Lambda Defense

03/09/2025

Cette semaine, c'est la rentrée de Lambda-défense!

On redémarre tout doucement avec les bases.

N'hésistez pas à venir tester un cours d'essai: www.lambda-defense.be/cours

24/01/2025

Cette semaine, nous avons revu la position latérale de sécurité.

Ce n'est pas une technique de combat, mais savoir venir en aide aux autres fait également partie de la protection personnelle.🆘

09/01/2025

Premier cours de 2025 et nous avons la chance d'avoir deux rois!

26/08/2024

Aujourd'hui, dernier entraînement au parc avant la rentrée de septembre !

18/10/2022

Ce dimanche 16 octobre a eu lieu le premier stage de l'année "L'essentiel de la self défense". Merci aux participants pour leur enthousiasme tout au long de l'après-midi 😊

Vous avez raté ça ? Pas de souci, d'autres stages seront organisés durant l'année !
Prochain RDV le Dimanche 13 novembre pour le module "Défense au sol" 💪
A bientôt !

05/09/2022

J-7

La semaine prochaine nous faisons notre rentrée!

Si vous souhaitez participer à un cours d'essai, inscrivez-vous gratuitement sur notre site:

Lambda Défense organise des cours de self-défense chaque semaine à Bruxelles. Entraînez-vous chaque semaine pour rapidement progresser en protection personnelle. Découvrez notre programme.