Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 21:30 Dinsdag 09:00 - 21:30 Woensdag 09:00 - 21:30 Donderdag 09:00 - 21:30 Vrijdag 09:00 - 21:30 Zaterdag 09:30 - 16:00 Zondag 09:30 - 14:00

Strength House

Startpagina
België
Bredene
Strength House

WHERE HEALTH MEETS STRENGTH BE0672456953 Onze passie is sport.

Wij zijn Gregory Dekeyser en Koen Castelein, in juli openen wij onze nieuwe zaak Strength House te Bredene. Na jaren te hebben gebasket is onze interesse verschoven naar fitness en dromen we al lang om samen in deze branche iets te starten. Na veel twijfelen en plannen is het eindelijk zo ver en kunnen we niet wachten om onze zaak aan de wereld voor te stellen. Sinds enkele jaren is de fitness ind

ustrie in België de commerciële richting op aan het gaan, waardoor er veel van het karakter en charme verloren is gegaan. Hierdoor hebben talloze zaken de boeken moeten sluiten omdat ze niet konden concurreren met de goedkope ketens, ook al ging dit vaak gepaard met verlies aan kwaliteit, charme, gezelligheid en behulpzaamheid. Onze missie is om aan de noden van iedere sporter te voldoen, zowel voor de beginner als de gevorderde, dit in een ontspannen en professionele sfeer. De beginner ontvangen we met een inleidend gesprek zodat we zijn streefdoel leren kennen en hen de nodige uitleg over het gebruik van onze toestellen kunnen geven. Ook de gevorderde sporter en ervaren top atleet worden niet aan hun lot overgelaten: ons uitgebreide infrastructuur zal aan hun eisen voldoen. De sessies kunnen zelfstandig uitgevoerd worden of, indien gewenst, onder begeleiding. Hiernaast willen we gezelligheid en charme terugbrengen die door de evolutie verloren is gegaan.

- Fitness
- Crosstraining
- Bodybuilding
- Powerlifting
- Strongman

Voor meer informatie, neem gerust een kijkje op, www.strength-house.com

03/06/2026

🔥 BEFORE & AFTER — HYROX BERLIN 🔥

⚖️ Resultaat ondanks een moeilijke start🏃‍♂️ HYROX Berlin ✔️💪 Sterker dan ooit⚡️ Meer energie🔥 Fitter week na week

Slechts enkele dagen na een operatie begon Jordan aan zijn traject richting HYROX Berlijn.

In de eerste weken kon hij zijn arm amper bewegen, laat staan trainen. Toch besloten we niet te focussen op de beperkingen, maar op wat wél mogelijk was 👊

Door zijn training en voeding volledig aan te passen, bleef hij vooruitgang boeken terwijl zijn lichaam herstelde.

Week na week werd hij fitter, sterker en energieker. Een sterk voorbeeld van wat consistentie, discipline en doorzettingsvermogen kunnen opleveren 💯

🏆 Respect Jordan!

📲 Wil jij ook fitter, sterker en sneller worden?

💬 Stuur ons een bericht📱 WhatsApp: 0468582388🖥️ Vul het contactformulier in🔗 Of klik op de link in bio

HybridAthlete EnduranceTraining StrengthTraining FitnessCoaching NutritionCoaching BodyTransformation TrainHard NoExcuses Consistency R

02/06/2026

🔥 BEFORE & AFTER HYROX BERLIN READY 🔥

⚖️ -3 KG🏃‍♂️ HYROX Berlin ✔️🔥 Leaner dan ooit💪 Sterker dan ooit⚡️ Meer energie tijdens trainingen

Yoshi Petit besloot 2 maanden voor HYROX Berlin vol voor zijn doel te gaan 🎯

Met een combinatie van gerichte voedingsbegeleiding 🍽️ en HYROX-specifieke training 🏃‍♂️ werkte hij aan meer uithouding, kracht en een betere body composition.

Het resultaat?

🔥 -3 KG🔥 Meer trainingscapaciteit🔥 Betere prestaties tijdens het lopen🔥 Sterker op de HYROX stations🔥 Fitter dan ooit

💬 “Fitter dan ooit!” — Yoshi na zijn voorbereiding.

Een sterk lichaam bouw je niet op wedstrijddag, maar tijdens de voorbereiding 👊

🏆 Proficiat Yoshi!

📲 Wil jij ook fitter, sterker en sneller worden?

💬 Stuur ons een bericht📱 WhatsApp: 0468582388🖥️ Vul het contactformulier in🔗 Of klik op de link in bio

FitnessCoaching FatLoss BodyTransformation EnduranceTraining StrengthTraining HybridAthlete NutritionCoaching FitnessJourney TrainHar

31/05/2026

🔥 MURPH EVENT VIBE 🔥

Samen trainen. Samen groeien. Samen sterker worden. 💪

Wat ons het meest trots maakt? Niet de tijden of de scores, maar het feit dat iedereen elkaar vooruit duwt. Van beginners tot RX-atleten, iedereen hoorde erbij. 👊

De workout werd aangepast aan elk niveau, zodat iedereen kon deelnemen en zichzelf kon uitdagen. En het was geweldig om zoveel beginners hun grenzen te zien verleggen en gewoon te zien gaan. 🔥

Je wordt sterker door de mensen waarmee je je omringt. Daarom zijn we zo trots op deze community. ❤️

30/05/2026

🔥 MURPH EVENT VIBE 🔥

45 deelnemers. Eén uitdaging. 💪

🏃‍♂️ 1,6 km run
💥 100 pull-ups
💥 200 push-ups
💥 300 squats
🏃‍♂️ 1,6 km run

Meer dan een workout. Een dag vol inzet, karakter en community. 👊

Omring jezelf met mensen die je beter maken. De energie van de mensen rondom jou bepaalt vaak hoe ver je zelf geraakt. 🔥

Bedankt aan iedereen die mee afzag en elkaar vooruit duwde. En een speciale dankjewel aan onze Italiaanse chefs voor de heerlijke verse lasagne. 🇮🇹🍝❤️

Tot de volgende

26/05/2026

☀️ NIEUW in beide gyms: openbare frigo’s ❄️

Kom trainen zonder warme drankjes of eten in de auto 🚗🥵
Zet alles gewoon fris terwijl jij sport 💪

Ook handig voor mensen die van verder komen, met een dagpas trainen of meteen van het werk naar de gym komen 🙌
Zo blijft je drinken of eten lekker koel tot na je training 🥶

☀️ NEW in both gyms: public fridges ❄️

Come train without leaving warm drinks or food in the car 🚗🥵
Keep everything nice and cold while you work out 💪

Also useful for people coming from farther away, training with a day pass, or coming straight from work 🙌
This way your drinks and food stay fresh and cold until after your workout 🥶

☀️ NOUVEAU dans les deux salles : des frigos accessibles à tous ❄️

Venez vous entraîner sans laisser vos boissons ou repas au chaud dans la voiture 🚗🥵
Gardez tout bien frais pendant votre entraînement 💪

Également pratique pour les personnes qui viennent de plus loin, qui s’entraînent avec un pass journalier ou qui viennent directement du travail 🙌
Comme ça, vos boissons et repas restent bien frais jusqu’après votre séance 🥶

20/05/2026

BEFORE & AFTER MAÏVA

⚖️ Van 69 KG naar 59 KG
📏 Van 140 MM naar 80 MM

📏 Huidverbetering & opvolging
😴 Betere slaap
⚡️ Meer energie
💪🏻 Sterker & fitter

Maïva bewees dat een transformatie niet alleen draait om gewicht verliezen 👊

Tijdens het traject kijken we niet alleen naar het cijfer op de weegschaal.
Huidverbetering en lichaamskwaliteit zijn minstens even belangrijk tijdens het afvallen, daarom volgen we dit ook nauwkeurig op tijdens de coaching 💯

🏆 Super trots op jou Maïva!

📲 Klaar om zelf resultaten te boeken?

💬 Stuur ons een bericht
📱 WhatsApp: 0468582388
🖥️ Vul het contactformulier in
🔗 Of klik op de link in bio

18/05/2026

VAN MAN NAAR VOORBEELD PAPA 🔥

⚖️ -10 KG
👶🏻 Papa geworden tijdens de coaching

Tijdens zijn traject werd Seba papa ❤️En hij wist meteen één ding:hij wou het goede voorbeeld zijn voor zijn familie.

Sterker worden.Gezonder leven.En zijn gezin opvoeden met de juiste gewoontes 💯

Want een echte familieman leidt van vooraan 🔥

🏆 Respect Seba!

📲 Wil jij ook starten aan jouw transformatie?

Stuur ons een berichtje, vul het contactformulier in op onze website of klik op de link in bio

16/05/2026

🌺 EPIC TRANSFORMATION VICKY 🔥

⚖️ -13,6 KG
📏 -17,1 CM
😴 Betere slaap
🧠 Minder stress
💪🏻 Meer energie & zelfvertrouwen

Vicky besloot enkele maanden geleden om eindelijk voor zichzelf te kiezen ✨

Met onze dieetbegeleiding 🍽️, gecombineerd met de groepslessen 👊, veranderde ze stap voor stap haar levensstijl.

🏆 Super trots op jou, Vicky!

📩 Klaar om jouw eigen transformatie te starten?

Contacteer ons via onze website, via ons contactformulier of via de link in bio

13/05/2026

🔥 BEFORE & AFTER ONDERNEMEN ÉN TRANSFORMEREN 🔥

📩 Contacteer ons via onze website, via ons contactformulier of via de link in bio 🔗

11/05/2026

🔥 ONDERNEMEN ÉN TRANSFORMEREN 🔥

Charly was net volledig zelfstandig gestart als ondernemer 📈
Weinig tot geen tijd voor training ⏳, drukke dagen en alle stress die erbij komt kijken.

Het moment waarop de meeste mensen zichzelf volledig zouden verliezen… besloot hij net om controle te nemen over zijn gezondheid 💯

Door bewuster te eten 🍽️ en stap voor stap zijn levensstijl aan te passen, boekte hij dit resultaat 👊

💪🏻 Fitter
🧠 Meer energie en focus
😴 Betere slaap
🔥 Sterker, fysiek én mentaal

Bewijs dat je geen “perfect moment” nodig hebt om te starten.
Je moet gewoon beslissen dat jij ook belangrijk bent 🚀

🏆 Sterk werk Charly!

📩 Klaar om jouw eigen transformatie te starten?
Contacteer ons via onze website, via ons contactformulier of via de link in bio 🔗

Adres

Brugsesteenweg 1 Bus 22
Bredene
8450

Openingstijden

Maandag	09:00 - 21:30
Dinsdag	09:00 - 21:30
Woensdag	09:00 - 21:30
Donderdag	09:00 - 21:30
Vrijdag	09:00 - 21:30
Zaterdag	09:30 - 16:00
Zondag	09:30 - 14:00

Telefoon

+32468582388

Website

http://www.strength-house.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Strength House nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.