Yama Yoga Sandra

Yama Yoga Sandra Le lieu que j’occupe depuis l’année passée est magique et très bien équipé (notamment d'un

Entre souffle et silence, le corps se dépose et l’esprit s’apaise. Un espace pour respirer, ralentir et se reconnecter à...
20/06/2026

Entre souffle et silence, le corps se dépose et l’esprit s’apaise. Un espace pour respirer, ralentir et se reconnecter à soi, où chaque mouvement devient une invitation au calme intérieur 🤍

Un rappel que le mouvement peut être simple, doux et accessible, à tout âge.
17/06/2026

Un rappel que le mouvement peut être simple, doux et accessible, à tout âge.

Le week-end est fait pour recharger les batteries.Et si vous commenciez par une séance de yoga ? 🧘🏽‍♀️
13/06/2026

Le week-end est fait pour recharger les batteries.
Et si vous commenciez par une séance de yoga ? 🧘🏽‍♀️

Respirez. Étirez. Relâchez.Chez Yama Yoga, chaque séance est un moment de détente pour le corps et l’esprit 🧘🏽‍♀️
10/06/2026

Respirez. Étirez. Relâchez.
Chez Yama Yoga, chaque séance est un moment de détente pour le corps et l’esprit 🧘🏽‍♀️

Et si votre seule priorité ce week-end, c’était vous ? Sans pression, sans agenda chargé, juste le plaisir de vous recen...
06/06/2026

Et si votre seule priorité ce week-end, c’était vous ? Sans pression, sans agenda chargé, juste le plaisir de vous recentrer 🤍

S’accorder une pause, même quelques instants, permet au corps de relâcher les tensions et à l’esprit de retrouver plus d...
30/05/2026

S’accorder une pause, même quelques instants, permet au corps de relâcher les tensions et à l’esprit de retrouver plus de clarté.

Rien de tel qu'un étirement doux pour faire du bien à son corps et apaiser son esprit. Un vrai moment de bien-être à s'o...
27/05/2026

Rien de tel qu'un étirement doux pour faire du bien à son corps et apaiser son esprit. Un vrai moment de bien-être à s'offrir au quotidien 🤍

La méditation est une invitation à ralentir, respirer profondément et retrouver un espace de calme intérieur.
23/05/2026

La méditation est une invitation à ralentir, respirer profondément et retrouver un espace de calme intérieur.

Respirer, souffler, se reconnecter à soi. Sandra vous guide à chaque étape
20/05/2026

Respirer, souffler, se reconnecter à soi. Sandra vous guide à chaque étape

Avec un accompagnement attentif, chaque étirement devient plus précis, plus profond et surtout plus respectueux du corps...
16/05/2026

Avec un accompagnement attentif, chaque étirement devient plus précis, plus profond et surtout plus respectueux du corps.

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Brussels
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Dinsdag 18:00 - 20:15
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