29/04/2026
🔥 Ce soir, j’ai arrêté de remplir.
Remplir mon temps.
Remplir mes journées.
Remplir ma tête.
Remplir mon estomac.
REMPLIR … à tout prix.
Toujours FAIRE.
Toujours BOUGER.
Toujours OCCUPER l’espace
Pour ne pas laisser venir le reste: nos ÉMOTIONS et nos PENSÉES
Parce que le vide fait peur.
Parce que l’ennui est insupportable.
Parce que s’arrêter, c’est parfois… ressentir trop.
Alors on accélère.
On enchaîne.
On se disperse.
Mais ce soir…J’ai ralenti, juste un peu, juste assez pour entendre.
✨ Ce qui se passe dans mon corps
✨ Ce qui se passe dans mon cœur
✨ Ce que je fuyais sans m’en rendre compte
Et c’était inconfortable… oui.
Mais c’était aussi… apaisant.
Parce que je n’avais plus besoin de courir.
Plus besoin de remplir.
🌿 Juste être. Respirer. Me retrouver.
Et peut-être que…ce n’est pas l’ennui qu’on fuit.
Mais ce qu’il pourrait révéler.
Caroline Thys
EYOH Sophrologie by Caroline Thys
