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Tania Delfin Diaz - Coaching

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Tania Delfin Diaz - Coaching

www.taniadelfindiaz.be Si je devais résumer ma vie, aujourd’hui, avec vous, je dirais que c’est avant tout des rencontres. Alors, pourquoi je suis coach ?

Je chante la vie, je danse la vie, j’adore apprendre de nouvelles choses et découvrir des points de vue différents. C’est fascinant de voir à quel point on peut être différents et pourtant si proches. Eh bien, c’est simple : j’adore voir les gens changer, évoluer, retrouver le sourire et se sentir mieux. C’est ma passion, mon moteur : aider les gens à trouver de nouvelles perspectives et à surmont

er leurs défis. J’ai aussi cette incroyable capacité à voir dans chaque expérience de la vie une opportunité d’apprentissage et d’évolution. Je suis de nature optimiste. Après tout, il n’y a pas de bonne ou de mauvaise situation.

19/06/2026

"Sois pro." = refoule ce que tu ressens.

Résultat : tu rentres vidée chaque soir sans savoir pourquoi.

Il y a une autre façon de faire. Swipe pour la découvrir.

16/06/2026

Parce qu’il n’y a pas que le recruteur qui a le droit de vérifier la compatibilité entre le job et vous. Mais vous aussi : c’est un moment pour poser vos questions et savoir si vous pourriez vous épanouir dans ce nouveau projet. Contactez moi en bio pour préparer vos questions par rapport à vos besoins et valeurs. Et vous ? C’est le stress les entretiens ?

10/06/2026

Merci à BAO Elan Vital / Gen7 Academy et l’ensemble des formateurs (et assistantes! 😁) pour ces quelques mois synonyme de partage, rire, découverte, évolution, rencontre, Synchronicité.

26/05/2026

J'aurais pu utiliser ChatGPT comme tout le monde.
Mais j'ai fait un autre choix — et je voulais t'expliquer pourquoi.

Ce n'est pas une question de risque ou de méfiance excessive.
C'est simplement une question de cohérence avec mes valeurs.
En tant que coach, j'accompagne des personnes en pleine transition de vie, et j'essaie d'agir, dans tous les aspects de ma vie professionnelle, en accord avec ce que je prêche.

Alors quand il s'agit de choisir mes outils numériques, je me suis tournée vers Euria, l'IA d'Infomaniak 🇨🇭 : hébergé en Suisse, données non exploitées, infrastructure plus respectueuse de l'environnement, et une entreprise européenne avec une éthique claire.

C'est d'ailleurs le même choix que j'ai fait pour mon tout nouveau site web, lui aussi hébergé chez Infomaniak 👉 taniadelfindiaz.be

Tu y trouveras mon accompagnement pour les femmes en reconversion professionnelle et pour les managers qui souhaitent mieux comprendre la Gen Z.

Et toi, tu fais attention aux outils numériques que tu utilises au quotidien ?
Je serais curieuse de lire tes réflexions en commentaire ✨

22/05/2026

J’ai créé 3 posts pour t’aider à comprendre les signaux du Burn-out, comment en sortir et les schémas de conflit. Plus d’infos sur mon profil. N’hésites pas à me contacter si tu as besoin de prendre du recul 💫

22/05/2026

On attend souvent trop longtemps.
On se dit : "Je tiens encore un peu."
Et on fait plus de la même chose qui ne fonctionne pas.

Jusqu'au jour où le corps décide pour nous.

Le burn-out se prévient.
Mais ça demande d'apprendre à s'écouter VRAIMENT.

Pas juste intellectuellement.

Dans le corps.

Dans le ressenti.

Dans ce carrousel, je partage 6 signaux que mes clientes ont souvent ignorés trop longtemps.

Peut-être que toi aussi, tu te reconnais dans l'un d'eux.

Swipe 👉 et dis-moi lequel résonne le plus si tu le veux 💚

21/05/2026

Tu t'es déjà retrouvée à tout gérer pour tout le monde… et à finir épuisée, sans savoir pourquoi ?

C'est peut-être le Triangle de Karpman qui tourne en boucle dans ta vie pro.
Ce schéma relationnel, on le reproduit souvent sans s'en rendre compte... surtout quand on est sensible, engagée, et qu'on veut bien faire.

La bonne nouvelle ?
On peut en sortir.

Et ça commence par une seule question : "Qu'est-ce qui dépend vraiment de moi ici ?"

Swipe pour comprendre les 3 rôles et comment reprendre ta place 👉

19/05/2026

Tu tiens. Mais à quel prix ?
Le burn-out ne prévient pas. Il s’installe doucement, pendant que tu continues à sourire, à livrer, à performer.
Jusqu’au jour où ton corps décide pour toi.
Cette semaine, j’ai publié 3 posts pour t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment : 🔥 Les phases du burn-out — pour savoir où tu en es 🚨 Les 6 signaux d’alarme — pour ne pas attendre le mur 📌 Le Triangle de Karpman — pour comprendre les dynamiques qui t’épuisent
Ils sont sur mon profil. Va les lire si quelque chose résonne.
Et si tu veux qu’on en parle, je suis là 🤍 🔗 Lien en bio pour un appel découverte gratuit.

19/05/2026

Le burn-out, on ne le voit pas venir.
Pourtant, il suit presque toujours le même processus.
J'ai accompagné des femmes qui ont mis des mois à réaliser qu'elles s'y noyaient, parce qu'elles confondaient épuisement et manque de volonté.

Mais le burn-out, ce n'est pas toi qui as échoué.
C'est toi qui as trop donné, dans un système qui n'a pas su te protéger.

La bonne nouvelle ?
Cette traversée douloureuse peut devenir une force.
Beaucoup de femmes que j'accompagne me disent que c'est de là qu'est né leur vrai changement.

Swipe pour comprendre les 4 phases 👉

💬 Et toi, tu te reconnais où ?

12/05/2026

On attend le bon moment. On peaufine. On relit. On reporte.

Parce que si ce n'est pas parfait, à quoi bon ?

Mais voilà ce que j'ai appris — et ce que je vois chez les femmes que j'accompagne :
Ce n'est pas la perfection qui fait avancer. C'est l'action.

Le CV envoyé même imparfait. La conversation osée même en tremblant. Le premier pas, même hésitant.

Ça ne doit pas être parfait. Ça doit juste être fait.

Alors, c'est quoi, la chose que tu repousses depuis trop longtemps ? Dis-moi en commentaire. 👇

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