Certifiée NASM - Je travaille à renforcer votre corps pour qu'il réponde mieux à vos besoins, en améliorant votre force fonctionnelle et votre aisance au mouvement. Parallèlement, je me suis perfectionné à l'ADEPS et j'ai enrichi mes compétences en devenant instructeur de cours collectifs Les Mills. En 2018, j'ai élargi mes horizons en me lançant dans le coaching en water-polo, une discipline exig
eante qui m'a appris l'importance de la stratégie et de l'esprit d'équipe. Animé par l'envie d'offrir un accompagnement plus complet, j'ai entrepris en 2021 une formation de Physical Trainer (EREPS 3) à la Physical Coaching Academy. J'ai ensuite finalisé ce cursus en 2023 avec la certification NASM Personal Trainer (EREPS 4), ce qui me permet désormais de prendre en charge une diversité de profils et d'objectifs. Aujourd'hui, ma méthode de travail est axée sur la flexibilité et l'efficacité. Je propose quelques séances en présentiel pour établir un contact privilégié et évaluer les besoins de chacun, puis j'assure un suivi à distance rigoureux et personnalisé. Cette approche permet à mes coachés de s'entraîner à leur rythme, tout en bénéficiant d'un accompagnement sur mesure et adapté à leur évolution.
