Wat zijn de openingstijden?

Maandag 16:15 - 21:00 Dinsdag 16:15 - 21:00 Woensdag 12:30 - 21:00 Donderdag 16:15 - 21:00 Vrijdag 15:30 - 21:00 Zaterdag 07:30 - 13:00 Zondag 08:00 - 12:00

Go for More

Bootcampcoach en personal trainer in De Pinte en omgeving.

Go for More staat voor deze 2 onderstaande pijlers:

�We streven samen naar een f***e en gezonde levensstijl, maar er is MEER… Sociale contacten, plezier, een stevige workout, een goed gevoel over jezelf, een uitlaatklep, nieuwe ontdekkingen, grenzen verleggen, gezonde buitenlucht…
�We zijn allemaal geboren met een lichaam dat kan bewegen, maar we beperken het op verschillende manieren. Het is to

t zoveel MEER in staat.

𝐁𝐢𝐣 𝐆𝐨 𝐟𝐨𝐫 𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐨𝐧𝐭𝐝𝐞𝐤 𝐣𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐮𝐠 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐥𝐞𝐳𝐢𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧!

�𝕐𝕠𝕦𝕣 𝕓𝕠𝕕𝕪 𝕔𝕒𝕟 𝕕𝕠 𝕄𝕆ℝ𝔼!� Go for More!

04/05/2026

Ik deel hier geen perfect plaatje. Geen “zo hoort het” versie van bewegen.

Ik deel wat er écht is. Als vrouw, ondernemer, leerkracht, eeuwige twijfelaar… en als coach in mijn trainingen.

Bewegen is voor mij geen strategie. Het zit verweven in mijn dagen. In kleine momenten, in drukte, in zoeken naar balans. En misschien herken jij daar ook iets in.

En toch…als het stil blijft onder een post, vraag ik me soms af: komt dit wel aan? Voelt iemand wat ik bedoel? Ziet iemand wat er tussen de lijnen zit?

Want achter wat ik deel, zit geen perfect plan. Wel iemand die oprecht probeert iets mee te geven.

En ja, ik ga eerlijk zijn: een reactie, een hartje, een gedeeld bericht…het helpt. Het zorgt ervoor dat mijn verhaal ook andere mensen bereikt.

Dus als iets dat ik deel jou raakt of herkenbaar is, dan help je mij daar enorm mee.

En als jij hier al een tijdje volgt, leest of meebeweegt: dankjewel. Echt. 💚

30/04/2026

💥𝔸𝕡𝕣𝕚𝕝 𝟚𝟘𝟚𝟞💥

Hoe leuk was april?!
Meer buiten dan binnen training gegeven en volop genoten van de lente. 🌺
Fietstochtjes naar en van het werk, verwend met zonsop- en ondergangen. 🌅
De koersfiets deed z’n kilometers. 🚴🏼‍♀️
Ondertussen ook een nieuwe stap in de revalidatie. Ook de loopschoenen mogen opnieuw boven worden gehaald. Me happy 🏃‍♀️

Het is druk. We halen met z’n allen alles uit de dagen. Maar er wordt ook tijd gemaakt om te sporten. Soms met een extra duwtje in de rug. Maar altijd tevreden achteraf. En daar doen we het natuurlijk om 💪.

31/03/2026

💥𝕄𝕒𝕒𝕣𝕥 ‘𝟚𝟞💥

We mogen niet klagen van maart. We zijn zelfs een beetje verwend geweest.
Al heel wat trainingen buiten kunnen geven en zo zoveel mogelijk zonnestralen meegepikt ☀️

De pt-uurtjes lopen mooi vol, op de bootcamps wordt terug stevig gewerkt en stoom afgelaten en voor mij loopt de revalidatie verder, stap voor stap 🦶. De koersfiets werd deze maand al veel uitgehaald en ik werd op vrijdagochtend verwend door mooie zonsopgangen (en ren stevige plensbui 🥴).

Kom gerust eens mee sporten. We verwelkomen jou met open armen.

15/03/2026

👉Just a friendly reminder..

do More

11/03/2026

💥𝕀𝕟𝕧𝕖𝕤𝕥𝕖𝕖𝕣 𝕚𝕟 𝕛𝕖𝕫𝕖𝕝𝕗💥

Soms lijkt het alsof gezond leven een fulltime job is geworden.

Supplementen nemen want we halen niet alles uit onze voeding.
Zo onbewerkt mogelijk eten. En liefst veel groenten.
Mediteren tegen stress.
Wekelijks naar een therapeut.
En natuurlijk bewegen:
👉Minstens 150 tot 300 minuten per week.

Allemaal goed bedoeld.
Maar eerlijk?

❗️Soms krijg ik er gewoon stress van en zie ik door de bomen het bos niet meer.. 🥴

Dus ik filter.

Wat werkt voor mij?
En ik kan nog steeds niet benadrukken hoe belangrijk het is.
👉Bewegen. En vergeet zeker krachttraining niet.
STRONG BODY. CLEAR MIND.

⁉️Omdat het één van de beste investeringen is
om sterk en gezond ouder te worden.

Niet alleen fysiek.
Maar ook mentaal.

Investeren in jezelf kost soms tijd.
En ja, soms ook geld.
Want niet alles moeten en kunnen we alleen doen.

En dat is oké.

Investeer in jezelf.
Maar kies wijs.. 🧐

En oh ja…
drink ook voldoende water. 😉

01/03/2026

💥𝔾𝕠 𝕗𝕠𝕣 𝕄𝕠𝕣𝕖 𝕓𝕠𝕠𝕥𝕔𝕒𝕞𝕡💥

👉Elke zondag 10u
👉Elke donderdag 19u30
Scheldevelde De Pinte.

💶€12 b***t
💶€100 10b***tenkaart

Join us 💪

goformorebootcamp

23/02/2026

💥𝔹𝕣𝕚𝕟𝕘 𝕒 𝕗𝕣𝕚𝕖𝕟𝕕 - 𝕞𝕒𝕒𝕣𝕥💥

Bring a friend = samen sterker 💪
Breng een vriend(in) mee en sport beiden gratis in maart.*
DM voor je plekje.

*je vriend(in) is nog niet komen sporten bij Go for More.

19/02/2026

💥ℝ𝕖𝕧𝕒𝕝𝕚𝕕𝕖𝕣𝕖𝕟..💥

👉Je lichaam werkt als één geheel.
Niet één onderdeel staat los van de rest.

🩼Dat één deel moet herstellen, betekent niet dat alles moet stilvallen.
Integendeel. Door de rest van je lichaam te blijven ondersteunen, voorkom je nieuwe klachten:
schouders die vast gaan zitten door krukken,
een “gezond” been dat te veel moet compenseren,
stijfheid door minder beweging.

🧠Rond een blessure verdwijnt niet alleen kracht in de spieren,
maar ook het contact met dat lichaamsdeel.
Je brein beschermt. Je lichaam past zich aan.
Coördinatie, stabiliteit en vertrouwen krijgen een deuk.

😢Revalideren gaat niet alleen over het fysieke.
Het is ook emotioneel.
De stille strijd die niemand ziet.
De angst om je lichaam misschien nooit meer volledig te vertrouwen.
Het gevoel dat je even jezelf kwijt bent.

🙏Revalideren is niet stoppen met,
maar verfijnen van bewegen.
Binnen duidelijke grenzen.
Met respect voor wat wél kan.

☺️Zo train je niet alleen spieren,
maar ook vertrouwen.
En maak je dat gekwetste deel opnieuw van jou.

💪Het doel is niet alleen herstel,
maar het behoud van kracht, samenhang
en vertrouwen in je hele systeem.

Stap voor stap. 🌱

22/01/2026

💥𝟡 𝕨𝕖𝕜𝕖𝕟 𝕡𝕠𝕤𝕥 𝔸𝕔𝕙𝕚𝕝𝕝𝕖𝕤𝕡𝕖𝕖𝕤𝕣𝕦𝕡𝕥𝕦𝕦𝕣💥

🦶Al een hele weg afgelegd. En tegelijk nog een hele weg te gaan.
Maar: ik heb een stukje vrijheid terug. Fietsen en autorijden lukken opnieuw.
👉 ɢᴇᴋ ʜᴏᴇ ᴠᴀɴᴢᴇʟꜰꜱᴘʀᴇᴋᴇɴᴅᴇ ᴅɪɴɢᴇɴ ɪɴᴇᴇɴꜱ ʙɪᴊᴢᴏɴᴅᴇʀ ᴀᴀɴᴠᴏᴇʟᴇɴ.

🦶Stappen blijft voorlopig traag en vermoeiend. Geduld is dus nog steeds nodig, want het zal nog even duren voor ik mijn loopschoenen weer kan aantrekken. De walker boot ligt voorlopig nog dichtbij.

🦶Stap voor stap. Letterlijk.
Fietsen lukt, ik ging ook voor het eerst aquajoggen 💦 (waarschijnlijk geen nieuwe favoriet 😉) en mijn krachttraining blijf ik dagelijks onderhouden.
👉ɪᴋ ʙᴇɴ ᴇʀᴠᴀɴ ᴏᴠᴇʀᴛᴜɪɢᴅ ᴅᴀᴛ ɪᴋ ɴᴏɢ ɴɪᴇᴛ ᴢᴏ ᴠᴇʀ ᴢᴏᴜ ꜱᴛᴀᴀɴ ᴍᴏᴇꜱᴛ ɪᴋ ᴠᴏᴏʀᴀꜰ ɢᴇᴇɴ ᴋʀᴀᴄʜᴛᴛʀᴀɪɴɪɴɢ ɢᴇᴅᴀᴀɴ ʜᴇʙʙᴇɴ.

⚠️ Hard werken, met één duidelijk doel: sterk en verantwoord terugkomen en terug kunnen leven zonder beperkingen 💪

🙏 𝘋𝘢𝘯𝘬𝘫𝘦𝘸𝘦𝘭 𝘢𝘢𝘯 𝘪𝘦𝘥𝘦𝘳𝘦𝘦𝘯 𝘥𝘪𝘦 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘣𝘪𝘫𝘦 𝘸𝘦𝘬𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘩𝘰𝘭𝘱𝘦𝘯 𝘩𝘦𝘦𝘧𝘵. 𝘋𝘦 𝘤𝘩𝘢𝘶𝘧𝘧𝘦𝘶𝘳𝘴 𝘥𝘪𝘦 𝘮𝘦 𝘰𝘱 𝘱𝘢𝘥 𝘩𝘪𝘦𝘭𝘥𝘦𝘯, 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵𝘫𝘦𝘴 𝘰𝘮 𝘵𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘤𝘬𝘦𝘯 𝘩𝘰𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘢𝘢𝘵, 𝘥𝘦 𝘮𝘢𝘢𝘭𝘵𝘪𝘫𝘥𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘥𝘪𝘦𝘱𝘷𝘳𝘪𝘦𝘻𝘦𝘳, 𝘥𝘦 𝘣𝘰𝘰𝘥𝘴𝘤𝘩𝘢𝘱𝘱𝘦𝘯 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘬𝘰𝘦𝘭𝘬𝘢𝘴𝘵, 𝘦𝘯 𝘷𝘰𝘰𝘳𝘢𝘭: 𝘩𝘦𝘵 𝘨𝘦𝘥𝘶𝘭𝘥 𝘦𝘯 𝘥𝘦 𝘴𝘵𝘦𝘶𝘯. 𝘋𝘢𝘵 𝘮𝘢𝘢𝘬𝘵 é𝘤𝘩𝘵 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘤𝘩𝘪𝘭.

31/12/2025

💥𝔸𝕟𝕕 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕥𝕙𝕒𝕥 𝕥𝕙𝕖 𝟚𝟘𝟚𝟝 𝕤𝕖𝕒𝕤𝕠𝕟 𝕔𝕠𝕞𝕖𝕤 𝕥𝕠 𝕒𝕟 𝕖𝕟𝕕💥

Dit jaar hebben we opnieuw zoveel mogelijk buiten kunnen trainen. Frisse lucht, ☀️ en natuur geven telkens weer dat tikkeltje extra energie.

Tijdens de trainingen deelden we niet alleen inspanning, maar ook verhalen, lachmomenten, frustraties,...

Ik ben oprecht dankbaar voor deze community en apprecieer ieders inzet, enthousiasme en vertrouwen enorm. Het jaar eindigde voor mij wat in mineur 🩼, maar jullie steun en geduld maken het allemaal wat lichter. Samen blijven we gaan voor meer. 💚

24/12/2025

Fijne feestdagen ✨
Geniet van rust, gezelligheid en alles wat deze dagen mooi maakt. Samen trainen, samen lachen, samen sterker.
Dankbaar voor jullie vertrouwen 💚

Adres

De Pinte
9840

Openingstijden

Maandag	16:15 - 21:00
Dinsdag	16:15 - 21:00
Woensdag	12:30 - 21:00
Donderdag	16:15 - 21:00
Vrijdag	15:30 - 21:00
Zaterdag	07:30 - 13:00
Zondag	08:00 - 12:00

Website

http://goformore.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Go for More nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.