De Reisgenoot

Startpagina
België
Desselgem
De Reisgenoot

Gevoelsgesprekken & begeleidingstrajecten | Individuele- en bedrijfscoaching aan de hand van geweldl

16/01/2026

Gisteren de eerste Mindsetters. Ik mocht een groep warme mensen ontmoeten. Het ijs hoefde niet gebroken te worden. We maken liever. Zoals een groep waar iedereen zich comfortabel en welkom voelde.
We hadden het over vliegen met gevonden vleugeltjes, over spelen en over speelruimte. Over vertragen en hoe helpend dat kan zijn bij spanning of conflict. Over proberen, oefenen en opnieuw proberen. Want als je oefent, probeer je en hoeft het niet in een keer te lukken. Als je poging in verbindend omgaan eens niet lukte, kan je het gewoon nog eens proberen. Je deed waarschijnlijk al meer dan ervoor.
Over gelijkheid en eigen invulling. Over accepteren wat je niet veranderen kan. Over gedachten die ons vast zetten. Maar ook over Carine (van Nonkels) onze cactus.
Over reflexen, marinade en gewoontes. En hoe waardevol het is een plek te vinden waar je je stem kan laten horen. Waar je kan delen en samen zoeken.
Ik onthoud de warme sfeer, luchtig, open, eenvoudig en verbinding. Onze poging om echt iets te doen aan deze soms wel gekke wereld.
Zo voedend en stimulerend. Ik ben dankbaar.
De volgende staat al in onze agenda. Ook jij bent welkom. 12/02 20u00 -amba

03/01/2026

Ik deel dit opnieuw omdat ik wil vermijden dat het ondergesneeuwd raakt.
En vooral omdat ik geloof in MINDSETTERS.

Ik geloof dat het tijd is om onze waarden bij te stellen. Omdat ik geloof dat we 'het' zelf moeten doen. Dat dit niet iets is dat we kunnen uitbesteden.

MINDSETTERS is een update van ons eigen besturingssysteem als het ware.

En dus: enkele bedenkingen om alvast eens bij stil te staan:
- Als je iets afbreekt (letterlijk of figuurlijk) wat zou je dat willen/moeten opbouwen?
- Als je ergens tegen bent of tegen strijdt, waar wil je dan voor zijn?
- Als je iets verkeerd hebt verwoord, of iets harder of vager klonk dan bedoeld: wat had je eigenlijk willen zeggen of doen?
- Kom je soms terug op je woorden of daden?
- Als je een gedachte hebt: is die dan helpend of belemmerend?
- Als je een vredevoller jaar wil, wat ga jij daar concreet voor doen?

Als dit iets met je doet, dan wil ik je uitnodigen om deel te nemen aan MINDSETTERS om het samen te doen. Te zoeken, uit te wisselen, te proberen, te oefenen, te herbeginnen, te delen en aan te moedigen.

Voor een vredevoller jaar waar je zelf impact op hebt.
Eerste sessie op donderdag 15/01. Schrijf je in via de link in de comments.

02/12/2025

Na meer dan 30 jaar van oefenen in verbindende communicatie en meer dan 20 bijna 25j) van amba-amba runnen. Na zolang en langer van zoeken naar hoe te leven, opleiding geven en zaken doen, is het bijna overbodig te zeggen dat we heel wat bagage hebben als het gaat over ‘hoe te leven’. Over dat waar we zo moeilijk woorden kunnen aan geven of het zelf afwimpelen, belachelijk maken, beoordelen, enz.

En dat terwijl we getraind en zo goed georganiseerd zijn om om te gaan met fysieke wonden.
We hebben allemaal wel een EHBO-kistje in de buurt en het nummer van de dokter in onze contacten staan. Ook bij noodgevallen staat de vluchtroute vaak duidelijk aangeduid in openbare gebouwen. brandalarm, verzamelpunten,… We hebben zelfs een paraplu of regenjas bij de hand voor de minste regenbui.

Maar als het om onze gevoelens gaat, dan is het vaak anders. Wat als jouw gevoel het van je overneemt, je vaak piekert, bang bent, de ander (of jezelf) hard veroordeeld, wat als angst je raadgever wordt, wat als…
Wat doe je dan? Ben je daarop georganiseerd? Heb je daarvoor een nummer in je gsm staan? Zoek je dan iemand om je te helpen of bij te staan?

Ik ben blij te kunnen zeggen dat ik vanaf nu ook fulltime voor je klaar sta. Net zoals Vanessa, maar dan anders.

Om met me van gedachte te wisselen, om je te helpen je gedachten woorden te geven, om je te laten stil staan bij je ingesteldheid, om van “ik wil niet…!” “ik wil graag…” te maken, om in mogelijkheden te leren denken, om je verder te helpen ontwikkelen, om je te ondersteunen om een betere versie van jezelf te worden, om te helpen omgaan met de onbalans die je ervaart of met je zoektocht naar hoe het dan anders moet.

Heb ik je geraakt? Nieuwsgierig? Ik hoor graag van je. Tot snel.

18/11/2025

Vandaag spring ik! Het onzekere zwarte g*t kan niet dieper zijn. Vol dankbaarheid neem ik afscheid van Aquafin. Omdat ik het niet beter kan zeggen deel ik mijn brief met jou. Deze mijlpaal wil ik met volle aandacht in de grond slaan, dus zonder AI maar met weloverwogen woorden. Enkel benieuwd wat mijn plan is? Lees het vervolg in de commentaren.

Volgens mij begon het aan de voet van deze waterval in Noorwegen 2024. En mocht dat toch niet zo zijn, dan zou ik het liefst dit moment onthouden.
Diep ontroerd en vol ontzag stond ik daar. Het verst geraakt op de schaal van deconnecteren, kon de connectie niet groter zijn. Daar voelde ik het, maar het inzicht kwam pas later. “Ik moet mijn weg volgen.” Net zoals het water hier naar beneden stort, moet ik ook verder.
De kolkende massa, als metafoor voor de weg die ik te volgen heb. Maar in deze stroomversnelling is er weinig tot geen tijd voor rationele beslissingen. Zo voelde het. Je moet gewoon volgen en hopen dat je je nergens stoot.
Door de angst voor was mis kon gaan, het gevoel hier nog niet klaar te zijn en de vrees er zelf nog niet klaar voor te zijn, sprong ik niet. Tot iemand de stekker uit trok en ik van mijn omgeving alle begrip, tijd en warmte ontving.
Met tegenzin en door zachte aanmoediging dook ik in de creativiteit. Vandaag speelt er één van mijn eerste liedjes door mijn hoofd. Ik speelde en zong intuïtief. “Maar wat als je vliegt, mijn lief?” Nu pas kan ik de tekst horen. Mezelf toezingend en ook door de stemmen van zij die in me geloven. Zij die mijn kwaliteiten zien en me de ruimte en de kans bieden (en boden) om te groeien.
Ik kijk terug naar 23 jaar Aquafin. Ik heb veel gedaan en mogen doen. Kansen genomen en gekregen. Gevallen, opgestaan, geprobeerd en herbegonnen. Zoekend naar een weg tussen wat moest en mocht, op mijn manier.
Hier aan het zuivere water - kijk ik terug.
Bedankt voor alles.
Filip

There is freedom waiting for you,
on the breezes of the sky,
and you ask "What if I fall?"
Oh but my darling, what if you fly?
Erin Hanson

11/09/2024

We denken zo vaak dat we de enige zijn die met moeilijke situaties te maken hebben. Dat we de enige zijn die soms worstelen.
In de jaren van groepen begeleiden heb ik al zo vaak gehoord hoe waardevol het is om te merken dat je niet de enige bent.
Ook hoe waardevol het is om tijd te nemen voor je eigen mentale welzijn. Om stil te staan bij je ingesteldheid. Te leren en samen te zoeken naar hoe je het anders kan doen.
Omdat het echt nodig is dat we praten en meer luisteren om te begrijpen. Om te groeien, te zijn wie we zijn en te werken aan een positieve mindset. Kom af als denkt dat je er deugd van zou hebben. En als je twijfelt, weet dan dat het voor iedereen een beetje spannend is (de eerste keer) Ook daarin ben je niet alleen.
De sessie in juni werd alvast erg gesmaakt.

14/06/2023

📣 Zo tof! Ik had de eer om Leen Dendievel te interviewen tijdens het evenement "Goed in je vel". Ze deelde over haar persoonlijke zoektocht in het omgaan met angst en paniekaanvallen, zoals bze schreef in haar boek "Asem". Haar openhartigheid en moed om haar kwetsbaarheid te omarmen, raakten een gevoelige snaar.

Een spontaan en warm gesprek. (En dat lag niet enkel aan de zomerse temperaturen. ik hoorde eerder dat dat een ander soort warmte is)

Ik ben dankbaar dat ik deel mocht uitmaken van dit evenement. Het verhaal dat Leen vertelde is een krachtige reminder: je staat er niet alleen voor en aan veerkracht kan je werken. Makkelijk? zeker niet, maar altijd de moeite waard. Iets waar we bij Amba Amba al 21 jaar tijd en ruimte voor maken. 💪❤️

Bedankt Leen Dendievel, Jordy Spyt, Simon Wemel, Marij Vanlauwe, en het hele team van Groen West-Vlaanderen & Groen Waregem

24/02/2023

Dag 1 van een bijzonder coachingstraject. Helemaal in amba-amba stijl. Plezant en diepgaand. Met

01/12/2022

We hebben als samenleving al enkele turbulente jaren achter de rug.
En ook wij, bij amba-amba werden flink uitgedaagd.

Vanavond ben je welkom op onze gespreksavond.
Waar Filip, onze De Reisgenoot jou graag vertelt en inspireert over hoe Wendbaarheid je Veerkracht versterkt en hoe wij vanuit amba-amba hier mee omgaan.

Het is gratis met een drankje derbij
En je krijgt ook extra info mee over hoe we samen vooruit kunnen en jij amba-amba zelfs financieel kan steunen terwijl je spaart!

We kijken er naar uit om jou te ont-moeten.

Op de foto onze Master in wendbaarheid: Aiko

25/10/2021

In de jaren oefenen en groeien in verbindende communicatie (de vroegere geweldloze communicatie) kreeg ik wel vaker de vraag: "Ben jij dan nooit kwaad?" of "Maak je dan nooit meer ruzie?"
Natuurlijk wel, de kracht zit hem in wat je ermee doet. Leren uit die ervaringen door te 'onderzoeken' wat er bij jou allemaal speelt. Zo ook met kwaadheid. Het is soms een hele uitdaging om die kwaadheid (gloeiende houtskool) niet snel op een ander uit te werken (aan een ander door te geven) .
Je kan proberen deze te transformeren door met die vurige energie/colère iets anders te doen.
20 meter stevig spitten bijvoorbeeld ;)

15/10/2021

Een workshop mogen geven. Krachtige theorieën duiden aan de hand van realistische voorbeelden, steunend op jaren ervaring op de werkvloer.
Getuige zijn van de groei van onzekerheid naar enthousiasme.
Gebruik kunnen maken van eigen ontworpen EHBO-kaarten (Eerste Hulp Bij Onbalans) voortvloeiend uit de EHBO-app
Wat een roes om een weekend in te zetten.

04/09/2021

BALANS is terug! twee wekelijks op donderdag @ Amba Amba Tijd voor jezelf, voor groei, voor weerbaarheid en veerkracht

15/08/2021

Volop genieten van de kleine dingen, hartelijke ontmoetingen en pure gesprekken. Alles wat je nodig hebt is dichtbij. Dankbaar voor deze en klaar voor een nieuw werkjaar.

Adres

Desselgem

Telefoon

+32485559765

Website

http://dereisgenoot.com/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Reisgenoot nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.