Ameliedetrembleur

15/06/2026

🌿 Pourquoi j’ai choisi ce métier — une histoire personnelle

Je me souviens d’une période de ma vie où je cherchais des réponses. Pas forcément des grandes réponses existentielles — juste comprendre pourquoi certaines choses me bloquaient, pourquoi je réagissais de telle façon, pourquoi je n’arrivais pas à avancer sur certains points.

C’est là que j’ai découvert la PNL. Et puis la psychologie somatique — cette idée que le corps garde en mémoire ce que la tête essaie d’oublier.

Ces approches ont changé quelque chose pour moi. Pas du jour au lendemain. Mais progressivement, profondément.

C’est pour ça que je fais ce métier aujourd’hui. Pas pour donner des recettes toutes faites. Mais pour accompagner chaque personne à trouver ses propres réponses — à son rythme, dans un espace bienveillant et sans jugement.

Si tu te reconnais dans cette recherche… sache que tu n’as pas à avancer seul(e). 🌿

💬 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui t’a amené(e) à t’intéresser au mieux-être ?

📍 Cabinet privé — Rue du Parc 6, 4180 Comblain-la-Tour
🕒 Lundi et mercredi | 18h–21h

📍 centre.elise.aywaille — Avenue François Cornesse 62, 4920 Aywaille
🕒 Mardi | 18h–21h

📍 ÔMAÉ Centre pluri bien-être — Route Militaire 378, 4432 Alleur
🕒 Vendredi | 15h–21h

🗓️ Réservation en ligne : https://salonkee.be/salon/amelie-detrembleur?lang=fr
🌐 www.ameliedetrembleur.com
📧 [email protected]
☎️ 0486.90.15.30

08/06/2026

🧠 La PNL, c’est quoi concrètement ? Laisse-moi te montrer un outil que tu peux utiliser dès aujourd’hui.

On parle souvent de PNL sans vraiment expliquer ce que c’est dans la vraie vie. Alors aujourd’hui, je te partage l’un des outils les plus simples et les plus puissants : l’ancrage.

L’idée est belle dans sa simplicité : ton cerveau associe naturellement des états émotionnels à des situations, des odeurs, des musiques… En PNL, on apprend à créer ces associations volontairement.

✨ Crée ton ancrage en 4 étapes :

1️⃣ Pense à un moment où tu te sentais vraiment bien — calme, confiant(e), ancré(e)
2️⃣ Ferme les yeux et revis ce moment en détail — ce que tu voyais, entendais, ressentais dans ton corps
3️⃣ Quand l’émotion est à son maximum, fais un geste discret et précis (pincer pouce et index, par exemple)
4️⃣ Répète cet exercice 3 fois pour solidifier l’ancrage

La prochaine fois que le stress monte → fais ce geste. Ton cerveau fera le reste.

C’est exactement ce genre d’outil que j’enseigne en séance — simple, concret, et utilisable au quotidien.

💬 Tu as déjà entendu parler de l’ancrage ? Dis-moi en commentaire !

📍 Cabinet privé — Rue du Parc 6, 4180 Comblain-la-Tour
🕒 Lundi et mercredi | 18h–21hCentre Éliseille — Avenue François Cornesse 62, 4920 Aywaille
🕒 Mardi | 18h–21hÔMAÉ Centre pluri bien-êtreêtre — Route Militaire 378, 4432 Alleur
🕒 Vendredi | 15h–21h

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02/06/2026

🌿 Juin, ce mois qu’on oublie de savourer…

On attend janvier pour “changer quelque chose”. On remet à la rentrée. On se dit qu’on verra “après”.

Et pendant ce temps, l’année file.

Juin, c’est pourtant un moment particulier. L’été approche, le rythme ralentit doucement, et quelque chose en nous commence à souffler un peu. C’est souvent dans ces espaces-là ,entre deux choses, qu’on entend enfin ce qu’on avait mis sous silence.

Alors je te pose une question simple, mais pas anodine :

✨ Est-ce que tu vis selon ce qui compte vraiment pour toi ?

Pas ce que les autres attendent. Pas ce que tu “devrais” faire. Ce qui compte, pour toi, profondément.

Si la réponse hésite… c’est peut-être le bon moment pour s’y pencher. En douceur, sans pression, à ton rythme.

C’est exactement l’espace que je propose dans mon travail, que ce soit en PNL, en coaching ou en psychologie somatique.

📍 Cabinet privé - Rue du Parc 6, 4180 Comblain-la-Tour
🕒 Lundi et mercredi | 18h–21h

📍Centre Élise — Avenue François Cornesse 62, 4920 Aywaille
🕒 Mardi | 18h–21h

📍 ÔMAÉ Centre pluri bien-être — Route Militaire 378, 4432 Alleur
🕒 Vendredi | 15h–21h

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31/05/2026

29/05/2026

🌿✨ GRANDE NOUVELLE, Je vous accueille désormais dans 3 lieux de consultation pour être au plus proche de vous ! ✨🌿

Parce que chaque histoire est unique, je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement dans les périodes de transition, de questionnement ou de souffrance, pour vous aider à retrouver clarté, confiance et équilibre.

✨ NOUVEAU dès la 2ᵉ semaine de juin :
J'ouvre mon cabinet privé à Comblain-la-Tour ! Une nouvelle adresse, un espace chaleureux, pensé pour vous accueillir en toute sérénité.

💡 J'accompagne :
✔ Les adultes en individuel
✔ Les couples
✔ Les adolescents à partir de 13 ans
✔ Les familles
✔ Les indépendants et entrepreneurs: que vous traversiez le stress, le burn-out, une perte de sens… ou que vous souhaitiez développer votre activité, clarifier votre vision et avancer avec plus de confiance et d'impact
✔ Les personnes en réorientation ou réinvention de vie

🌱 Motifs d'accompagnement :

✔Gestion du stress et de l'anxiété
✔Burn-out et épuisement professionnel
✔Confiance et estime de soi
✔Difficultés relationnelles et de couple
✔Gestion des émotions
✔Deuils, séparations et transitions de vie
✔Traumatismes et blocages émotionnels
✔Orientation et réorientation professionnelle
✔Développement de l'activité indépendante
✔Difficultés scolaires et manque de motivation
✔Développement personnel et connaissance de soi

📍 Cabinet privé — Comblain-la-Tour
Rue du Parc 6, 4180 Comblain-la-Tour
🕒 Lundi et mercredi | 18h–21h

📍 Centre Élise — Aywaille
Avenue François Cornesse 62, 4920 Aywaille
🕒 Mardi | 18h–21h

📍 ÔMAÉ Centre pluri bien-être — Alleur
Route Militaire 378, 4432 Alleur
🕒 Vendredi | 15h–21h

📅 Réservation en ligne : https://salonkee.be/salon/amelie-detrembleur?lang=fr
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☎️0486 90 15 30

✨ 3 lieux, une même intention : vous accompagner vers plus de clarté, de confiance et d'harmonie. ✨

🌿💛

27/05/2026

🌋 Comme un volcan, ce qui se voit en surface n’est qu’une partie de l’histoire.

Beaucoup de réactions que l’on aimerait changer ne naissent pas “par hasard”.
Le stress qui déborde, la colère trop vive, l’angoisse, l’épuisement, les blocages ou certains schémas répétitifs sont souvent des réponses automatiques construites avec le temps pour nous protéger, nous adapter ou survivre à certaines expériences.

Le problème, c’est que ce qui a été utile un jour peut devenir limitant aujourd’hui.

Sous la surface, il y a alors bien plus qu’un symptôme :
✨ des émotions non traitées
✨ des besoins ignorés
✨ des croyances installées
✨ des mécanismes inconscients
✨ mais aussi des ressources déjà présentes

Lorsque l’on comprend enfin ce qui se joue en profondeur, le regard change.
Et quand le regard change, de nouvelles possibilités apparaissent.

Je vous accompagne à explorer votre fonctionnement, à apaiser ce qui s’active en vous, à libérer ce qui pèse et à renforcer vos ressources intérieures pour avancer avec plus de clarté, de sécurité et d’élan.

Vous n’avez pas besoin d’être “cassé(e)” pour demander de l’aide.
Parfois, vous avez simplement besoin d’un espace juste pour vous retrouver.

🌿 Thérapie & accompagnement personnalisé
📍 En présentiel et à distance
📅 Réservation en ligne :
https://salonkee.be/salon/amelie-detrembleur?lang=fr

www.ameliedetrembleur.com

✨ Et si c’était le moment d’aller là où le vrai changement commence ?

17/05/2026

✨ Une nouvelle aventure commence… ✨

J’ai la joie de vous annoncer ma collaboration avec ÔMAÉ Centre pluri bien-être 💛

À partir du 12 juin 2026, je vous recevrai désormais également à Alleur, chaque vendredi de 15h à 22h, dans un espace chaleureux, humain et bienveillant 🌿

Je continuerai à vous accompagner à travers :
✨ la thérapie individuelle, couple.
✨ l’accompagnement du burn-out et des transitions de vie
✨ l’accompagnement des indépendants et entrepreneurs
✨ la PNL
✨ l’hypnose
✨ les accompagnements émotionnels et psycho-corporels

Je suis heureuse de rejoindre une équipe passionnée et engagée autour du bien-être global 🌸

📍 Centre Ômaé – Alleur
🗓️ Dès le 12 juin 2026
🕒 Les vendredis de 15h à 22h

Et si vous souhaitez découvrir ce magnifique nouveau centre, les portes ouvertes auront lieu :
🌿 le 30/05 de 14h à 18h
🌿 le 31/05 de 10h à 14h

Au plaisir de vous y accueillir 💫

15/05/2026

✨ Deux approches… une même mission ✨

Hier, nous nous sommes retrouvées autour d’un déjeuner business afin de mettre concrètement en forme un projet dont nous parlons depuis plusieurs mois déjà 🌿

Un projet qui fait profondément sens pour nous.
Un projet humain, doux et rempli de valeurs.

Après de nombreux échanges, réflexions et envies communes, nous avons décidé d’unir nos univers afin de proposer des accompagnements où le corps, les émotions, le lien et le bien-être trouvent pleinement leur place ✨

🤍 Yoko L'éveil de soi by Yoko
Massothérapeute & Maître Reiki
→ Le toucher, le corps, l’énergie et le relâchement.

🤍 Amélie
Thérapeute PNL & Psycho Somatique
→ Les émotions, le mental, l’accompagnement et la transformation intérieure.

Deux approches différentes… mais profondément complémentaires 🌸

Et aujourd’hui, un projet nous tient particulièrement à cœur :
accompagner les futures mamans et jeunes mamans dans un espace bienveillant, intime et sécurisant.

Un cocon pour :
✨ se déposer,
✨ se reconnecter à soi et à son bébé,
✨ comprendre davantage le lien parent-enfant,
✨ prendre soin de son corps et de ses émotions,
✨ et vivre un moment de partage et de douceur.

Un magnifique projet autour de la grossesse, du post-partum, du toucher et du lien est actuellement en préparation… 🤍

Et nous avons tellement hâte de vous en dévoiler davantage prochainement ✨

Yoko & Amélie 🌿

11/01/2026

✨ Mon histoire, les schémas de survie… et ce que j’en ai fait ✨

Pendant longtemps, je n’ai pas compris pourquoi je fonctionnais comme ça.
Pourquoi je tenais.
Pourquoi j’anticipais tout.
Pourquoi je portais beaucoup, parfois trop.
Pourquoi je m’adaptais, encore et encore.

Je pensais que c’était mon caractère.
En réalité, c’était un schéma de survie.

Un schéma de survie, c’est quoi ?

C’est une réponse intelligente que notre système met en place face à ce qu’il perçoit comme une menace :
• émotionnelle
• relationnelle
• familiale
• professionnelle
• ou existentielle

Ces schémas se construisent souvent très tôt :
➡️ pour être aimée
➡️ pour être reconnue
➡️ pour rester en lien
➡️ pour ne pas déranger
➡️ pour tenir debout quand c’est trop

Ils nous sauvent à un moment donné.
Mais le problème, c’est qu’ils continuent à agir quand le danger n’est plus là.

Quand la survie devient une prison

Ce qui m’a protégée est devenu :
• une fatigue constante
• une hyper-vigilance
• une difficulté à lâcher prise
• un sentiment de devoir toujours “faire plus”
• une impression de ne jamais être complètement au bon endroit

Et pourtant…
À l’extérieur, tout semblait “aller”.

Le jour où j’ai compris

J’ai compris que je n’étais pas “trop”, ni “cassée”, ni “faible”.
J’étais adaptée à une histoire.
À un contexte.
À des enjeux qui n’étaient pas toujours les miens.

Et surtout :
On peut remercier un schéma de survie sans lui laisser les commandes.

🌱 De la survie à la vie

Aujourd’hui, c’est exactement ce que j’accompagne :
• des personnes épuisées sans comprendre pourquoi
• des personnes en burn-out ou en transition
• des personnes qui réussissent… mais ne respirent plus
• des personnes loyales à leur histoire au point de s’oublier

Mon approche consiste à :
✨ rendre ces schémas conscients
✨ comprendre leur fonction
✨ les transformer avec douceur
✨ et réapprendre à vivre depuis la sécurité intérieure, pas depuis la survie

🤍 Si ce texte résonne pour toi

Ce n’est pas un hasard.
Ton corps, ton système, ton histoire essaient peut-être juste de te dire :

« Tu peux arrêter de survivre maintenant. »

Et si tu veux être accompagnée sur ce chemin, je suis là.

💬 N’hésite pas à commenter, partager ou m’écrire en message privé.

Amélie
Thérapeute & formatrice
De la survie à la vie