Fitchallenge Bree

28/08/2021

I'm back en we doen het voor het goede doel!
Niet dieet gerelateerde (non)sense. Gewoon fun voor de warmste week !
1 time, maar allen samen met 1 doel!
De wereld een beetje beter maken.

04/10/2020

Neem een jas of regenjas mee , een sportmatje, wrijf je kuiten en spieren in . Wij gaan lekker de buiten in aan de boneput .
We verzamelen aan het basketbalpleintje (net naast onze gebruikelijke heuvel )

30/08/2020

Proficiat aan iedereen die vandaag het beste van zichzelf hebben gegeven op het veld . Jullie hebben getoond waarvoor jullie al weken , maanden en jaren voor aan het trainen zijn. Het ging niet om winnen of verliezen , maar om niet opgeven. Jullie toonden lef en fighting spirit . Respect namens de coaches!
See you next sunday ! 3, 2, 1, gooooo😝

25/08/2020

opdracht voor de leden!!!
neem een vriend of vriendin mee naar de bootcamp deze zondag !!!
In ruil mogen jullie kiezen waarop de focus zal liggen !
bij gebrek aan een pol, laat je keuze na in de comments.

-benen en kont
-armen en borst
-buik
-alle bovenstaande mooi in balans.

19/08/2020

Wie komt zondag weer samen sporten met deze toppers!!!!

10/08/2020

Iedereen op zijn eigen tempo....

08/08/2020

Morgen is het een warme dag dus neem zeker voldoende water mee!!!10u start de fitchallenge

07/08/2020

Door het aangekondigde code rood zullen we zondag de intensiviteit van de fitchallenge lager leggen . Belangrijk is dat iedereen voldoende water mee neemt (1,5 liter ) en zich insmeert met zonnebrand crème.
In onderstaand artikel staan er meer boodschappen van algemeen nut .
Tot zondag !

Het is warm en het belooft de komende dagen nog warmer te worden. Geen ideaal weer om buiten te komen en al zeker niet om te sporten. Doe je dat toch? Laat je dan leiden door deze tips van de Vlaamse sport- en keuringsartsen.

01/08/2020

FITCOACH Hans zal morgen alles in goede banen leiden ! Be there !

27/07/2020

Het moment van Fitchallenge 26/07.
Vader en zoon onder het goedkeurend oog van de mama .
De jongeman deed ook gezellig mee aan iedere oefening. 💪🏽👏🏼👏🏼👏🏼