07/09/2026
En avril, j’étais au plus bas.
Ce mois-là, je me suis pris une claque.
Une vraie.
Ce n’était pas prévu dans mes projets.
Des critiques de clients.
Une coach qui m’a profondément bousculée…
Des émotions difficiles à gérer.
Et mon corps a parlé.
Mon dos brûlait.
Mon moral était en baisse.
Et oui… quand tu vas moins bien, ton business aussi peut en subir les conséquences.
Les choses ne sont pas anodines.
Certains m’ont dit :
« Isabelle, tu es passée proche de l’épuisement. »
Et cette phrase m’a fait réfléchir.
Je sais ce qu’est un burn-out.
J’en ai vécu un en 2019.
Mais je ne pensais pas qu’un jour, mon propre projet professionnel pourrait m’amener aussi près de cette limite.
Heureusement, à la maison, j’ai un pilier. 🤍
Une personne qui me guide, me comprend, me soutient quand c’est difficile…
et surtout, qui continue de croire en moi quand moi-même j’ai du mal à y croire.
En avril, je vous parlais de choix.
Et à la fin de ce mois, j’en ai fait un :
celui d’avancer.
Même si c’était difficile.
Même si certains ne comprenaient pas.
Même si ceux qui me connaissent ont vu que je traversais une période compliquée.
Je suis une ancienne sportive de compétition.
Et même si j’ai dû apprendre à ralentir,
il reste quelque chose de cette sportive en moi :
le mental.
Alors je suis repartie.
Step by step.
Un pas après l’autre.
J’ai remis mes priorités au bon endroit.
J’ai fait des choix pour moi.
Pour mon équilibre.
Pour mes projets.
Pour la suite d’AquafitZen.
Parce qu’avancer, ce n’est pas toujours aller vite.
Parfois, avancer,
c’est simplement ne pas rester là où l’on était.
Et aujourd’hui, je continue. 🌊🤍
Un pas. Puis un autre.
