce qui demande notre attention.

Pourtant, beaucoup d’entre nous ont appris à fonctionner en s’éloignant progressivement de ces signaux.

Nous continuons.
Nous réfléchissons.
Nous analysons.

Mais le corps, lui, continue de parler.

Et si apprendre à l’écouter était déjà une manière de se rapprocher de soi-même ?

C’est l’un des thèmes que nous explorerons lors de l’immersion psycho-corporelle d’été proposée fin juillet.

28/05/2026

C’est aussi tout l’objectif du module proposé en juillet autour de la sécurité intérieure et corporelle :

permettre au système nerveux de retrouver progressivement des repères simples, stables et sécurisants avant d’aller plus loin.

5 places encore disponibles - les 4 mardi de juillet 18h30-20h30

Adres

Graet 2c
Welkenraedt
4841

Openingstijden

Maandag 18:30 - 21:30
Dinsdag 18:30 - 21:30
Woensdag 09:00 - 21:30
Donderdag 10:30 - 20:00
Vrijdag 10:00 - 16:00
Zaterdag 09:00 - 12:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Kosha Balance nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen