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Kamila Arao personal

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Kamila Arao personal

Treinamento físico, online e presencial

10/06/2020

CORRE🏃🏾‍♀️ 🏃🏻‍♂️! 📣📢Estão abertas as inscrições para o 4o DESAFIO 25 DIAS COM AS IRMÃS ARÃO!! 💃🏻 🕺🏼

🏃🏾‍♀️ 🏃🏻‍♂️Inscrições até segunda-feira 15/06 📆 ⏰
📲 água água100% on-line
🏋🏻‍♀️🏋🏽25 dias, 25 treinos
🧗🏽‍♂️🧗🏽‍♀️ Desafios
🥕🥖🍗Orientação alimentar e nutricional
🎯 Metas diárias
🏡 🏢 Treine em casa e a qualquer hora do dia ☀️ 🌙🌧
🙌🏾🙌🏼🙌🏿Grupo fechado que não vai deixar você ficar desanimado (a)

Inscrições pelo link: https://p.eduzz.com/345343

09/06/2020

INGREDIENTES:

1/4 de milho de pipoca
2 colheres (sopa) água
Sal a gosto

Plástico filme

Coloque o milho a água e o sal em uma travessa e cubra com papel filme. Faça furos no plastico e leve ao microondas por +/- 7 minutos (depende do micro) ou ate estourar todas as pipocas. Retire a travessa com cuidado e também o plastico filme! Prontinho só saborear essa delicia!🍿🍿🍿

08/06/2020

To com saudade do box!? To! Saudade dos Wods morredeira?! To!Ta com saudade de wall ball? JAMAIS! 😭😭

Boa segunda e boa semana de treinos turma! 💪🏼🏋🏻‍♀️

06/06/2020

✅Cabelo arrumado

✅Unha feita

Tudo certo para mais um sábado em casa 🏡 🍷 🍱.

25/05/2020

Desafio 10 dias 10 viagens! ✈️

Dia 9- Bélgica 🇧🇪- Bruxelas/2011

Os melhores chocolates e batatinha do mundo! Se eu amei esse lugar? ÓBVIO tem minhas duas paixões!

🇧🇪 🇧🇪 @ Atomium Bruselas

24/05/2020

Desafio 10 dias 10 viagens!✈️

Dia 8- Brasil 🇧🇷- Porto Seguro/2017.

Saudade de uma praia 🏖 🌊 né minha filha?

❤️ 🇧🇷

22/05/2020

Sextamos!
Desafio 10 dias 10 viagens ✈️

Dia 7- (só pra lembrar o 7x1)Alemanha 🇩🇪- Munique/2011

O dia que encontrei meu país de ❤️... 🇩🇪 ALEMANHA!

🇩🇪 @ Munich, Bavaria, Germany

21/05/2020

Desafio 10 dias 10 viagens ✈️
Dia 5- Rio de Janeiro-Brasil 🇧🇷/2014 🌊

🔙📸 🇧🇷 @ Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

21/05/2020

Desafio 10 dias 10 viagens! ✈️
Dia 6- Rio de Janeiro - Brasil 🇧🇷 /2014

@ Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

20/05/2020

Desafio 10 dias 10 viagens ✈️
Dia 5- Orlando.Miami.Key West - EUA 🇺🇸 /2015

🇺🇸 🚀 😍 @ Disney's Magic Kingdom

18/05/2020

Desafio 10 dias 10 viagens ✈️

Dia 3 - Buenos Aires - Argentina 🇦🇷/ 2012

@ Floralis Genérica, Plaza De las Naciones Unidas, Recoleta, Buenos Aires

Adres

Place De L'Atomium 1
Brussels
1020

Website

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