30/10/2026
Weinig tot niet geslapen afgelopen nacht betekent weg energie gedurende de middag.. 🥴
Heerlijk weer ☀️ en ik had eigenlijk nog wat met de paarden willen doen vanmiddag. En normaal zou ik dat ook gedaan hebben en was ik gewoon doorgegaan zonder naar mijn eigen lijf te luisteren. 😅
Maar vandaag heb ik wel eens geluisterd naar mijn eigen lijf en heb ik het rustiger aan gedaan. 🫶🏻 Schouderklopje voor mezelf! 😉
Maar ik denk herkenbaar voor veel paardenmensen. De paarden komen niks tekort. Daar komt met regelmaat een osteopaat, dierenarts , tandarts, smid en noem maar op voor.. en onszelf vergeten we wel eens. Of moet ik zeggen meer dan eens? 🙈 We pakken wel een paracetamol en gaan weer door..
Misschien is dat wel mijn volgende doel om iets liever te zijn voor mijn eigen lijf.. dat vind ik toch wel moeilijk. Maar ik werk eraan! 💪🏻 Stilzitten kan ik niet maar het is een goede stap om al eens een dag rustiger aan te doen dan normaal! 😊