I For Horse

29/08/2026

"Je moet loslaten."

Hoe vaak horen we het wel niet.
Loslaten zoals de bomen in het bos,
ja sorry ik ben geen boom hé!

Iedere keer ik het hoor gebeurt er iets in mij.
Ik vraag dan hoe doe jij dat precies?
Hoe ziet dat er uit?
Begrijp me niet verkeerd,
ik heb dit ook vaak gebruikt hoor tot
ik me verdiepte in rouw en verlies.

Want hoe laat je iemand los...
die je graag ziet?

Hoe laat je een ouder los?
Hoe laat je een kind los?
Hoe laat je een stuk gelopen liefde los?
Hoe laat je een fallisement los?

Hoe laat je herinneringen los?
Hoe laat je de geur van zijn trui los?
De stem die je nog hoort als je je ogen sluit?

Ik geloof niet in loslaten.

Ik geloof wel in ANDERS VASTHOUDEN!

Als iemand sterft die je graag ziet, verdwijnt
die liefde niet op de dag dat iemand sterft.
De liefde blijft.
Alleen krijgt ze een andere vorm.

Daarom is rouw ook soms moeilijk en complex.
Niet omdat we iemand niet kunnen loslaten.
Maar omdat we leren leven met een liefde die nergens meer naartoe kan.

Ik wil mijn papa niet loslaten.
Ik wil hem meedragen.

In wie ik vandaag ben.
In de keuzes die ik maak.
In de manier waarop ik mensen begeleid.

En weet je...

Dat voelt helemaal anders.

Voel dat deze iets raakt welkom om hier even verder op in te gaan:
https://tidycal.com/sandyonderdonck/90-minute-meeting

26/08/2026

De grootste wens en de grootste angst worden zichtbaar
In een bijzondere tijdsgeest.
Hoe zie jij dit?

24/08/2026

Afgelopen vrijdag mochten we voor het eerst bij Hooves & Harmony samenkomen in een intieme vrouwencirkel tussen de paarden.

Met zes vrouwen creëerden we een veilige ruimte om te vertragen, te voelen, te delen en te verbinden.

We begonnen met een kennismakingsronde en het zetten van een intentie. Daarna hielp een begeleide meditatie ons om te landen en vanuit ons hoofd meer in ons lichaam te zakken. De zachte stem van .isselee bracht ons helemaal naar het hier en nu 🙏

Van daaruit gingen we aan de slag rond het thema 'grenzen'. We reflecteerden, voelden onze persoonlijke ruimte aan en deelden wat dit bij ons raakte.

Iedere vrouw nam achteraf haar eigen inzicht(en) mee naar huis. Misschien is net dat de kracht van zo'n cirkel: samen onderzoeken, zonder dat er één juist antwoord hoeft te zijn.

De zon ging ondertussen onder, de avond werd wat frisser en de paarden zorgden zoals altijd voor hun eigen bijdrage.

De mooie tafeldekking bleek niet helemaal paard-proof en ook de snackjes waren duidelijk voor iedereen bedoeld… inclusief de paarden 🐴

Los daarvan was deze try-out meer dan geslaagd!

Mijn dankbaarheid aan Galatea en de andere vrouwen die erbij waren is groot. Zo fijn om samen te delen, te inspireren en te verbinden 🤍

Er komt sowieso een vervolg...

Voel jij tijdens het lezen “hier zou ik graag eens willen bij zijn”?

Stuur me gerust een berichtje. Ik houd je graag op de hoogte van de volgende vrouwencirkel.

22/08/2026

06/08/2026

26/07/2026