Hoofdbreker narcismecoach

Startpagina
België
Brugge
Hoofdbreker narcismecoach

Over Hoofdbreker

Mijn laatste relatie met een narcist werd mij bijna fataal. Er was een periode waarin ik begon te twijfelen aan alles, zelfs aan mezelf.
(1)

Faby Scheemaeker
Expert in herstel na narcistisch misbruik
🎙️ Dé Narcisme Podcast- Hoofdbreker
👇 Start hier met de gratis masterclass:
https://www.hoofdbreker.be/masterclass/ Ik dacht dat het aan mij lag. Ik geloofde dat als ik nog harder mijn best deed, het wel terug goed zou komen, tot ik besefte: ik ben mezelf kwijt. Wat daarna volgde, is iets waar niemand je op voorbereidt. Die emotionele roll

ercoaster waar je in terecht komt, wanneer je eindelijk ziet wat er écht speelde: narcistisch misbruik. En dat is waarom Hoofdbreker bestaat. Vandaag help ik mensen die uit een toxische relatie komen of een narcistische ouder hebben, om zichzelf terug te vinden. Niet door te focussen op de ander, maar door te kijken naar waar jij nog vastloopt, welke onderliggende angsten er bij jou spelen en wat jou kan helpen om veel sterker, gelukkiger en gezonder uit een toxische relatie te komen. En ja, er is een leven na narcistisch misbruik. Ps: Mijn verhaal kan je verder lezen op mijn website: https://www.hoofdbreker.be/over-mij/

Warme groet,
Faby Scheemaeker

16/08/2026

Soms ben je zo bezig met de ander, dat je jezelf bijna vergeet.

Stel dat iemand tegen jou zegt: “Hou je telefoon in de gaten.”

Grote kans dat jij je gsm vanaf dat moment niet meer uit het oog wilt verliezen, want stel je voor dat hij overgaat en jij het gesprek mist. Je bent bang dat de ander boos wordt omdat je niet hebt opgenomen.

Ondertussen schijnt buiten de zon , maar daar heb jij nauwelijks oog voor, omdat jouw aandacht volledig bij die telefoon zit.

En precies dat kan er ook gebeuren bij narcistisch misbruik.

Je raakt zo gewend om bezig te zijn met wat de ander denkt, dat je op een bepaald moment bijna vergeet om nog naar jezelf te kijken en je af te vragen wat jíj eigenlijk nodig hebt.

Dus sta hier vandaag eens bij stil:

Kun jij één ding benoemen waar de narcist(e) in jouw leven nog zoveel van jouw aandacht opeist, dat je vergeet te kijken naar wat jíj graag wilt?

Je mag het hieronder delen. 🤎

13/08/2026

Je relatie is voorbij en ergens vind je dat je nu vooruit moet.

Eindelijk kun je weer aan jezelf denken, dus je wilt van alles regelen, je leven weer op de rit krijgen en liefst zo snel mogelijk terug de oude worden.

Maar wat als jouw batterij ondertussen nog maar op 2% staat?

Vorige vrijdag sprak ik een vrouw tijdens een één-op-één sessie die precies hiermee worstelde. Ze zag vooral alles wat ze nog moest regelen nu ze weg was bij haar narcistische ex en vond het ontzettend moeilijk dat gewoon blijven functioneren haar al zoveel energie kostte.

Terwijl ik naar haar luisterde, dacht ik: jij hoeft nu niet nóg meer van jezelf te verwachten.

Soms is de volgende stap niet harder werken aan je herstel, maar erkennen hoe moe je eigenlijk bent.

Dus misschien is dit vandaag ook een mooie vraag voor jou:

Als jouw batterij op dit moment op 20%, 10% of misschien zelfs 2% staat, wat verwacht jij dan nog allemaal van jezelf alsof hij volledig opgeladen is?

En wat heb je eigenlijk nodig om weer een klein beetje op te laden? 🤎

06/08/2026

Wat als je onderweg, door narcistisch misbruik, gewoon stukje voor stukje jezelf bent beginnen verliezen?

In mijn nieuwste podcast neem ik je mee langs 12 stukjes van jezelf die je kunt kwijtraken door narcistisch misbruik.

Je verlangt ernaar om opnieuw die spontane, onbezonnen versie van jezelf te worden... maar je weet niet meer waar je die onderweg bent kwijtgeraakt.

Daarnaast maak je kennis met mijn metafoor van de waakhond. Een beeld dat ondertussen al honderden mensen heeft geholpen om eindelijk te begrijpen waarom hun lichaam soms nog altijd reageert alsof het gevaar nooit verdwenen is.

En misschien is dat wel de mooiste boodschap van deze podcast.
Je bent jezelf niet kwijt, die mooie stukjes zitten nog altijd in jou. 💛

🎧 Beluister de podcast via YouTube, Spotify of Apple Podcasts.
Link in de comments.

👉 Wil je nog een stap verder gaan? Schrijf je dan gratis in voor mijn nieuwe masterclass:
'Hoe krijg ik mijn rust terug na narcistisch misbruik'

https://www.hoofdbreker.be/masterclass/

Ik ben benieuwd welk stukje van jezelf ben jij onderweg het meest kwijtgeraakt?

15/07/2026

"Had ik vroeger moeten vertrekken?"

Het is één van de meest pijnlijke vragen die ouders zichzelf blijven stellen nadat ze jarenlang met een narcistische partner hebben samengeleefd, want zelfs wanneer je weet dat jouw zoon of dochter is opgegroeid in een ongezonde omgeving, blijft dat knagende schuldgevoel vaak aanwezig. Je vraagt jezelf af of je jouw kind beter had moeten beschermen, of je signalen gemist hebt, of je vroeger andere keuzes had moeten maken en of alles misschien anders was gelopen als je eerder was vertrokken.

En precies dat schuldgevoel zorgt ervoor dat veel ouders hun eigen grenzen blijven verleggen. Ze blijven geven, blijven helpen, blijven hopen en blijven zichzelf wegcijferen, terwijl ze diep vanbinnen stilaan helemaal uitgeput raken.

Alsof dat nog niet moeilijk genoeg is, komt daar vaak ook nog het oordeel van de buitenwereld bovenop. Mensen zeggen dingen zoals: "Het blijft toch je kind." Of: "Je mag je kind niet opgeven." En soms zelfs: "Misschien moet jij ook eens naar jezelf kijken."

Alleen... mensen die nooit narcistisch misbruik hebben meegemaakt, beseffen vaak niet hoeveel pijn zulke uitspraken kunnen doen. Ze zien het schuldgevoel dat je al jarenlang met je meedraagt niet. Ze zien de slapeloze nachten niet. Ze zien de tranen niet. En ze zien al helemaal niet hoeveel liefde jij nog altijd voelt voor jouw zoon of dochter.

💜 Daarom wilde ik deze podcast maken, omdat ik wil dat je begrijpt dat schuldgevoel geen bewijs is dat je gefaald hebt als ouder. Heel vaak is het net een gevolg van jarenlang overleven in een toxische relatie.

🎙️ Wil je de volledige podcast bekijken of beluisteren?

📺 YouTube:
https://youtu.be/2v6O0e79Z80

🎧 Spotify:
https://open.spotify.com/episode/19Lu72vxpxXzMdqVmdLBw6?si=TpP-EHSgQnOslFfIg6ZZRw

💬 Herken jij jezelf hierin? Laat het me gerust weten in de reacties. Misschien is jouw verhaal vandaag precies wat iemand anders nodig heeft om zich eindelijk iets minder alleen te voelen. ❤️

14/07/2026

Weet je waar de meeste ouders zich voor schamen?"

Niet omdat ze niet onvoorwaardelijk van hun zoon of dochter houden...maar omdat ze bang zijn om hardop te vertellen wat er zich achter hun eigen voordeur afspeelt.

Want maatschappelijk wordt er van ouders verwacht dat ze alles overhebben voor hun kind, dat ze blijven geven, blijven proberen en blijven hopen, waardoor veel ouders die narcistisch misbruik hebben meegemaakt zich ontzettend schuldig voelen wanneer hun eigen zoon of dochter hen onrespectvol behandelt, hen afwijst of zelfs helemaal niet meer wil langskomen.

En precies daar begint vaak de schaamte, want voor je het goed en wel beseft, stel je jezelf niet alleen de vraag waarom jouw kind zich zo gedraagt, maar begin je ook te twijfelen aan jezelf. Heb ik gefaald als ouder? Heb ik iets verkeerd gedaan? En wat gaan de mensen rondom mij denken als ik vertel dat mijn zoon of dochter geen contact meer met mij wil?

Het gevolg is dat veel ouders jarenlang blijven zwijgen, niet omdat ze niets willen vertellen, maar omdat ze bang zijn om veroordeeld te worden door mensen die nooit hebben meegemaakt welke impact narcistisch misbruik kan hebben op een gezin.

💜 Daarom wilde ik deze podcast maken, omdat ik wil dat je weet dat je hierin niet alleen bent en dat jouw verhaal gehoord mag worden, zonder schuldgevoel en zonder schaamte.

🎙️ Wil je de volledige podcast bekijken of beluisteren?

📺 YouTube:
https://youtu.be/2v6O0e79Z80

🎧 Spotify:
https://open.spotify.com/episode/19Lu72vxpxXzMdqVmdLBw6?si=TpP-EHSgQnOslFfIg6ZZRw

💬 Herken jij jezelf hierin? Laat het me gerust weten in de reacties. Misschien help je met jouw verhaal ook iemand anders die vandaag in stilte met hetzelfde worstelt. ❤️

13/07/2026

Weet je waar de meeste ouders zich voor schamen?"

Niet omdat ze niet onvoorwaardelijk van hun zoon of dochter houden...maar omdat ze bang zijn om hardop te vertellen wat er zich achter hun eigen voordeur afspeelt.

Want maatschappelijk wordt er van ouders verwacht dat ze alles overhebben voor hun kind, dat ze blijven geven, blijven proberen en blijven hopen, waardoor veel ouders die narcistisch misbruik hebben meegemaakt zich ontzettend schuldig voelen wanneer hun eigen zoon of dochter hen onrespectvol behandelt, hen afwijst of zelfs helemaal niet meer wil langskomen.

En precies daar begint vaak de schaamte, want voor je het goed en wel beseft, stel je jezelf niet alleen de vraag waarom jouw kind zich zo gedraagt, maar begin je ook te twijfelen aan jezelf. Heb ik gefaald als ouder? Heb ik iets verkeerd gedaan? En wat gaan de mensen rondom mij denken als ik vertel dat mijn zoon of dochter geen contact meer met mij wil?

Het gevolg is dat veel ouders jarenlang blijven zwijgen, niet omdat ze niets willen vertellen, maar omdat ze bang zijn om veroordeeld te worden door mensen die nooit hebben meegemaakt welke impact narcistisch misbruik kan hebben op een gezin.

💜 Daarom wilde ik deze reel maken, omdat ik wil dat je weet dat je hierin niet alleen bent en dat jouw verhaal gehoord mag worden, zonder schuldgevoel en zonder schaamte.

🎙️ Wil je de volledige podcast bekijken of beluisteren?

📺 YouTube:
https://youtu.be/2v6O0e79Z80

🎧 Spotify:
https://open.spotify.com/episode/19Lu72vxpxXzMdqVmdLBw6?si=TpP-EHSgQnOslFfIg6ZZRw

💬 Herken jij jezelf hierin? Laat het me gerust weten in de reacties. Misschien help je met jouw verhaal ook iemand anders die vandaag in stilte met hetzelfde worstelt. ❤️

12/07/2026

"Soms heb ik het gevoel dat ik opnieuw tegenover mijn narcistische ex zit..."
Alleen... is het deze keer mijn eigen zoon of dochter.

Het is een zin die ik de voorbije jaren al ontzettend vaak heb gehoord tijdens coachingsessies en eerlijk... telkens opnieuw voel ik hoeveel verdriet, machteloosheid en verwarring daarachter schuilgaat.

Je bent weggegaan bij jouw narcistische partner, of misschien ben je onverwacht gedumpt, je probeert jouw leven stap voor stap opnieuw op te bouwen en eindelijk wat rust te vinden, maar in plaats daarvan merk je dat je voortdurend vastloopt in de relatie met jouw eigen kind. Je begrijpt niet waarom jouw zoon of dochter plots zo boos reageert, jou afwijst, jou manipuleert of steeds opnieuw de kant van de andere ouder lijkt te kiezen, terwijl jij net degene bent die alles geprobeerd heeft om het gezin overeind te houden, en precies dat maakt het zo ontzettend pijnlijk.

Want op een bepaald moment begin je niet alleen te twijfelen aan het gedrag van jouw kind, maar ook aan jezelf. Je vraagt je af waar het misgelopen is, of je signalen gemist hebt, of je vroeger andere keuzes had moeten maken en misschien zelfs of je jouw zoon of dochter stilaan helemaal aan het kwijtraken bent.

Alle begrip dus dat je op zo'n momenten met je handen in het haar zit en denkt: "Hoe moet ik hier in hemelsnaam mee omgaan?"

In deze reel vertel ik waarom zoveel ouders hiermee worstelen en waarom je hierin echt niet alleen bent.

🎙️ Wil je de volledige podcast bekijken of beluisteren?

📺 YouTube:
https://youtu.be/2v6O0e79Z80

🎧 Spotify:
https://open.spotify.com/episode/19Lu72vxpxXzMdqVmdLBw6?si=TpP-EHSgQnOslFfIg6ZZRw

Herken jij jezelf hierin? Laat het me gerust weten in de reacties. Je bent hierin echt niet alleen. ❤️

11/07/2026

"Faby... denk jij dat mijn kind narcistisch is?"

Het zijn van die pijnlijke vragen die door het hoofd van vele ouders spoken.

Niet omdat ouders hun zoon of dochter willen veroordelen, maar omdat ze bang zijn dat ze opnieuw terechtgekomen zijn in dezelfde dynamiek als met hun narcistische ex-partner.

Je bent eindelijk uit die toxische relatie gestapt, of misschien ben je er onverwacht uit gezet, en je probeert opnieuw wat rust in je leven op te bouwen. Alleen merk je dat het gedrag van jouw zoon of dochter je steeds dieper raakt. Je herkent bepaalde trekken van jouw ex-partner en precies dat maakt je ontzettend bang.

Misschien vraag jij jezelf vandaag ook af: "Hoe kan dit? En wat moet ik hiermee?"

In deze reel vertel ik waarom zoveel ouders met die angst rondlopen en waarom dit veel vaker voorkomt dan je misschien denkt.

💜 Herken jij jezelf hierin? Laat gerust een reactie achter. Je bent hierin echt niet alleen.

🎙️ Wil je de volledige podcast bekijken of beluisteren?

📺 YouTube:
https://youtu.be/2v6O0e79Z80

🎧 Spotify:
https://open.spotify.com/episode/19Lu72vxpxXzMdqVmdLBw6?si=TpP-EHSgQnOslFfIg6ZZRw

09/07/2026

Wat als je kind steeds meer op jouw narcistische ex lijkt?

Waarschijnlijk stel jij jezelf de vraag: Waarom behandelt mijn eigen kind mij zo?
Waar is het misgelopen? Ligt het aan mij?

En misschien wel de moeilijkste vraag van allemaal...
Heeft mijn kind narcistische trekken?
En als dat zo is... valt er dan nog iets te redden?

En misschien is er nog een vraag die jij jezelf al heel lang stelt, maar die je misschien nog nooit hardop hebt durven uitspreken.
Niet alleen: "Waarom doet mijn kind zo tegen mij?"
Maar misschien nog veel meer...
"Heb ik gefaald als ouder?"

In deze aflevering hebben we het onder andere over:
💛 Waarom het gedrag van jouw kind jou zoveel dieper raakt wanneer je zelf narcistisch misbruik hebt meegemaakt.
💛 Waarom zoveel ouders zichzelf de schuld geven en denken dat ze gefaald hebben.
💛 Het verschil tussen een moeilijke puber, een volwassen kind en narcistisch gedrag.
💛 De verschillende rollen die kinderen kunnen opnemen binnen een toxisch gezin.
💛 Ouderverstoting, rouw en het verdriet om een toekomst die misschien nooit werkelijkheid wordt.

Wil je graag de aflevering bekijken op Youtube?
https://youtu.be/2v6O0e79Z80

Of luister jij liever?
https://open.spotify.com/episode/19Lu72vxpxXzMdqVmdLBw6?si=TpP-EHSgQnOslFfIg6ZZRw

Oh ja, en vindt je de aflevering waardevol, abonneer jou dan op mijn kanaal, zo ben je de eerste die op de hoogte wordt gebracht wanneer ik een nieuwe podcast online zet.

Warme groet,
Faby

Adres

Monnikenwerve 4
Brugge
8000

Website

https://youtube.com/@hoofdbreker, https://open.spotify.com/show/6mhyLmk0CS1Pk6Cg9sNlX9, https://www.hoofdbreker.be/, htt

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Hoofdbreker narcismecoach nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.