Multifit Crossing

05/10/2026

Prête à doubler l'énergie et le fun ? 🤩✨

On le sait toutes, s’entraîner et se dépasser c’est bien... mais partager ce moment avec sa meilleure amie, sa sœur ou sa collègue préférée, c'est encore mieux ! 👯‍♀️

Que ce soit pour transpirer, danser ou sculpter votre silhouette, c'est le moment idéal pour lui faire découvrir votre bulle d'énergie et vous motiver ensemble.

🔥 Quel sera votre défi des semaines à venir entre copines ?

• Circuit Energy : Pour vous dépasser en équipe et brûler un max de calories ! 💪

• Tone&Flow : Pour allier renforcement musculaire, souplesse et complicité zen. 🧘‍♀️✨

• Step Toning Burning : Le combo parfait entre cardio sur step et tonification pour s'ambiancer ensemble ! 👟🔥

• Zumba : Une vraie fête où on lâche prise, on danse et on rit sans voir le temps passer ! 💃

28/09/2026

⚡️ ALERTE SÉANCE DU SOIR ! ⚡️
Hello les filles ! 🌸
On se motive pour éliminer les excès du week-end et faire le plein de bonnes ondes ce soir ?Voici le programme qui vous attend :

🏋️‍♀️ 18h30 : Circuit Energy (Idéal pour tout donner, transpirer et booster son cardio !)

🧘‍♀️ 19h30 : Tone & Flow (Parfait pour renforcer les muscles en profondeur et relâcher la pression)

Pas d'excuse, on prend sa gourde, sa serviette et son plus beau sourire. Qui est chaude pour venir se défouler avec nous ce soir ? 🔥👇

23/09/2026

20/09/2026

Ce lundi 21/09/2026 débuteront les cours de Circuit Energy 💪🔥 à 18h30 et de
🧘Tone&Flow🪷 à 19h30 à la salle Picquart.

15/09/2026

Secouez votre routine du milieu de semaine avec nos cours de Zumba ! 🌟
Tous les mercredis de 19h30 à 20h30, rejoignez la communauté Multifit Crossing à Schaerbeek (Chaussée de Helmet 343-347) pour une heure de pure énergie, de danse et de lâcher-prise.

Pourquoi nous rejoindre ?
* Le premier cours est GRATUIT !
Venez tester, vibrer et transpirer avec nous sans aucun engagement pour votre première séance. 🆓
*Une ambiance 100 % familiale : Ici, pas de jugement ! Que vous soyez débutant ou habitué des pistes, tout le monde danse dans la joie et la bonne humeur.
*Accessible dès 13 ans : Le moment idéal pour bouger entre ados, parents ou en famille.
*Le break parfait de la semaine : Le mercredi est idéal pour évacuer le stress accumulé, recharger les batteries et brûler des calories en vous amusant.

Dansez, bougez, amusez-vous ! Laissez-vous porter par des musiques ensoleillées et des chorégraphies simples et ultra-festives.

12/09/2026

📣 Reprise des cours du lundi ! 😊

Bonjour à toutes et à tous,

En attendant qu’Hafida puisse reprendre ses cours, je vous invite à venir me retrouver tous les lundis pour continuer à bouger, vous dépenser et partager un bon moment ensemble ! 💪✨

📅 À partir du lundi 21 septembre 2026

🔥 18h30 – Circuit Energy
Un cours dynamique pour se dépenser et travailler l’ensemble du corps.

🌸 19h30 – Tone & Flow
Une séance de gymnastique douce, accessible et axée sur la mobilité, le renforcement en douceur et le bien-être.

Le deuxième cours remplace temporairement le Pilates, que je ne suis pas en mesure d’assurer faute de formation spécifique. J’ai donc choisi de vous proposer le Tone & Flow, afin que nous puissions tout de même conserver un deuxième rendez-vous dans la soirée, dans une ambiance douce et agréable. 🧘‍♀️✨

J’espère vous retrouver nombreux(ses) dès le lundi 21/09 ! 🥰 à la salle Picquart!

Ann-Sophie

À très bientôt !

09/09/2026

Zumba tous les mercredis à 19h30
Envie de vous défouler dans une ambiance familiale, le Multifit Crossing est fait pour vous 🥳💃🪩!