05/06/2026
Aansluitend op mijn vorige post over de man die tijdens onze training voorbij kwam lopen.
De mentale klap die hij heeft meegekregen door zijn ziekte, het besef dat zijn lichaam NOG niet functioneert zoals hij zou willen, en het besef dat zijn leven tot een einde KAN komen…
Dat doet iets met een man.
Deze maand is het Mental Health Awareness Month, met speciale aandacht voor mannen.
Een ziekte, jeugdtrauma of een ingrijpende gebeurtenis in je leven kan je zenuwstelsel compleet ontwrichten.
Zonder dat je het in de gaten hebt, verander je in gedrag.
Je ziet het leven anders dan voorheen.
Je hebt behoefte aan andere dingen dan vroeger.
En je omgeving merkt dat op.
Mensen vinden dat je veranderd bent.
Dat je anders doet.
Maar er zijn weinig mensen die echt met je gaan zitten.
Met oprechte interesse.
Met empathie.
Om een klein beetje te begrijpen hoe het met je gaat en waar je doorheen gaat.
Voor de mannen die dit lezen:
Zet hem op.
Zoek hulp wanneer je het niet meer ziet zitten.
Elke dag een beetje beter.
Elke dag een stap vooruit ten opzichte van gisteren.
Dat is de focus die je vooruitgang ondersteunt.
En zoek iemand met een luisterend oor.
Iemand bij wie je kunt ventileren.
Die ruimte geeft aan je emoties, zodat ze je niet langer naar beneden drukken.
Zet hem op.
Je bent goed genoeg.
Ook als het even niet meer gaat.
