Le Karaté-Do Shotokaï (KDS) est un style de karaté traditionnel. Nous nous entraînons notamment afin de développer une gamme de techniques efficaces, mais notre pratique ne consiste pas en une répétition mécanique de mouvements. Nous concevons la pratique du karaté en tant qu'art (martial), nous nous entraînons à la création d'une conscience, à la fois physique et mentale, qui nous permet de gérer
une situation sans aucune hésitation. Avantages :
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- Une souplesse de corps et d'esprit, et un meilleur ancrage
- De la présence à soi et aux autres, par le travail de la relation et de la distance
- Un travail sur le déplacement, l'anticipation et la stabilité du corps en toute situation
- Une pratique basée sur les chaînes musculaires internes : pragmatique, technique et mentale
- Être à l'aise avec ses articulation et ses muscles
Ce que ce n'est pas :
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- Une pratique "du plus fort", ni une course à la performance (il n'y a aucune compétition)
- Une projection philosophique basée sur des concepts théoriques et conceptuels
- Des cours millimétrés façon karate-kid, à grand renfort de cris impressionnants
- Des mouvements surfaits qui en jettent mais ne sont pas cohérents
Ce que c'est :
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- Un art du corps et de l'esprit. Les pratiques apportent souvent un complément à une approche de vie saine.
- Un cours accessible à tous, "faibles" comme "forts", petit(e)s comme grand(e)s.
- Un entraînement à un état d'esprit centré et serein en toute situation, y compris au quotidien
== Néanmoins, l'acquisition de cet art ne se passe pas sans efforts continus et une curiosité sans cesse renouvelée. ==
